户外活动

【活动时间】12月30日晚—2019年1月1日  2天2夜

【集合地点】地铁站天河客运站C出口

【集合时间】19：45集合

【活动难度】徒步、登山、露营、摄影

【活动级别】★★★☆☆（3星），有些难度

【活动成行】10人以上成行，否则取消全额退款。

【活动领队】老鹰13760711273

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此次行程的主要赏玩之处在于：爬陡坡，行险路，登山挑战自我；看群山尽在足底，万山绵延无际的景象；穿行于阔叶林、针叶林、灌木从、高山草甸之中，高山植被分布过渡一目了然；夜晚仰望星空，看漫天繁星银河倒挂；观日升日落，天空五彩绚烂，渐变绮丽纷繁。

【行程安排】

广州到桂东齐云山全程500公里，大约行驶6小时。

D1：广州-齐云山

19：45 地铁天河客运站地铁站C出口集合签到；

20：00 准时出发，各自自我介绍，一路欢声笑语！

D2：齐云山 徒步9-10公里

02：00到达上犹小村庄，住农家。

（因农家房间有限，优先安排女生住房间，房间不够时男生睡帐蓬，希望大家理解）

08：30 起床 早餐

09：30 整理好装备，领队带领大家热身运动，准备出发。（脏衣服可以直接单独装好放车上）

14：00 到达营地，扎帐篷，自由去HI，各种拍摄各样大片。

17：00 看日落

18：30 集体开炉腐败

D3：齐云山 ——广州  徒步8.7公里

05：30 或是看日出，或是睡懒觉

09：00 集体早餐面条

13：30 到达江西省赣州市上犹县五指峰乡光姑山，集体山下腐败

21：00 回到广州，分享美照和精彩故事

【费用包含】

一、来回租车费用，路桥费，司机餐补。

二、公共装备、药包等。

三、领队不参与全程费用AA，需要队员分摊费用

四、2天的户外保险。

★注意：

1、本次活动接收16岁以上的健康人士参加活动

2、户外有风险，报名須瑾慎！请参加活动者告知家人或朋友自己的去向。

2退出时间

① 活动出发前，提前2天（48小时）以上退出活动，活动费全额退回；

② 提前1 天（24小时）内退出活动，活动费用的 50% 将无法退还；参加下一期活动可以抵消下一期的费用。

③ 取消报名，但找朋友替补参加的，活动费全额退回，必须在活动出发日期的前一天晚上20:00前，联系领队提供替补资料，不接受空降、临时换人（退出活动所有损失由个人和潜补者承担）；

④以上所有退款费用不包含已产生的活动费用：如物资购买，车费等服务费；

3装备建议

1：登山包65L左右、登山鞋或徒步鞋、帐篷、睡袋、防潮垫。

2：干粮（香肠、八宝粥、面包、水果、牛肉干、巧克力等）

3：饮用水（建议带功能饮料如“尖叫、东鹏、脉动”和矿泉水）

4：防晒（帽子、手套、墨镜、防晒霜）

5：防雨（随时做好可能下雨准备，雨伞、雨衣等雨具）

6：替换衣服2套，洗漱用品，（户外徒步出行，准备更换衣裤和拖鞋是最佳的选择）身份证，手机，500元左右现金，充电器、个人应急药品

7：手电筒或是头灯（露营灯）、垃圾袋、防水用品（无就带几个胶袋或者冰箱用的密实袋）

8：登山杖、护膝等护具（在长距离的徒步中，使用护膝、护踝可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患）

4免责申明

1、户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，每个人必须购买相关意外保险（如不自行购买或集体购买保险，后果自负）如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担任何赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出活动。

2、凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。3、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。

4、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。

5、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。

以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。

【注意事项】：

1. 认同“安全、环保、自主”的户外理念。遵从户外活动规则。

2. 不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。

对活动目的进行简单的介绍

活动强度

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
例如：全程8公里，计划两小时完成

路线行程

详细的行程安排

行程亮点

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍（请配图）

联系方式

领队称呼+手机号码/QQ/微信

费用说明

本活动属于AA/免费(二选一)，

补充说明

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

个人装备

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

户外装备

公共装备

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

活动守则

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

风险提示

户外风险与防范规范

免责声明

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。

费用AA

齐云山：是赣南第一高峰，是原生态、未经开发的处女地，山顶无客栈，茫茫云海，座座天台，如诗如画，此景只应天上有，人间哪得几回闻，任你几多俗世忧愁，人间烦恼。面对此情此景，都将烟消云散。 海拔2061米，高过武功山，与武功山一样有高山草甸、云海堪于四川牛背山媲美，山势巍峨，终日云腾雾绕，山上为茂密的原始森林，阳坡山脚有落叶与常绿针阔叶混交林、常绿阔叶林。一直以来都是户外驴友们心驰神往的地方，在主峰上放目远眺，三省（湘、赣、粤）八县（桂东、汝城、资兴、炎陵、上犹、崇义、大余、南雄）尽收眼底。往下看，三丫石如同三支巨笔，耸立于主峰南侧；白云似洁白的羊群，奔走于峡谷之间、丛林之上；一条条江水如同一片片白练，穿行于群峰之间，鳞光闪烁。