户外活动

这种稀有形式的户外活动

你一定需要尝试一下。

【疑问解答】

1、问：不会游泳可以参加吗,会不会危险，会翻船吗？
答：不会游泳也可以参加，只要按教练的方法去做，穿好救生衣。
万一翻船了也不怕，身上穿好救生衣，放松身体，仰望天空，由领队或同伴协助拉回船上。
【独木舟活动全程有持证教练跟随，安全，就算不会游泳的同学穿上救生衣都可以玩】

2、是否正规场所？

本次活动基地设立在长洲岛游艇码头基地，基地有正规场地经营权，教练持有合格的培训证书。

3、问附近还有那些可以参观的？

答：可以免费参观黄埔军校、辛亥革命纪念馆、长洲炮台等岛上景点

4、是否需要携带设备？
答：设备已提供，无需自带任何设备。设已备包含：皮划艇/浆板，划桨，救生衣等等。

5、什么情况不适合玩皮划艇活动？
答：皮划艇是一项户外运动，有心血管疾病、心脏病、哮喘、高血压、怀孕的妈妈请不要参加。

另外年龄超过65岁请勿参加。适合年龄为6-60岁的健康人士参加。

6、需要准备准备什么？

答：前一晚休息好，建议带双肩包+随身小包，一套替换衣服，沙滩鞋或运动鞋，太阳帽，防晒外套或袖套，泳衣泳具（有可带），雨伞，个人特殊药品等等。

【交通指引】

1、滴滴顺风车或自驾，前往长洲岛游艇码头

2、公交车：四号线地铁大学城北地铁站下，
转361,383，长江路口站下车，步行1.2公里

【行程安排】
15：30 - 16：00
所有人自驾或滴滴到黄埔长洲岛游艇码头
大家在游艇基地集合签到，添趣旅行皮划艇俱乐部，开始破冰，大家简单介绍下自己，互相认识熟悉；
16：00 - 16：15
由添趣旅行本班领队带领大家一起做热身运动，放松下身体；
16：15 - 16：30
水上活动开始，穿救生、安全讲解、学习基本技巧、徒手操作；
16：30 - 17：10
下水体验，水球大战、团队合影、绕标、水上旅程；奇趣无穷；
17：10- 17：30
开展水上比赛，根据教练安排分组比赛；
17：30 
活动结束，大家开始自由参观水上乐园其他地方；

【咨询联系方式】小高微信：13432028896    

【报名方式】：添加小高领队微信：13432028896 

【人均费用】
 每人59元；

【取消退款】活动周五12点可以全额退款。
【活动费用包含】
01：皮划艇或浆板；
02：教练指导费
03：活动组织费用；
04：领队补贴；
【费用不包含】 
01：其他个人消费（一般没有）

【温馨提醒】

1、 自备：毛巾、防晒霜，一套运动服，帽子，眼镜，手机／相机防水袋。
2 、需要穿着运动，舒适的衣服，浅色底的运动鞋（备一双拖鞋），禁止高跟鞋上船。
3 、需要听从教练的安排，避免出现意外落水。
4、穿着我们为您准备的救生衣。
5、保管好个人照相机等电子设备，一旦落水，我司不承担任何责任。

 请自行带水，带换穿衣服，会湿身

本活动没有短信通知，

请自行前往！

★特别提示：

1、本次活动行程安排并非绝对固化，如有需要，领队会根据实际情况有权更改做出调整或另行安排，必要时取消活动内容，请友友们配合工作；

2、户外旅行具有一定的风险性，请参加朋友注意安全，凡发生意外事故，一切后果自行负责，与添趣旅行及带队领队无关；

3、65岁或超过65岁以上朋友请勿参加；

请报名的朋友认真阅读以上信息，报名需斟酌，一切后果自行负责。