户外活动

紫云谷

肇庆砚坑紫云谷位于广东省肇庆市东南郊烂柯山，西江羚羊峡省级自然保护区内。砚坑拥有端砚开采、加工的悠久历史，中国品质最好的端砚都出自于紫云谷的老坑、坑子、麻子坑三大名坑。这里有唐朝年间开采砚石的千年老坑洞，并可观赏到一年一度盛开的烂柯仙钟之称的吊钟花，铁索桥，户外拓展基地，绿色长廓，古磨群遗址，沟谷雨林品氧谷、侗族歌舞表演，沿着脚下的小溪，就开始进入风景如画的山谷。只见脚下流水淙淙，溪水清澈见底，两旁长满青苔的石壁背后，一会儿是竹林，一会儿是开满野花的山坡。巨石、流水、光影、蝉鸣、鸟声、醉人的清风……清幽的画面不断切换，让人目不暇接。分布着众多的水潭、怪石，珍珠水叠群，独特的自然风光。涉溪探险、觅玉寻金，溯流而上途经多处天然山水乐园、瀑布群。天青潭，天下第一砚，跳涧潭，紫背天葵保护区，神龟潭，冰纹潭与大自然融为一体。凤凰岩、古塔岩、宣德岩、朝天岩，麻子坑更是青山环抱，苍翠蜿蜒，绿水环绕，宛如一幅天然图画。

紫云谷是个一千三百多年老砚坑

中国品质最好的端砚都出自于紫云谷的

老坑、坑子、麻子坑三大名坑

现在的紫云谷是省级自然保护区，

长期有专门人员看管，

因此这里的景色还完美的保留着原生态，

特别是这儿的山泉水，清澈见底、一丝不染~

这里正是传说中的世外桃园，

清源意情，只见溪水脚下，清澈见底

那里值得你留恋的，

还有悬在半空的巨石、阳光下的光影，

让人沁醒的蝉鸣和鸟声、醉人的清风......

天然山水乐园位于同心桥附近，

乐园也是利用天然山水而建成的

天然水上乐园

游人在两岸的森林中游览，

欣赏美景的同时可以呼吸负离子新鲜空气

这非常有利于游人身体健康哦！

清幽的画面不断切换，让人目不暇接，

这里是紫云谷的品氧区，这里是吸氧，戏水的极好去处！

集合地及行程安排:

【活动地点】:肇庆紫云谷

【活动时间】:2018年6月18日（星期一）

【活动天数】:1天

【集合地点】1:花都湖大停车场对面 极地户外

【集合时间】1:花都极地户外7:25集合7:40分准时出发

【集合地点】2:地铁9号线清布站B出口 路边等

【集合时间】2:地铁9号线清布站B出口7:40集合7:55分准时出发

注：（如燕塘不能上车，花都.清布出发时间会更改推迟30-40分）

【集合地点】3:广州天河地铁3/6号线 燕塘站B出口（满10人才天河上车）

【集合时间】3:地铁3/6号线 燕塘站B出口8:15集合8:30分准时出发

【活动人数】:30人以上{请在活动前3天以上报名，便于确定人数订车}

【起居饮食】:自带干粮

【适合人群】:5-65周岁健康人士

【活动难度】:★☆☆☆☆（1星）无体力要求

【风景指数】:★★★★☆

【活动类型】:徒步、登山、穿越、戏水、摄影、交友。

【交通工具】:包车（座位以早报名坐前面规则）

★指定时间地点准时出发（务必准时，向领队签到才可上车，过时不候）；行程介绍，自我介绍，想交朋友，想脱单的认真介绍哦，才艺表演，一路欢歌笑语，前住目的地 肇庆西江紫云谷。           

10：00 抵达肇庆西江码头，乘船横渡西江，远眺羚羊峡，江水湍流奔腾，漩涡四起，春夏之际更是烟雾弥漫，气象万千；

10：15 抵达紫云谷，可以自由活动，也可以跟随领队环线徒步，脚至其地，你若是到了室外桃园，清源疫情，只见溪水脚下，清澈见底。长满青苔的石壁见于身旁，青葱竹林和开满野花的山坡顿时充满你眼帘。那里还有值得你留恋的还有悬在半空的巨石、阳光下的光影、让人沁醒的蝉鸣和鸟声、醉人的清风…；

12：00 自由AA午餐（也可以自带干粮路餐）；

13：00 溯溪戏水，众多的水潭、怪石，珍珠水叠群，独特的自然风光。涉溪探险、觅玉寻金，溯流而上途经多处天然山水乐园、瀑布群；

16：00 码头集合，乘船返回对岸；

16：30 集合上车，返程；

18：30 左右回到广州，结束愉快行程；

提醒1：正常情况以此行程进行，为了团队安全、省钱、尽兴，领队也有权根据实际情况来调整行程。

提醒2：户外不仅要锻炼身体，更要广交朋友。领队会组织大家互相认识、自我介绍。例:1:网名2:来自哪里3:工作4:爱好等..

提醒3：户外团为自助游活动，可能会发生突发事件，遇到问题请互相理解，共同想办法解决，团队友之间要互帮互助，懂得分享和尊重别人。

活动成行后,再通知交费,通知交费时,请立即交费,以交钱为确认报名留位.

活动费用：138元/人

关注“广州驴友户外团”公众号，14号前报名并分享活动朋圈不删除，立减8元

费用包含：

1）全程当地旅游用车费用、司机费用等；

2）活动对应天数的专业户外个人保险；
3）出行药箱损耗（领队会带上常备药，但不含口服药物）；
4）活动组织及领队服务费；

5） 景区门票，景区游船费用，价值60元。

费用未含：

1）其它个人消费自理；
2）活动期间的所有餐费自理；

【责任声明】

（1）本活动为AA性质的自助游户外活动，并非常规旅游线路，户外活动存在不可预知的突发事件和风险，参加者须对自己的安全负责，出行前请告知家人或紧急联系人，因此请参加者在报名的时候提交真实姓名信息。为参加者强制性购买保险，这是对大家在户外最好的安全保障。活动过程中要听从领队协调，否则由此产生的一切后果由责任人自己承担，领队有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，出行意外由保险公司全赔付。

（2）凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任发起人、领队均不承担，由保险公司全赔付，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本免责声明，并愿意承担由此产生的人身损害后果。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任发起人、领队同样均不承担。本免责声明中关于免除发起人、领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及其他队员。

（3）活动租用车均为合法营运车辆，尽量合理安排行程，以使车辆在正常情况下顺利完成行程。但不承担由于交通故障或事故、车辆故障或事故或天气原因所造成的行程延误或意外而导致的一切责任。

（4）参加活动请准时，准时是一个人的素质，也是团队准则之一，所以过时不候不退。

（5）户外为自助游活动，领队不是保姆，谢绝有公主病少爷架子的报名！既然是团队，希望参加者能够有强烈的团队意识！不允许出现过分的个人主义。

（6）听从领队协调、相互间要有团队协作精神，互帮互助，户外不仅要锻炼身体，更要广交朋友！

（7）不可独自行走，要结伴而行，拍照也能有个帮手的。

（8）注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险；不准擅自离队，队伍要保持紧凑，严防迷路和被打劫。

（9）注意环保，不准乱扔垃圾，不准破坏大自然的一切野生动植物。

（10）尊重当地民族风俗、宗教信仰，与当地人和睦共处；不准小偷小摸，顺手牵羊，损害我们户外团的形象。

（11）活动开始后本责任声明将自动生效并表明参加者已接受，否则，请在活动开始时退出户外活动。

【关于集合时间】
（具体集合时间地点如有调整，请以活动前一天收到的通知短信为准，敬请谅解。如有疑问请主动联系领队）请大家一定要提早时间来集合，利己利人，如果真的迟到了，请主动献唱一曲或发大红包 以安抚等候的朋友，但迟到超过8分钟就不候不退。

【为什么要户外】
户外活动可以使你体验到在城市生活中完全不同的感觉，感受团体合作精神，提升自我动手能力，为生活解压，磨练自己的意志力，锻炼身体的同时广交好朋友，学习突发事件的应急处理，感受野外的绿化氧气，识晓各地人情风俗，欣赏各处自然美景！

登山

有利于预防骨质疏松,延缓骨骼的衰老。

改善中枢神经系统的机能,提高睡眠质量

提高呼吸肌的力量,保持肺组织的弹性。

提高人体的免疫力

增加自信心,使精神、心理更健康。

爬山还可以减肥哦

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