户外活动

活动日期：

2017-11-12

出发日期：

2017-11-12

出行方式：

集体包车

成形条件：

下限30人，上限50人

活动地点：

深圳－南澳

集合标志：

“旅者户外”白色旗帜

集合地点：

东区麦当劳、体育西地铁站D出口

签到时间：

07：20（萝岗东区）、07：50（体育西）

出发时间：

07：20（萝岗东区）、08：00（体育西）

活动通知：

活动出发前一天15:00，会有领队通知您活动是否成形及相关事项；以便您另作安排

活动费用：

80元/人（一人一座）

费用包含：

01.车费：当天行车租赁、路桥、司机餐补

02.住宿：无

03.服务：活动策划费、领队费

04.门票：无

05.食餐：无

06.其他：预备药品费、保险费

（注：意外伤害10万、意外医疗5000）

费用不包：

01.个人消费

02.全程餐费

03.其他相关

违约退出：

报名成功后因个人原因取消报名

01.出发前24小时内退出或取消的，需扣除活动费用80%作为违约金；

02.出发前24小时外退出或取消的，需扣除活动费用20%作为违约金；

注：所有涉及活动退款的处理，将会在工作日48小时内完成，如遇到节假日顺延

07:20 在东区麦当劳门口集合、签到;30分出发

07:40 路过黄村地铁B口(广园快速路旁),可上下车但不侯人

07:50 到达体育西地铁站D出口集合、签到（认准“旅者户外”白色旗帜）

08:00 准时出发（准时是户外的基本准则哦）领队会在车上简要介绍本次活动的行程及注意事项，并组织队员们在车上进行破冰活动自我介绍下，大家彼此交流熟悉

11:20 到达东冲，下车整理，跟着领队做热身运动

11:30 开始今天的海岸线穿越之旅

12:30 到达第一处休息点，分享午餐。如果早用餐完毕的队友，去沙滩环境玩水拍照一定不能离开领队的视线

13:00 收拾好餐区，继续向西冲海滩出发

16:30 到达西冲海岸

17:00 集合上车，返程广州 

路线长度：

8 KM

路线类型：

直线环线（A-B）

路线难度：

0-2.0级 

(解析说明：有明显道路和山路，户外行走攀登路线较缓，坡度低于45度，一般人都可以胜任)

路线强度：

1B

(解析说明: 路线强度指"路线长度"+"技术等级"的组合1A的强度:1=0~10km、B=普通轻量级登山)

01.登山鞋或徒步鞋（防滑鞋底）

02.双肩包（收纳个人物品）

03.水（运动功能饮料+矿泉水）

04.防晒（帽子、墨镜、防晒霜）

05.防雨（随时做好可能下雨准备，雨伞、雨衣等雨具）

06.个人内服常用药（特别是肠胃不好的团友）

07.替换衣服（出了汗可以更换）

08.登山杖（减轻对膝盖的压力冲击）

09.口哨（突发状况使用）

10.灯具（以防特殊情况导致无法白天下山）

11.垃圾袋（带走个人沿途所产生的垃圾）

12.手套（保护手掌）