户外活动

狮子岛

狮子岛位于惠东半岛，起点位于巽寮湾平海发电厂，终点双月湾狮子岛。狮子岛是一个巨大的礁石，外形看上去就像一头俯卧在海边的雄狮，之所以说它是头雄狮，是因为整个狮身的礁石寸草不生，唯独狮头处郁郁苍苍地长着一些植被，大都是一些马尾松之类的植物，这让这头狮子看上去更为传神。

狮子岛有个美丽的传说：很久以前，村中有三兄弟是撒网捕鱼的能手，分别与三姐妹喜结良缘。但一次出海捕鱼时，三兄弟再也没有回来。三姐妹天天到海边守望，年复一年，化身海边的三座小岛，当地人称其为“望夫岛“三姐妹岛”，成为当地渔民心目中的圣岛。三姐妹中的二姐是一个个性刚烈的女子，为了 守护三兄弟的灵魂，以及保护大姐和三妹不被海怪欺侮，自愿把自己变成一只威风凛凛的雄狮，镇住了海怪。

亮点1：眺望俯卧海边的雄狮--狮子岛，感叹大自然的鬼斧神工；

亮点二：碧海蓝天下邂逅粤东最洁净的天然沙滩，捡一枚贝壳，送给亲爱的她

亮点三：在美丽的海岛上露营，看日出日落，体验远离城市的安静。。。

集合地及行程安排:

【活动时间】:2018年10月6-7日（星期六日）

【活动天数】:2天

【活动里程】:5公里左右

【集合地点】1:花都湖大停车场对面 极地户外

【集合时间】1:极地户外7:30集合7:45分准时出发

【集合地点】2:地铁3号线人和站B出口 上了楼梯口等

【集合时间】2:人和站B口8:05集合8:15分准时出发

【活动人数】:30人以上{请在活动前3天以上报名，便于确定人数订车}

【起居饮食】:自带干粮+AA开炉

【适合人群】:8-65周岁健康人士

【活动难度】:★★☆☆☆（1星）休闲海岸线

【风景指数】:★★★★☆

【活动类型】:徒步、穿越、戏水、摄影、交友。

【交通工具】:包车（座位以早报名坐前面规则）

★指定时间地点准时出发（务必准时，认准'广州驴友户外团 极地花都'旗帜，向领队签到才可上车，过时不候）；行程介绍，自我介绍，想交朋友.想脱单的认真自我介绍哦。才艺表演，一路欢歌笑语，前住目的地。

Day1  广州-狮子岛

07:45 花都极地户外集合出发人和，请主动找领队签到（请调好闹钟，做好计划；记得吃早餐）

08:15 人和准时出发。车上领队介绍路线、行程安排、注意事项，组织大家互相认识

11:30 到达惠东平海镇，大家到处转转，品尝当地小吃，也可以腐败海鲜大餐

13:00 领队安排购买烧烤食材

14:00 集合上车，前往狮子岛海岸

15:00 到达露营点——扎营咯，会有领队指导大家如何搭帐和收帐，不会的同学可以认真学习

15:30 扎营完毕，互相交流，各种玩耍、拍照，各种腐败~我们都去“湿身”吧！

18:00 欣赏完美丽的日落，回到营地，准备烧烤，篝火晚会开始，一起围着篝火，K歌。荧光晚会，放孔明灯许愿

22:30 看完银河数完星星，伴随着优美的海浪旋律入睡，养好精神

Day2 狮子岛-广州

06：00 起床看日出，海边的日出不一样的美。（不看日出的小伙伴可以继续休息）

08：00 开始早餐。

09：30 早餐结束后，收拾营地把帐篷等物资放车上，然后徒步狮子岛海岸线。（不想徒步的也可以在狮子岛继续玩）全程1-2小时左右，强度不大，主要是拍照，那边人少风景很好，可以慢慢欣赏海景捡贝壳，捉螃蟹。

12：00 回到狮子岛露营点，可就餐馆解决午餐

13：30 回程返回广州

17：00 到达广州，结束2天狮子岛之旅。

提醒1：正常情况以此行程进行，为了团队安全、省钱、尽兴，领队也有权根据实际情况来调整行程。

提醒2：户外不仅要锻炼身体，更要广交朋友。领队会组织大家互相认识、自我介绍。例:1:网名2:来自哪里3:工作4:爱好等..

提醒3：户外团为自助游活动，可能会发生突发事件，遇到问题请互相理解，共同想办法解决，团队友之间要互帮互助，懂得分享和尊重别人。

活动费用：288元/人 

优惠：关注“广州驴友户外团”公众号，2号前报名并分享活动朋圈不删除，立减20元

包含费用：

1. 租大巴车2天，路桥费、停车费、司机餐费、司机住宿费等 

2. 公共装备费用（包括应急药包，对讲机等） 

3. 线路探索费用（用于开发新路线，调整现在的路线方案） 

4. 露营场地费用（帐篷位费用，冲凉费用，篝火费用），荧光设备费用，K哥音响等物质费用。

5. 帐篷费用（双人帐篷，安排2人/帐篷；自带帐篷减20元，住单帐加20元）

6. 活动组织服务费 

赠送：2日专业户外保险（10万保额） 

不含费用：

1. 聚餐、自带干粮、零食，2L饮水，其它个人费用

2. 烧烤腐败费（租烧烤炉、购买食材等，约40元/人，AA）

3. 淡水冲凉费用（大部分冷水，有部分水龙头热水）

点击“我要报名”填写保险资料报名！

基本装备：双肩背包、1双磨合过的轻便溯溪鞋/徒步鞋/凉鞋（请勿穿高跟鞋参加活动）、（长袖）速干衣裤、拖鞋、头巾等。 
露营装备：帐篷、防潮垫、睡袋（无睡袋带薄被）、驱蚊水（夜晚较多蚊子）、照明装备（头灯或手电，露营点无照明）、垃圾袋等 
保暖衣物、替换衣物、毛巾、泳衣、泳镜、雨具、帽子、太阳镜、防晒霜等 
有绳索、救生圈、游泳装备的都可以带上。有炉具、套锅、餐具最好带上煮茶喝 

干粮：香肠、牛肉干、巧克力、水果、榨菜等高热量食品（饿了就吃，带多点一起分享），2L以上的水 
手机、相机及电池、移动电源、身份证件、300元左右的现金等。请不要带无关的贵重物品 
个人药品等其它个人用品

<<公共装备>>

1、对讲机、炉头、气罐

2、公共药包（配备日常应急外伤药品；个人内服药品请自行携带）

ps：个人装备请根据每个活动程度不一样和个人需求而有所增减。

展示照片为以往活动所拍或来自互联网）

【责任声明】

（1）本活动为自助游户外活动，并非常规旅游线路，户外活动存在不可预知的突发事件和风险，参加者须对自己的安全负责，因此请参加者在报名的时候务必提交真实姓名信息。为参加者强制性购买保险，这是对大家在户外最好的安全保障。活动过程中要严格听从领队指挥，否则由此产生的一切后果由责任人自己承担，领队有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，出行意外由保险公司全赔付。

（2）凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任发起人、领队均不承担，由责任人自行承担或保险公司全赔付，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本免责声明，并愿意承担由此产生的人身损害后果。

（3）活动租用车均为合法营运车辆，尽量合理安排行程。但不承担由于交通故障或事故、车辆故障或事故或天气原因所造成的行程延误或意外而导致的一切责任。

（4）参加活动请准时，准时是一个人的素质，也是团队准则之一，所以过时不候不退。

（5）户外为自助游活动，领队不是保姆，谢绝有公主病少爷架子的存在！既然是团队，希望参加者能够有强烈的团队意识，互帮互助，不允许出现过分的个人主义。

（6）活动过程中不可独自行走，团队间要结伴而行，互相照应，拍照也能有个帮手的。

（7）注意安全，不准做无保护、无必要的攀爬、冒险；不准擅自离队，队伍要保持紧凑，严防迷路和被打劫。

（8）注意环保，不准乱扔垃圾，不准破坏大自然的一切野生动植物。

（9）尊重当地民族风俗和宗教信仰，与当地人和睦共处；不准小偷小摸，顺手牵羊，损害我们户外团的形象。

（10）活动开始后表明参加者已接受遵守本规定和责任声明，否则，请在活动开始时退出户外活动。

【关于集合时间】
（具体集合时间地点如有调整，请以活动前一天收到的通知短信为准，敬请谅解。如有疑问请主动联系领队）请大家一定要提早时间来集合，利己利人，如果真的迟到了，请主动献唱一曲或发大红包 以安抚等候的朋友，但迟到超过8分钟就不候不退。

【为什么要户外】
户外活动可以使你体验到在城市生活中完全不同的感觉，感受团体合作精神，提升自我动手能力，为生活解压，磨练自己的意志力，锻炼身体的同时广交好朋友，学习突发事件的应急处理，感受野外的绿化氧气，识晓各地人情风俗，欣赏各处自然美景！

登山

有利于预防骨质疏松,延缓骨骼的衰老。

改善中枢神经系统的机能,提高睡眠质量

提高呼吸肌的力量,保持肺组织的弹性。

提高人体的免疫力

增加自信心,使精神、心理更健康。

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