户外活动

【集合时间】第1天；

【集合地点】成都市区指定酒店；

【适合人群】12周岁-55周岁身体健康，无三高及心脑血管疾病人员，敬请谅解！(18岁以下需家长陪同，55周岁以上需出具医院的身体状况证明)；

【成团说明】1人成行，1-5人司机兼向导，6人及以上配专职领队；

【出团通知】关于出团的相关事项，“大美稻亚”在出团前会进行两次通知；

第1次短信通知，在出团前1-3天，由“大美稻亚”客服进行通知，通知内容为：成都集合酒店名称、时间、地址、电话等相关信息，并提醒队员所需装备，请保持手机畅通；队员抵达集合酒店后报“大美稻亚+姓名“拿房。房费已付，队员自己支付押金。对于拼房的队员，工作人员会将拼房队员的电话互换；

第2次短信通知，在集合日当天（第1天）的21：00以前，由本团领队或驾驶员进行通知，通知内容为：领队或者驾驶员的名字、联系电话、行程第2天出发的时间，车牌号，相关的注意事项等。如果在21：00还未接到通知，请及时联系自己的客服进行确认。

海拔情况：500米

特色介绍：逛锦里、看美女、吃火锅、品小吃、喝坝坝茶、赏川剧……

行驶公里：无

行车时间：不行车

早餐：不含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：成都商务酒店2人标准间  

【行程概述】

全国各地的小伙伴抵达成都，入住“大美稻亚”为您安排的酒店。今天是集合日，您可以放下行李后在酒店好好休息一下，也可以去品尝一下各种美食。上午抵达成都的小伙伴，可以逛一逛成都的时尚中心【春熙路】和千年古刹【大慈寺】，打卡中西合璧的【太古里】和【IFS翻墙熊猫】。下午抵达成都的小伙伴，可以去【锦里】和【宽窄巷子】，感受最悠闲惬意的蓉城慢生活，或者是去打卡赵雷《成都》里的【小酒馆】。

特别提醒：

（1）集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险；

（2）到集合酒店报“大美稻亚+姓名”拿房，房费已付，押金自付；

（3）未支付尾款和未签定合同的队员，可以选择到公司支付尾款，签定合同；也可以选择上车后支付尾款，签定合同。上车后支付尾款的队员，不能在车上刷卡，但可以上车后转帐；

（4）领队或者驾驶员，会在集合日21：00之前，通知队员次日的出发时间，如果21：00尚未接到领队或者驾驶员的通知，请联系客服确认；

（5）建议队员们在集合日抵达成都后，可在市区采购一些旅行用品，如零食，佐餐小菜，药品等。

海拔情况：500-3200-1900米

特色介绍：沿途峡谷风光、猫鼻梁拍四姑娘山全景、四姑娘山双桥沟

住宿地点：丹巴县/甲居藏寨

行驶公里：350KM 行车时间：大约6.5小时

早餐：含

午餐：不含

晚餐：嘉绒藏餐

住宿：丹巴县/甲居藏寨当地酒店2人标准间

【行程概述】

早上从成都酒店出发，沿岷江而上，途经都江堰、紫坪埔水利工程，沿都汶高速抵映秀，车

览地震遗址，感悟大自然的力量，从映秀出抵耿达乡后沿【熊猫王国卧龙峡谷】一路欣赏峡谷风光，而后穿越【巴郎山】，不同季节可观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等，随后在【猫鼻梁】拍【四姑娘山】全景，然后前往四姑娘山【双桥沟】（观光车70元/人，费用自理）游览，双桥沟主要以雪峰、牧场、草地、森林等为主，是四姑娘山最美丽的一条沟，景区内分三段，前段为【阴阳谷】、【五色山】等；中段为【撵鱼坝】、【沙棘林】等；后段为【牛棚子草坪】和【长河滩】等。游玩后经小金前往丹巴住宿。

特别提醒：

（1）因川西交通管制，具体线路走向以实际为准，如前往四姑娘山堵车，下午15：00前无法抵达四姑娘山，会改走瓦丹路到丹巴，放弃四姑娘山双桥沟景点，敬请理解。

（2）丹巴海拔在1800-2100米左右，植被茂密，空气含氧量相对较高，所以我们今天安排入住丹巴，以适应高原气候。

（3）四姑娘山是典型的高原气候，海拔较高，部份人会有程度不同的高山反应，出行时要注意准备一些抗高反的药品和携带雨具。

双桥沟全程34公里，乘观光车游玩，一般游玩时间为2-3小时左右，景区内每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，保管好自己的贵重物品及随身物品。

海拔情况：1900-3300米

特色介绍：甲居藏寨、雅拉雪山、塔公草原、木雅金塔、新都桥

住宿地点：新都桥

行驶公里：160KM 

行车时间：大约4小时

早餐：含

 午餐：不含 晚餐：不含

住宿：新都桥镇当地酒店2人标准间

【行程概述】

今天的行程比较轻松，沿途景色也很漂亮，早餐后乘车前往中国最美的六大乡村古镇”之首——【甲居藏寨】，领略独特的嘉绒藏族特色，同时寻找这些藏寨中的丹巴美女，之后车览绵延十几公里的天然盆景——【牦牛河谷】，途中还可远眺被藏族人民誉为神山的【雅拉雪山】，继续前行，便可远观莲花古刹——【惠远寺】，随后抵达“油画世界”八美，这里的奇特的景观一定会让您惊叹。游玩后继续行车抵达【塔公草原】，藏语意为“菩萨喜欢的地方”，观看【木雅金塔】，而后途径【玛尼石河谷】，一路欣赏藏寨、草原、牦牛、蓝天、白云、小溪、杨树……前行至摄影天堂——【新都桥】。

特别提醒：

（1）新都桥被誉为摄影家的天堂，它不是一个固定的景点，而全是小镇风光，当地有骑马等娱乐项目，到时可自由选择，骑马请注意自己的人身安全；

（2）藏区因条件有限，偶尔停水停电，请自备湿巾以及手电筒；

（3）建议上高原前3天，不要洗澡，以免感冒引起高原反应，会影响整个行程，如果有一定的忍耐力，建议多忍耐几天，确定自己已经适应高原再洗澡；

（4）藏区水电供应不足，可能会出现洗澡水水温不稳定，或者在洗澡过程当中停水的现象，所以洗澡的速度要快，最好是完全适应藏区后再洗澡；

海拔情况：3300-4014-3700米

特色介绍：天路十八弯、卡子拉山、兔儿山、海子山、稻城白塔

行驶公里：350KM

行车时间：大约8小时

早餐：含

午餐：不含 

晚餐：不含
住宿：稻城县当地酒店2人标准间

【行程概述】

早起欣赏新都桥的炊烟袅袅，观赏藏式民居风光。穿越【高尔寺隧道】，欣赏【雅砻江】的奔腾万里，体验雅江的魅力，沿途观赏【天路十八弯】的险峻，穿过【剪子弯隧道】，随后翻越【卡子拉山】（垭口海拔4718米），抵达世界高城——理塘，观【毛垭大草原】风光。经无量河，翻越形似兔子的【兔儿山】(垭口海拔4696米)，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽——【海子山】自然保护区(海拔4500米)，经桑堆小镇，在金秋季节可以观看【桑堆红草地】，当一座美丽的【白塔】映入眼帘的时候，我们就抵达了稻城。

特别提醒：

（1）经过前几天的海拔适应，今天的行程将向高海拔地区前行，当天翻越五座海拔4000米以上的高山，为避免高原反应，我社随车备有便携式氧气以备急用；

（2）桑堆红草地是季节性的，并非全年都能看到，每年的9月下旬至10月下旬，鼎盛时期只有2周左右；

（3）如果当天抵达稻城较早，并在稻城住宿，可以自费前往茹布查卡温泉。茹布查卡温泉位于稻城县城东南3公里处的贡巴山北麓，可包车或者拼车，车费在30元左右。温泉价格30元起，茹布查卡温泉活动非本行程项目，队员脱团前往茹布查卡温泉，费用和安全问题队员需自行承担。

海拔情况：3700-4100-3900米

特色介绍：冲古寺、冲古草甸、洛绒牛场、亚丁星空

行驶公里：110KM

行车时间：大约2.5小时

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿： 亚丁村民居2人标准间

【行程概述】

早晨乘车前往令人神往的【亚丁风景区】。沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，随后抵达亚丁风景区游客接待中心，换乘景区观光车前往亚丁村（景区观光车120元/人，费用自理，必须乘坐）。沿途可以欣赏【仙乃日】神山（意为观世音菩萨）风光，大约40分钟，抵达亚丁村住宿的客栈，把行李放在景区亚丁村的住宿点后再乘坐景区观光车约20分钟车程到达扎灌崩，徒步约500米抵达冲古服务区，观赏【冲古寺】风光及仙乃日神山风光，然后可自费乘坐景区电瓶车（自理费用：电瓶车往返80元/人，约20分钟单程，费用自理，建议乘坐），继续前往【洛绒牛场】，可尽情观赏【夏诺多吉】神山（意为金刚手菩萨），【央迈勇】神山（意为文殊菩萨），观赏野生动物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣，游玩之后原路返回至亚丁村住宿，如果天气晴朗，晚上便可欣赏到浩瀚的【高原星空】。

特别提醒：

（1）今天换乘观光车前往亚丁景区，车子和驾驶员不能随队员进入亚丁景区，晚上需要在亚丁村住宿一晚，亚丁景区气候变化不定，建议队员把拉杆箱放在车上，带小背包（放必要的洗漱用品、保暖衣物、贵重物品、雨具等）进入景区；

（2）亚丁村的住宿比较艰苦、条件非常落后，均为民居改建的游客接待点，请您做好相应心理准备，并理解这份纯朴原始的“真、善、美”，季节性停水停电，不可避免，请提前准备手电；

（3）亚丁风景区内专门经营的饭店比较少，通常情况下用餐需要在客栈内用，而且需要提前预约准备，因为景区内所有的生活物资，都需要从外面运进来，所以需要提前做充足的准备。国庆金秋期间可能会出现堵车或景区内排队等候时间较长的情况，到达用餐的时间较晚，建议自备一些零食，巧克力以便暂时充饥；

（4）
01、电瓶车车速较快，请坐稳扶牢；

02、冲古寺～洛绒牛场：电瓶车往返80元/人，单程50元/人（可选择徒步，客人自愿自主消费）；
（5）免责声明：如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社正常行程包含，如需游览则费用与安全自理，风险自已承担；

（6）从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要5-6个小时，往返10公里；一种是骑马上去，上行3个小时（马费单程自理300元/人，从洛绒牛场—马帮运营终点站全程3.5公里），骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑,从马帮运营终点站通往牛奶海4600M、五色海4700M为1.8M的徒步路段，较为崎岖，对游客体力具有较高的要求，同时海拔高处气温较低，山风较大，需备足衣服；

（7）当天游览线路参考：亚丁村～景区观光车3.4km～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺～电瓶车6.7km～洛绒牛场（三怙主雪山）～骑马3.5km～马帮运营终点站～徒步牛奶海、五色海～原路返回亚丁村。

海拔情况：3900-4100-3000米

特色介绍：卓玛拉错（珍珠海）、仙乃日、赤土河风光、青杨林

行驶公里：360KM

行车时间：大约6小时

早餐：不含

午餐：不含 

晚餐：不含

住宿：雅江县当地酒店2人标准间

【行程概述】

从亚丁村住宿的客栈出发，建议乘坐观光车抵达扎灌崩之后，徒步抵达冲古服务区，然后徒步40分钟之后至卓玛拉措神湖【珍珠海】，游玩珍珠海和朝拜【仙乃日】神山，珍珠海位于仙乃日神山山脚下面，游完后乘观光车出景区，沿途欣赏稻城傍河水的灵动、【青杨林】的生机盎然，回味牛奶海的圣洁、珍珠海的波光粼粼……一切都过得那么快，游览结束，我们即将离开亚丁景区，再回望一眼神山，带着依依不舍的心情离开亚丁，经稻城，驶向【海子山自然保护区】，乱石、海子散落在公路的两边，霎是壮观，经过世界高城——理塘，翻越【卡子拉山】，前往雅江，在美丽的风景和日落中抵达我们的酒店。 

特别提醒：

（1）当天请按与领队或驾驶员约定的时间回到集合点，旅游者因自身原因误点超过发车时间30分钟，视作自动放弃；

（2）在徒步前往卓玛拉措（珍珠海）的路上，有许多的小动物，亲们千万不要去逗玩，那些小动物会伤人的哦！里面无疫苗可打，请注意安全；

（3）今日行程比较灵活，如体力有限或者是身体不适，不想再徒步走短线，可早点出景区我们早点出发前往雅江入住；

（4）当天游览线路参考：亚丁村～景区观光车3.4km～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺～徒步1.5km～卓玛拉措（珍珠海）~仙乃日神山~原路返回亚丁村拿行李~乘观光车出景区

海拔情况：3000-4100-1600米

特色介绍：新都桥、折多山、泸定桥

行驶公里： 220KM

行车时间：大约4.5小时

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含
住宿：磨西镇当地酒店2人标准间

【行程概述】

早晨从雅江出发，穿过高尔寺山遂道，便来到了令人神往的“摄影天堂”【新都桥】，这里仿若一片如诗如画的世外桃源，神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西平原风光在此美丽地绽放。然后越过【折多山】，在这里您可以观赏到【川藏第一关祈愿墙】（网红打卡点），上面摆放着“扎西德勒、一路顺风、吉祥如意”等字样的祈愿石。如果天气好还可以眺望到“蜀山之王”——海拔7556米的【贡嘎雪山】，继续前行，途径康定、泸定，抵达磨西镇入住。

海拔情况：1600-500米

特色介绍：海螺沟冰川、红石滩、大冰瀑布、二郎山遂道

行驶公里：280KM

行车时间：大约5小时  

早餐：含

午餐：不含 

晚餐：不含

住宿：不含住宿

【行程概述】

早起前往【海螺沟风景区】游览，换乘景区观光车（观光车70元/人，费用自理）途径一、二、三号营地，约50分钟抵达观光车终点，您可以在此乘坐索道（往返150元/人，费用自理）去四号营地，鸟瞰冰川与森林，遥望贡嘎主峰，也可以徒步约1.2公里欣赏【城门洞冰川】和【红石滩】等景点。海螺沟位于【贡嘎雪峰】脚下，旅游资源十分丰富，拥有多种世界级的旅游资源，以【雪山】、【冰川】、【温泉】、【红石】、【森林】、【云雾】“六绝”闻名于世，特别是举世无双的【大冰瀑布】，高达1000多米，宽约1100米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。游览之后出景区沿着【大渡河】顺流而下，后穿越【二朗山隧道】，感受阴阳两重天，经雨城雅安上成雅高速返回成都。

特别提醒：

（1）以上行程时间安排可能会因天气、路况等原因做相应调整，正常情况下完团回到成都时间为晚上19：00—21：00，如果必须当日离开，请定23：00以后的回程大交通，以免耽误行程，敬请谅解；

（2）以上行程及时间仅供参考，具体以实际出发行程及时间为准，在不减少景点的情况下，我公司有权调整行程游览的先后顺序，如遇二郎山隧道堵车或交通管制，我们则经过雅西高速回成都，敬请谅解；

（3）赠送项目如客人自愿放弃或因特殊原因及不可抗力等原因无法参加，均不退费用，也不等价交换。