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【夜登白云山固定活动】每周三晚七点夜登小白拉练 逃票路线
已结束
春天到了，春暖花开，绿牙儿在枝干上也渐渐冒出了它的嫩绿，享受完节后的休闲懒散日子，过年吃吃喝喝也让腰比原来粗了一大圈，肉肉也毫不留情的到处冒出来，紧张的工作压力也随之而来，伙伴们如果想精神好,不想长骠，和香草一起动起来吧，排排毒、呼吸新鲜空;
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夜登,拉练,登山,徒步
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【夜登白云山固定活动】每周三晚七点夜登小白拉练 逃票路线
已结束
春天到了，春暖花开，绿牙儿在枝干上也渐渐冒出了它的嫩绿，享受完节后的休闲懒散日子，过年吃吃喝喝也让腰比原来粗了一大圈，肉肉也毫不留情的到处冒出来，紧张的工作压力也随之而来，伙伴们如果想精神好,不想长骠，和香草一起动起来吧，排排毒、呼吸新鲜空;
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夜登,拉练,登山,徒步
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【夜登白云山固定活动】每周三晚七点夜登小白拉练 不见不散
已结束
春天到了，春暖花开，绿牙儿在枝干上也渐渐冒出了它的嫩绿，享受完节后的休闲懒散日子，过年吃吃喝喝也让腰比原来粗了一大圈，肉肉也毫不留情的到处冒出来，紧张的工作压力也随之而来，拉练的意义就是坚持运动，让自己能走得更远，攀登更高的山峰，欣赏与众不;
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夜登,拉练,登山
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2月12日-广州经典火凤线拉练徒步（免费）
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1景点介绍火凤线是广州市内经典徒步路线之一。火凤线顾名思义是从火炉山到凤凰山的一条线路，以火炉山南门公共汽车站为起点，以凤凰山下渔沙坦总站为终点，其中90%以上的路程属于山路，剩下的公路路程属于火炉山与凤凰山之间的衔接段。火炉山和凤凰山的山;
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徒步,拉练
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2.18广州经典渔龙线徒步拉练（免费）
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1 景色介绍渔龙线(渔沙坦水库--龙洞森林公园) 本次渔龙线徒步从渔东路站，到肖箕窝水库，从华南第一坡上，经过侵华日军碉堡，雷达站，输电塔，采石场，最后从迎龙路总站附近的小湖出山。全程比较好走，路线清晰，是周末徒步的经典线路之一。 2 行;
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广州市区经典火凤线拉练-市内初级免费线路
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火凤线/火龙线登山徒步拉练广州市内经典的徒步路线，火炉山-猪仔山-凤凰山-筲箕窝水库(龙洞)水库-大和嶂-洞旗峰-龙眼洞森林公园，该线路强度等级为标准级。【活动时间】：2月11日9:00—当天15：30【集合地点】：火炉山森林公;
Cheery-girl
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拉练,徒步
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【夜登白云山固定活动】每周三晚七点夜登小白拉练 逃票路线
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冬天来了，寒风瑟瑟，好想天天都躲在被窝里不想动，这可是养骠的季节啊，腰比原来粗了一大圈，肉肉也毫不留情的到处冒出来，每天都提不起精神，伙伴们这是你们没有排毒的结果哦！！！如果想精神好,不想长骠的伙伴们，和香草一起动起来吧，排排毒、呼吸新鲜空;
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1-8，广州菜驴拉练牛头山蜡烛山
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【 活动时间 】 1-8，8:30，周日，联和墟（市场）公交站
【 行 程 】 联和牛头山一乌石岗一通天蜡烛一迁岗山，15km【 费 用 】 下山若FB，则AA，有烧排骨，羊肉窝
【 体能要求 】 火凤水平,
【 联 系 人 】 小白菜，;
钟落潭
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拉练
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火渔拉练
已结束
活动简述】：火渔线，火龙A前半段，全程约18-20公里，计划用时8小时左右，本次活动有一定强度，山路为主，上下坡较多，部分山路较陡，不适合新手，适合进阶拉练。【线路规划】：火炉山B11总站（南门）-猪仔山-凤凰山-绝望坡-公鱼岭-金鸡顶-古;
流云
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火龙拉练
已结束
活动简述】：火龙线， 全程约29公里左右，计划用时8小时左右，本次活动有一定强度，山路为主，上下坡较多，部分山路较陡，不适合新手，适合进阶拉练。【线路规划】：火炉山B11总站（南门）-猪仔山-凤凰山-绝望坡-公鱼岭-金鸡顶-古箭岭-华南第一;
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