户外活动

【目的地介绍】高倚岭
位于湖南省郴州市苏仙区桥口镇西部，是我国目前发现的面积最大的丹霞地貌集中分布区之一，更是一个赏之叫绝、百走不厌的户外休闲摄影胜地。它与飞天山相隔，与永兴县便江接壤。
高椅岭山、水、泉、洞、寨、崖、穿坦俱全，是一块尚未开发的丹霞地貌处女地。山水犬牙交错、鬼斧神工。惊而不险的悬崖陡壁，山青水秀，原始而安逸。墨绿色的“天池”环绕着一只在水面张牙舞爪的“巨龙”，红岩绿水、险寨奇涧，美得一塌糊涂。欣赏高椅岭的美，最合适的方式就是徒步了。
东江湖
1986年8月，一座高达157米的双曲薄壳拱坝——东江水电站大坝在郴州市的资兴县建成蓄水。它将东江水截为两段，上游蓄水成湖，成就了烟波浩渺、有“南洞庭”美誉的东江湖。1986年12月，在东江水电站大坝下游约10公里处，一座与之相比规模小很多的水电站——小东江水电站截流成功。因这两座水电站之间的10公里河段地处陡峭的峡谷之间，蜿蜒狭窄，与上游的东江湖相比，显得清秀小巧，故当地人形象地称之为“小东江”。而之后不久，一位电视记者偶然发现其变化万千的雾中美景，才让这条刚被民间昵称为“小东江”的河段有了一个更诗意化的名称——“雾漫小东江”。”

“人间天上一湖水，万千景象在其中。这里有吸引各地摄影爱好者日夜守候的奇景“雾漫小东江”；有亚洲第一的东江大坝；有被誉为“湘南明珠”的秀美东江湖；云蒸霞蔚，山水壮阔。小东江水是从东江大坝100多米深的坝底流出来的，水温常年保持在8~10℃，而水面温度则在20℃左右，江水早晨上热下冷，傍晚上冷下热，有了温差，就有了雾。每年5~10月弥漫小东江的半年之久的江雾也成为一道中华奇景为人称道。

行程安排：
【活动日期】8月18、19日 
【活动地点】郴州.高倚岭.小东江
【出行交通】旅游大巴
【行车里程】单程约400公里
【行车时间】单程约5.5小时
【活动级别】初级活动 ★
【住宿情况】酒店
【餐食情况】全程不含餐，聚餐AA，干粮自备 
【活动咨询】大白茶13632422929
【集合签到】周六07:45 
【出发时间】08:00
【集合地点】体育西路地铁C出口
【活动群】
欢迎加入广州小笨驴户外运动，
群号码：252706660

★重要提示：遵规守时是户外良好作风，提早五分钟利己又利人；行程编排仅为预计，干粮自备（两天活动请尽早安排报名）
行程路线：
第一天（周六）
08:00 体育西路地铁C出口出发.
12:00 左右到达湖南郴州不作停留，午餐自带干粮在车上解决乘车前往最美丹霞地貌的高椅岭村（郴 州到高椅岭预计60分钟车程），高椅岭近年来备受驴友推崇，“简单”介绍，高椅岭丹霞地貌之 “美”，不仅美在山水相融、树石相间、犬牙交错、大气磅礴、惊而不险，更美在墨绿色的“天池”环绕着一只在水面张牙舞爪的“巨蜥”，“欣赏高椅岭的美，最合适的方式就是徒步了。
17：30 晚上入住小东江附近的宾馆/酒店， 由领队领房间安排，请队友耐心等待。
19：30 东江湖周边晚餐，点上几个地道的湘菜、东江湖三文鱼、享受当地美食~~~
21：30 累了一天，冲凉睡觉。。 东江湖周边晚上很安静，可以睡一个好觉。

第二天（周日）
05：00 起床洗漱，准备出发去观赏小东江的日出。想拍好照片的记得穿漂亮点哦，大红更加美丽突出。
05：20大堂集合，房卡归还前台退房。
05：30 酒店门口集合，徒步进入小东江景点（请务必准时）。
06：00 在小东江畔，观赏、拍摄如梦幻般的雾漫小东江。景区安排的渔夫在云雾缭绕的江面上撒网，供大家拍摄（撒网时间一般为07：00-07：30）。二号桥最好不要进去，下车后往前走几分钟再走下栈道，3号桥和4号桥位置都会有渔夫撒网的。
07：30 早餐可在沿途自行解决（鸡蛋面条，每碗10元）。
08：00 吃好早餐，可自由活动，在2号桥拍合照后可乘坐景区公交进入东江水库大坝。
08：20 左右到东江水库大坝，队友可选择游湖或者在走遍自由散步，游湖船票24元/人（游湖时间1小时左右，上二楼观景多加十元，此项目自费）驰骋东江湖，沿途摄影，欢声笑语。
10：00 东江湖走遍游玩，也可到大坝附近拍照，或特产手信、品尝烤鱼。
12:00 午餐，稍作休息，收拾行李。
13：30 开车返回广州。
20：30左右到达广州体育西路地铁站，结束本次活动，各自回家后报个平安


【活动费用】
268元/人
优惠：周三前报名减20元
【费用包含】
1、租车费、路桥费、停车费、司机住宿及餐补；
2、户外保险费；
3、线路策划、踩点及领队管理费用；
4、公共装备和急救药包等损耗费用；
5、其它公共支出费用。

【费用未含】
1. 活动期间所有餐费
2. 住宿费：大床、标双，卫生、舒适，人均70元(以实际为准)；
3. 小东江中转车费用（8元左右/趟）及船费（24元左右）；
本次小东江是逃票线路，如有被抓，需自己补票（100元）以前为（80元）；
4. 自带干粮及饮水补给（高椅岭及小东江均有补给点）；
5、其它个人消费。

【报名】：添加蔡志达微xin号13632422929，然后将报名资料（活动日期+活动名称+昵称＋性别＋手机号码＋姓名＋身份证号码，用于购买户外保险，个人资料绝对保密。

【退出说明】因需要提前预定车辆(跨省车辆需要提前办理跨省证件)、宾馆及围餐等，如临时有事不能参加的，请于活动前3日早8:00点前在超级俱乐部上自行申请退款，费用会原路返还。活动前3日早8:00点以后退出可找人顶替，有人顶替则全额退款，无人顶替则不退。如果活动因天气原因无法成行（小雨、阵雨正常出行），也会提前通知，费用全退

【活动装备】

1、登山鞋（运动鞋也行，垫上弹性好的鞋垫，可预防水泡，千里之行从鞋开始）；
2、登山包（双肩背包）（拒绝拖拉箱）
3、护膝（有助于保护膝盖）；登山杖（因人而异，两条腿还是显得有些单薄了）；
4、约2升水（1.5升矿泉水+500毫升功能饮料最佳）；
5、一些吃的（一顿午餐，一顿备用粮（八宝粥、面包、寿司、蛋挞、水果、牛肉干、坚果、瓜干等））；
6、耐汗耐脏宽松的衣裤（人靠衣裳马靠鞍，可以降低回家途中的回头率）；
7、防雨（随时做好可能下雨准备，雨伞、雨衣等雨具）；
8、个人内服常用药/常备药：葡萄糖、藿香正气水（防中暑）、凡士林（防擦伤）、活络油（防止脚扭伤和抽筋）、云南白药（防止关节疲劳损伤）、青草药膏（治无名虫蚁叮咬）、保济丸（突发性拉肚子）、止血贴等。
【纪律要求】
户外线路大多并非常规旅游线路，一路上可能发生不可预料的情况较多，希望大家用良好的心态对待和处理，减少不必要的抱怨和争执，保持良好的团队协作精神。
1.安全：听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开集体路线，勿出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离团队的情况；
2.队形：勿走在领队之前或落后于收队，前后队员尽量保持一定的距离。
3.同行：不要独行，保持2人以上同行。
4.等候：如中途需离开队伍上洗手间，请告知同伴、领队或收队。
5.下撤：中途如要下撤，一定要通知领队或收队。
6.环保：参加者请自备垃圾袋，勿在沿途随意扔垃圾，所有垃圾请妥善处理。
7.团队：发挥团体精神，自助并互助，服从领队的合理安排，准时准点，勿拖拖拉拉。
8.收编：勿随意收编本队之外的人员,如需收编，须得到领队或收队的同意。
9.回家：平安回家后，请在临时活动群或用短信告知发起人您已平安到家。
【权责声明】
户外活动有风险，发起人所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法保障你避免意外的可能。参加者自行评判风险承担能力，审慎选择后，自费自愿参加，风险完全自行承担。任何意外的发生与活动发起人无关。报名参加视同完全同意本召集的内容与活动方式的约定，并严格按要求参加活动。
a、领队有权因天气情况或者不可抗拒因素进行行程的适当调整，参与人员须服从领队的安排；
b、整个团队的安全及责任系于每一个队友的身上，大家有义务对每一个队友的安全负责，同时也有权利请出因本身危险举动造成全员担责的队友。如个人不遵守活动规定和领队的指挥、活动场地的安全规定、地方习俗，自行其事而造成的后果，自己负责，且其他队友有权利请出此人；
c、活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队或者协助汇报；
d、如带小孩，家长一定要看管好，请勿让小孩离开视线范围；
e、个人物品及财物的安全保管责任在于个人。
特此声明，如发生意外情况，全部由保险公司承担赔偿，本户外群及领队不承担任何责任。

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