一天【每周六、日】岭南第一攀 马头山 飞拉达，省内唯一的，你敢来参与吗
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1人
大白茶
已报名：1
已确认：1
15人成行
人数限制：50
活动详情
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- 费用说明
- 更多介绍
你敢来参与吗？？？
广东省内唯一的飞拉达项目——马头山飞拉达
户外攀岩已经属于极限户外范畴
要玩转这项运动
参与者需要有一定的身体天赋
还要经过长期刻苦的训练
因此注定了它只属于少部分人
但飞拉达的出现却让绝壁攀登的难度大大降低了
马头山摩崖铁道式攀爬建造在雄、险、奇、秀的丹崖赤壁上，身处上百米的悬崖上让体验者感到动魄惊魂，惊险刺激的线路挑战着体验者的胆量。
马头山飞拉达的部件主要有金属扶手、梯级、缆索、脚蹬等，
每一位体验者都系上安全绳，
保证安全万无一失。
在岩壁上自如地“翻飞”
身轻如燕地“舞蹈”
犹如表演一出“岩壁上的芭蕾”
从一个独特的视角一览最壮丽的风景和古老的地质景观
展现的是力量的均衡与美感
需要的是一颗青春飞扬的心
有一种飞翔不需要翅膀，
岩壁是他们“飞翔”的舞台，
勇气和毅力是其高飞的助力。
飞拉达介绍
一、事前准备
1、攀岩穿着
宽松的衣裤，不妨碍攀爬就好了。但是，鞋子在攀爬时，扮演着重要的角色。目前，市面上早有专业的攀岩鞋出售，当然如果你不想特意买一双攀岩鞋，穿一双薄底的运动鞋也可以啦。
2、准备活动
攀岩是在教练员的帮助下进行的,安全几乎是最可以保障的，但是一定要听从教练安排做好准备，不做好准备活动，在攀爬过程中，还是很容易受伤的。
3、安全衣穿戴
听从教练的指示正确穿戴飞拉达装备，穿安全衣时紧身带一定要穿在腰上的位置，所有穿戴口都要贴身锁紧，这样在攀岩的过程中安全性会有最大的保障。
二、攀岩运动的五个小技巧
1、攀爬的时候，一定要紧贴岩壁，这样既安全又省力。
2、大腿远比胳膊有力，所以多依靠大腿的力量。
3、每次提起一只脚，会省你胳膊的力量。
4、看好路线，想好你下一步将要往哪儿走，然后再将你的手脚挪到对应的点。
5.飞拉达跟普通的攀岩不一样，在途中想要休息，只要注意脚下安全就可以了。
三、飞拉达线路的特点
保留了野外攀岩的惊险刺激，达到锻炼体能和意志的目的，同时大大降低了对攀爬者的专业技术要求，在安全有充分保障的前提下，让普通人也驰骋悬崖，会当凌绝顶，获得极大的精神享受。每一条攀登线路都是唯一的。 飞拉达不占用常规旅游资源和旅游线路。更加立体化、空间化、系统化的开发自然资源景观。
大白茶13632422929（微信同号）
QQ:917327686
【活动日期】每周六、日
【出行交通】旅游大巴
【活动级别】 ★★
【住宿情况】无
【餐食情况】全程无餐，干粮自备 30人以上送午餐，餐标400一餐
【集合签到】7:40
【出发时间】08:00
【集合地点】广州地铁体育西路站C出口
07:40体育西路C集合
08:00 准时出发，车上领队介绍线路、注意事项，开始自我介绍，放开约束尽情地交朋友吧！
10：00 到达景区大门，领队带领大家作热身运动，然后领取装备。
10：45 开始我们的飞拉达之旅，身处上百米的悬崖上让体验者感到动魄惊魂，惊险刺激的线路挑战着体验者的胆量。
注：整条飞拉达线路会有三到四个休息点，如果团友体力不济可在休息点下撤。
13：00找个农家乐午餐，也可自带干粮。
14：30 登马头石风景区，马头石为丹霞地貌最高峰，雄伟壮观，似一匹匍匐的骏马。景区内除了拥有雄险奇秀的丹崖赤壁外，还有绿树葱葱、流水行云，构成一幅幅青山、绿水、红岩的雄险画卷，令人陶醉，流连忘返。
16：30 指定地方集中，坐车返程。
18：30 回到广州，结束难忘的登马头石之行。
注：具体行程可能会根据实际情况稍作调整，但原则一定是让小伙伴们安全、省钱、尽兴。
原价￥198元 分/享优惠10元 组队报名更优惠
【费用包含】
1）行程中往返租车费用，路桥费，司机餐费补贴；
2）活动组织费策划费用，领队费用和其它杂费；
3）公共装备及活动组织费用；出行药箱损耗（不含口服药物）
4）马头山门票+飞拉达门票（价值188元）
5）专业户外旅行意外保险20万额
【费用不包含】
1、个人开支；
2、发票等；
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第一步：扫码添加客服微信，咨询活动余位
第二步：发姓名 电话 身份证号码 缴费确认
第三步：报名成功，出发前1天发送出行通知
第四步：欢乐出行，平安回家，分享快乐。
已添加【蔡志达-大白茶】微信的直接报名即可
用于购买户外保险，个人资料绝对保密
客服2号：13660560649微信同号（瞎子）
客服1号：13632422929微信同号（大白茶）
活动费用不论年龄大小均同价，一人一车位不可超载，交通安全规则需遵守，敬请谅解；如有门票优惠减免，按实际费用为准
1.活动费要提前交，以交钱时间为准确定名额。
2.关于取消活动：
●活动成行出发前，提前48小时以上取消报名，1天的全退，2天以上扣除50%的活动费。
●活动出发前，48小时内取消报名，活动费不退（需平摊租车和领队出行成本）
●取消报名，可以找朋友替补参加的，活动费全额退回（需联系领队更换参加人员信息）
●已报名但未参加朋友，活动费不退
3.关于参加活动：
●统一在集合点上下车，不接受中途上下车
●参加活动时，不准中途退队、离队
1.身份证（贵重东西，手机钱包钥匙随身带）
2.登山鞋（运动鞋也行，垫上弹性好的鞋垫，可预防水泡，千里之行从鞋开始）；
3.登山杖（因人而异，两条腿还是显得有些单薄了），护膝（有助于保护膝盖）；
4.耐汗耐脏宽松的衣裤，防寒衣物；
5.登山背包；
6.防晒物品、雨具
7.备用少量干粮/水
8.常备药：葡萄糖、藿香正气水（防中暑）、凡士林（防擦伤）、活络油（防止脚扭伤和抽筋）、云南白药（防止关节疲劳损伤）、青草药膏（治无名虫蚁叮咬）、保济丸（突发性拉肚子）、止血贴等。
本线路并非常规旅游线路，一路上可能发生不可预计的情况较多，
如 1：摔伤、扭伤、骨折。
2：落石、滑落、坠崖。
3：饥饿、寒冷。
4：高温中暑。
5：山体滑坡。
6：山洪暴发。
7：溺水事故。
8：交通事故。
9：山野火灾。
10：动植物伤害（如受毒蛇、黄蜂等侵扰、袭击等）
11：被坏人打劫。
12：其他一些意外伤害。
希望大家有良好的心态对待和处理，任何时候不得抱怨和发生争执；时刻要有团队协作精神；
免责说明
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1、 户外活动具有一定的危险性，凡报名参加活动的驴友均视为具有完全民事行为能力人，此次活动会为驴友门购买户外保险，如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
2、 凡报名者拒绝提供姓名和身份证号码购买保险的，视为自动放弃保险，俱乐部及其领队不承担任何责任；
3、 代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。
4、 本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
5、 启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。 以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。
关于小笨驴户外 直致力于推广走出户外、环保户外、安全户外的户外理念。努力营造一个健康、环保、快乐、互助的户外文化
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