户外活动

路线介绍：

在中国南方巍峨的五岭之一--都庞岭腹地，有一坐高矗入云的山峰--韭菜岭，号称湖南的K2(K2即喀喇昆仑山脉的主峰、世界第二高的乔戈里峰，以高强度、高难度和高风险著称)，位于湖南永州道县月岩林场，海拔2009.3米，岭上野韭如茵，是都庞岭的主峰，山的西麓有一个面积3平方公里四周高山原始森林环绕，中间绿草繁茂，碧水涟绮的盆地，她就是数百年来瑶族几度寻根，向往回归的圣地--千家洞。

行程预计：

D1

（广州-大江源）

19:30 广州地铁天河客运站C，集合签到（见野徒户外旗）；！

20:00 准时出发车上领队讲解行程及注意事项，大家自我介绍，自愿表演节目；

02:00 规定客车02:00-05:00在服务区休息，坐夜车时间较长请带U枕方便休息；

D2

（大江源-上峒）露营

07:00 到达大江源附近各自解决早餐；

07:30 一起热身后开始登山，一路爬升坡度较大，注意保持节奏；

12:00 找个阴凉的地方开始午餐，午餐后继续向营地出发；

17:00 到达上峒营地，开始扎营，准备晚餐，晚上各种嗨完睡觉。

D3

（上峒-韭菜岭-月岩林场-广州）

05:30 起床洗漱看日出，准备早餐，收帐篷；做早餐

07:00 开始登顶韭菜岭

09:00 开始下山，

16:00 下到山脚上车返程晚上22点左右回到广州（回家后记得上传照片及报平安）

【活动领队】老鹰，电话，微信13760711273，QQ582563442

【集合地点】广州地铁3号8号线客村站 A出口外集合 。

【集合标志】认准“野驴户外”旗帜，主动找领队签到。

【线路等级】★★★★☆(4星)

【路线长度】32公里

【人数要求】15人以上成行 。

【活动费用】AA

【建议装备】

1.公共装备：急救包对讲机、气罐、炉头 。

2.、个人装备： 个人两天食物、水、防雨帐篷、5度睡袋、50L以上背包、背包罩、 登山鞋、头灯（或电筒）、备用电池(务必带足)、刀具、餐具、哨子、防雨用品(雨衣, 冲锋衣)、个人药品、登山杖、手套、替换衣物等。洗漱用品。

3、个人药品：云南白药，风油精，驱蚊水，止血贴，跌打药，个人特殊药品

4、请个人自行安排帐蓬。做好是两人一个帐篷自行结对。

★注意：遵规守时是户外良好作风，提早五分钟利己又利人；行程编排仅为预计，实际须按当时情况听从领队安排调整。*以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。

费用说明

包含：

1、来回包车车费、3天保险，油费、路桥费、司机补助；

2、活动意外保险费；

不包含：

1、活动中的餐食；

2、其他个人消费。

退改通知：

此活动因长途要提前定员订车，一经报名不接受退款申请，请慎重报名。

费用支付：

一，请户外助手报名

二、活动期间领队收取。

★注意：

1、小童占座按全价收费，并由其监护人负责照看安全。

2、关于门票事宜，如活动门票为无（逃）线路，队员必须听从领队安排，分队前进，如遇到村民收取过路费或逃票不成功（含部分队员逃票不成功），所需补缴费用由全体成员平摊。

3、费用退改规定：《见当期活动关于退费具体规定》

装备说明

【必须装备】

双肩背包、长裤、登山徒步鞋、雨具、电筒/头灯、手机、个人药品、垃圾袋、适量现金（建议除活动费用外加200元）；

个人药品（保济丸、止血贴、风油精、跌打药及自身特殊内服药品）；

注意：根据法律规定只有医生才有权指导服用内服药品。

【备选装备】

太阳帽、汗巾、围脖、墨镜、备换衣服、移动电源、防晒霜、防蚊液、相机、个人有效证件、备用干粮/水、哨子、对讲机；

【自备路餐】

吃的可以带：野餐罐头，面包，无穷鸡翅，牛肉干，巧克力，士力架，奶糖，无穷鸡翅，压缩饼干，葡萄干，苹果，梨子，圣女果，香蕉及其它水果.....等等；

坚果（果仁、花生、青豆等）不仅能迅速补充体力，还能填饱肚子；

水是生命的源泉，请带备2升以上水、适量矿物质水（电解质水）或盐水！

温馨提示

一、登山路线由于强度较大，心脏、血压不适者请谨慎参加。凡参加活动者，均视为已了解并同意群规和风险条款，活动其间发生的民事纠纷和安全事故与Q群、组织人无关。

二、出行自觉自行购买保险，并请告知亲朋本活动去向，手机保持开机状态。

三、登山必须带备电筒头灯、1.5升以上水、手机等必备物品，不要带太多现金。

四、行进途中紧跟队伍，不要采取单独行动，有事临时离队或离开行进路线必须通知领队或活动协助。

五、户外环保、带备垃圾袋，自己产生垃圾自己带下山。