户外活动

西冲是天然的海滩，因为交通原因，没有经过所谓人工的的后天美化，所以能展示出最自然的风情魅力。西冲处在大鹏半岛的边缘，海岸连成一线，海水蓝而透明，海浪一排接着一排，气势十足。脚踩的沙尤其细腻，风一吹，人的整个身体都会落下一层，轻拍一下，细沙又随着大队伍飘远。

最让人眼馋的是沙滩上满是贝壳，相信这是在深圳沿海线上独一无二的，捡贝壳不用担心别人跟你抢，因为太多了，所以要记得带上塑料袋装贝壳。更有探险精神的朋友，可以沿岸行走，来一场激情穿越。岩石上的窜跳，躲避遍山的带刺野菠萝，蜿蜒小路，绝对是一个美妙旅程！

情人岛是深圳最东的一块陆地，龙岗区南澳西冲沙滩的一个小岛，面积近100亩，距离海滩1海里，簇拥于碧波之上，岛上风光旖旎，可谓之人间之天堂，有深圳世外桃源的美称，有深圳唯一的一块净土的美誉，岛上有长达10里银色海滩，沙滩细软、洁白、海水碧蓝、清澈、海水能见度6米，在海中戏水，都能见到小鱼在你身旁游来游去，和你捉迷藏，惬意至极。

情人岛有深圳第二大片茂密的红树林，里面鸟语花香，野果累累、和长达10里银色海滩，沙滩细软、洁白、海水碧蓝、清澈、海水能见度10米，在海中戏水，都能见到小鱼在你身旁游来游去。阳光温柔的洒落，宁静的海滩，蓝天碧海，干净的沙滩，没有喧哗只有宁静只有荒岛的温柔;那里碧海蓝天，那里四面环海，景物天然，那里人烟稀少，空气清新;相约美丽的贝壳;面朝大海，好好的放松生活、享受人生。

名字由来：在西冲这片纯净的海面上，有一个不到4000平方米、全部被规划为“公共绿地”的岛礁——赖氏洲。提起“赖氏洲”这个名字，很少有人知道，但说到“西冲湾对面的小岛”，到过西冲的人几乎都会记得从西冲海滩一侧看去，赖氏洲是一块馒头状巨型海礁，海拔60．7米，两翼长约250米，呈东北－西南走向，礁体西北偏缓，东南陡峭。在海礁底部接近海面处，风化散落的礁石呈不规则形状延伸，形成投影图上吉他的形状。俯瞰西冲湾，赖氏洲有如一把漂浮在海面的吉他，用荡漾的波纹与西冲湾遥相呼应，游客们更愿意称她为“情人岛”。

深潜：也叫水肺潜水，是带着压缩空气瓶(并非很多人认为的是使用氧气瓶)，利用水下呼吸器在水下进行呼吸，是真正的潜入水底的一种潜水。全套水肺潜水装备包括面镜、呼吸管、脚蹼、呼吸器、潜水仪表、气瓶、浮力调整背心和潜水服等。潜水时，人在水上或潜浸水中，身体受水支撑着让你感到轻飘飘的；你所见的是一个新的世界新的感受，就这样你成为一个探险家亲身投入大自然的怀抱。你也可以抑制你的呼吸潜入清澈的透明的水中，你可随你的意识在水中任何你想前往的方向移动，就如在空中飞翔享受无重力拘束自由解放的感受。尘嚣繁杂琐事早已在不知不觉中消失于脑后，心烦压力也不复存在。

潜水可以让人体验到失重的感觉，海洋造物的神奇，有太多的事物是我们不知道的，海洋的深、海洋的大，更显得我们人类的渺小，我们不但可以亲眼看多许多只有在Discovery（科学探索）和National Geographic（国家地理）才可以看到的生物，也可以亲自到太平洋去看看沉睡在海底的古代帆船和现代的战舰。
潜水我不向您保证肯定可以减肥，但是在水下的热量消耗是陆地上的7倍（游泳只有3倍），一般人是无法靠食物完全补充潜水的热量消耗，并且游泳是靠闭气为主的运动，而潜水是靠不停的呼吸来进行的真正的有养运动，请记住脂肪的消耗需要大量的氧气。

潜水可以使得全身的骨骼和肌肉处于类似失重的环境，对于关节、骨骼、肌肉等运动型的伤害有着减轻压力的作用，国外早就将运动损伤后的复健治疗与潜水结合在一起。

【活动策划】：蜂鸟户外

【活动时间】：2017年5月1日

【成团说明】：20人成团

【活动类型】：潜水

【活动地点】：深圳

【集合时间】：5月1日，周一07:40（请提前到达，8点准时出发）

【集合地点】：天河区潭村地铁站D出口

【集中标志】：见蜂鸟户外旗帜，找到领队签到上车

07：45 潭村地铁站D出口集合，找领队签到

08：00 准时出发.车上领队行程介绍，温馨提示活动，介绍海上和潜水注意事项。随后，队员们自我介绍，互动小游戏，表演节目，唱歌，讲笑话...一路欢声笑语！
11：30 到达西冲村，领队带领大家分批次坐飞艇到情人岛（所以人员必须要穿好救生衣，握紧把手。因飞艇速度较快，而且波动比较大，请勿掏出手机来拍照，以防掉进海里）
12：00 到达情人岛，微风拂面，在岛的最高处面对大海，海风习习，分享我们的午餐吧!在这里还可以远眺三门岛。

13：00 在教练的带领下换潜水服，记得贵重物品交给领队保管。

13：30 开始深潜，教练会教你如何使用呼吸嘴，刚开始会教你浮潜，然后再深潜循序渐进，我们一次体验两种潜法，慢慢的我们潜到了海中央，可以看见成片的鱼群，美丽的珊瑚，还有很多缓慢的海龟。全程有教练保护（还可以海底拍照哦）。

15：00 探访完美丽奇妙的海底世界，脱下潜水服，我们开始坐飞艇返回西冲沙滩。

15：30 属于大家自由的时间到啦，赶紧奔向大海畅游吧，或者在沙滩来个快乐沙雕大PK，亦或放放风筝，打打水仗，玩玩扑克，脱掉鞋子，光着脚丫，迎着海风，行走于柔软的沙滩上，来一张与脚印的合照吧！你会发现那是一种无法抵挡的美！总之你想怎么玩就可以怎么玩，高兴就好~

16：30 AA海鲜大餐（费用大约在35-40左右）

17：30 我们享受完一天的美景、美食返程了

21：00 回到广州

会员价：520元/人

如不体验深潜则218元/人

费用包含：

1、潜水教练费，装备费，快来回快艇费

2、领队费：全程优秀领队服务，活动组织费

3、包车费：全程大巴包车的交通费

4、门票：西冲沙滩门票

3、保险：30万（27万意外险、3万医疗险）

费用不含：

1、潜水一次性呼吸嘴费，海底拍照费

2、餐费：午餐干粮及其他AA用餐费用。

3、其他个人消费及发票。

关于取消活动

●出发当天临时取消，未提前12小时通知取消活动，费用不退。

联系领队报名：

黄小七：T ＥＬ：186 20757 537  QQ：18911283463

王小二：T ＥＬ：135 39802 155  QQ：304449675

7  3  7： T ＥＬ：139 22244 737  QQ：490264385

林   丹：ＴＥＬ：185 88686 939  QQ：664233306

扫描下图二维码可直接添加领队微信！

【报名资料】：

联系电话+真实姓名+身份证号码（用于购买保险，个人资料绝对保密。护照和港澳通行证等其他证件请提供出生日期和性别）+活动名称；

注：深潜活动不接收准妈妈、三个月内做过大型手术的和患有心脏疾病的人群报名。

联系领队后再付款

1、个人装备：运动鞋、拖鞋（或凉鞋）、雨具、泳衣、双肩背包、遮阳帽、替换衣物（可放车上）、个人证件；
2、食物要求：午餐干粮、水果、补充能量的食品（巧克力、牛肉干、能量棒、葡萄糖、炸菜等）、水、功能饮料500ML等，可在当地小卖店购买；
3、药品准备：个人药品、内服药品请自备（法律上只有医生才有权力给服用的）如：葡萄糖、晕车药、感冒药、发烧药、十滴水、藿香正气水等、外伤药品（公共药品会有）
4、环保要求：各人自备垃圾袋，不随地乱丢垃圾。

1、户外活动存在着一定的危险性，驴友们必须要了解相关的安全内容，有时间要多学习户外安全知识来武装自己。
2、在徒步登山的行走途中禁止拍照，要做到走路不拍照，拍照不走路。
3、禁止在危险地段玩耍，如悬崖边拍照，私自下河等危险动作。
4、如遇带有攻击性的野生动物，请勿做危险的挑衅或靠近，请冷静听从领队的指引。
5、行进途中多注意脚下的滑石，不可拉拽枯萎的枝叶，有责任和义务提醒身边的队友注意安全。
6、通过危险路段时，一定要听从领队的协调，安全通过。
7、行进途中不听领队劝告，自行超越带头领队，自行前进，由此出现安全问题者，责任由驴友本人自负。
8、对于安全问题不遵守，不听从领队劝告者，将列入黑名单，拒绝再报名活动。
9、如遇上突发的安全事件，请保持冷静并通知领队处理。
10、在自行安排活动期间，驴友们应在自己能够控制风险的范围内活动，驴友们应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期 间请注意人身和财产安全。驴友们因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。
11、违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利； 
12、若因不可抗力因素（堵车、坏车、暴风雨等）导致行程阻断，本公司有权另做其它相应行程安排。 

13、本线路属纯户外线路，不接受中途退出等方面的投诉！望周知！

广东蜂鸟户外