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    11.27渔环拉练

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    【前言】:驴行客-为遇见你而来,想去走更远更高更美的路线,咱们得先拉练好体能先。【路线说明】:渔东路-筲箕窝水库大坝-凤顶-绝望坡-公鱼岭-华一坡背坡-华一坡顶-下华一坡-渔东路,全程约15KM,需时6-7小时。遇情况约伴人有权改变路线! ;
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    11月20火龙线徒步拉练

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    当你还在梦乡的时候我已经在出发的路上当你一觉醒来我们已经在山顶煮着茶吹着风享受大自然的美妙当你吃着晚饭为一天虚渡感叹的时候我们正分享着一路走来的各种快乐从此没法睡懒觉和死宅泡手机因为我们收获了一个健康生活的方式这里没有各种利益纠缠,只有真诚;
    阳光使者 广州 徒步,拉练 锻炼级
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    2016年10月16日火龙传统版拉练

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    广州火炉山位于广州市天河区东北部的五山地区,长约三公里,面积600公顷,处处能见到黎朔、荷树、火力楠、海南红豆、美丽异木棉等亚热带和南亚热带优良阔叶树。因状似葫芦,故名为葫芦山,因广州白话“葫芦”与“火炉;
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    2016.10.16龙凤渔/龙渔拉练

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    目的地简介: 龙渔线是广州市内非常适合新手前往的徒步线路,起点从龙眼洞森林公园出发,沿山脊树林小道经雷达站、杓麻山,沿山脊线行走经筲箕窝水库到渔洞路,沿途风景不错,大部分时候行走在林间小路,是非常不错的山野穿越线路。全程12公里,徒步大约6;
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    10.23 牛天凤猪火拉练(不接受新人)

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    牛头山位于广东省广州市萝岗(开发区)东北部,山体海拔362米,为天鹿湖公园最高顶,山虽不高,但相对落差较大,加上山坡徒峭,沟谷幽深,林木茂盛,给人以群山莽莽之感。登上牛头岭及微波站120米高的塔顶,凉气飕飕,整个广州市区东部皆可收入眼底,观;
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    2016.10.30【周日】牛头山环线拉练

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    目的地简介 牛头山位于广东省广州市萝岗(开发区)东北部,山体海拔362米,为天鹿湖公园最高顶,山虽不高,但相对落差较大,加上山坡徒峭,沟谷幽深,林木茂盛,给人以群山莽莽之感。登上牛头岭及微波站120米高的塔顶,凉气飕飕,整个广州市区东部皆可;
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    【10月16日】周日市内龙凤线拉练-->为大南山(免费)-开炉

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    【行程概述】 一、徒步路线:市内龙凤线拉练二、活动时间:10月16日9:30到17:00三、集合地点:龙洞森林公园大门,9:30出发四、线路等级:初级拉练,全程十几km五、 活动强度:★ ★适合10岁以上健康人士,六、费用:0元/人。如开炉;
    海达户外 广州 开炉,拉练,徒步,腐败 锻炼级
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    10月16日 徒步穿越市内最美拉练线路——牛木内线

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    徒步穿越市内最美拉练线路——牛木内线“当你不去旅行,不去冒险,不过没试过的生活,整天挂着QQ,刷着微博,逛着淘宝,玩着网游。干着我80岁都能做的事,你要青春干嘛?”你是否也曾被这句网传的流行语;
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    火凤拉练热血青春

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    01小伙伴·去哪儿拉练Q&AQ:什么是拉练?为毛要拉练? A:拉练,就是拉人出来锻炼 :) 小伙伴不定期组织拉练,跟大家一起锻炼身体,学习徒步登山的技巧,感受户外大自然的美丽。 Q:没有户外经验也可以参加吗? A:当然可以,我;
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    牛头山环线拉练(新驴请绕道)

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    牛头山位于广东省广州市萝岗(开发区)东北部,山体海拔362米,为天鹿湖公园最高顶,山虽不高,但相对落差较大,加上山坡徒峭,沟谷幽深,林木茂盛,给人以群山莽莽之感。登上牛头岭及微波站120米高的塔顶,凉气飕飕,整个广州市区东部皆可收入眼底,观;
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