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已报名：9
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8人成行
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人数限制：30
活动详情
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广州市内经典的徒步路线，火炉山-猪仔山-凤凰山-筲箕窝水库(龙洞)水库-大和嶂-洞旗峰-龙眼洞森林公园，该线路强度等级为标准级，一般情况下需连续不断登山行走9小时以上。?
【集合地点，时间】20号星期日早上9点，火炉山森林公园南门（岑村）B11总站集中
【强难级别】★★☆☆☆（2星+）
【费用自理】无费用，保险自理（风险自担）、来回公交自理
【结束地点】渔东路（龙洞水库）
【本次线路】火龙线登山拉练，长度约25公里。
报名联系：反面人生
电话：18826494408
微信号同电话
QQ149028220
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1.反面
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【装备建议】
1.鞋：登山徒步鞋，没有登山徒步鞋的至少是运动鞋，拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。
2.多备一件秋衣，帽子，长袖衣裤，雨具，垃圾袋，药品，防晒霜，墨镜，个人药品，证件，少量现金。
3. 个人食品：午餐（自备）：午餐可以带的东西很多，带的比较多的是面包、火腿肠、牛肉等；可以带些巧克力，快速补充能量。还可以带榨菜，补充人体失去的盐分。如果你还有能力的带些水果也很好，一顿中餐/晚餐的量，大家自行选择搭配。
4. 水：很重要，要带够自己喝的水，一般一人带1.5升饮用水就可以了。
注意：
一、本活动采取松散形式，到点出发，过时不候，迟到紧追，不点名，不签到，随时可以根据自己身体情况下撤。
二、活动报名为在线报名、无费用、无飞机费，活动中自己个人行为对自己负责。
三、带备电筒头灯、1.5升以上水、手机等必备物品，带少量备用现金，如300元。
四、行进途中紧跟队伍，不要采取单独行动。
五、户外环保、带备垃圾袋，自己产生垃圾自己带下山。
