户外活动

完整线路长约8公里。A—B线路，即海岸穿越线路。前半段为登山路，中段以石头陡坡为主，终点为沙滩，做好防晒防风防寒准备。线路总爬升约250M。行走时长约4.5小时。

人活着不能天天都是工作工作，要多去看看大自然的风景。站在高处瞭望海岸辽阔，那种回归自然的舒畅心情是工作中永远不能体会的。

风景那么美，生命无限好~

活动安排
07：45客村地铁站B出口 认准广州5166户外旗帜（黄色），找领队签到
08：00准时出发，领队讲解一天活动行程安排及注意事项，组织大家在车上互动游戏（自我介绍环节，互动，让大家的旅途不 在孤单）。
11：00到达东冲村,修整，开始赏沿海滩徒步。
12：30中途山洞午餐 (分享自己干粮及水果)，带上炉头也可以煮东西吃（走不了的可以中途坐船到西冲沙滩等大家）。
14：00继续沿海岸线攀越山崖及礁石，向西冲前进。
16：30到达西冲。
16：30－17：30自由活动，游泳，打扑克，拍照，抓螃蟹.....
17:30集合，前往西冲4号门停车场上车返程，看大家意见是找海鲜FB，还是直接返回广州（统一意见，少数服从多数，AA制）。
20：30到达广州。
（注如不想穿越东西冲，可以直接跟大巴车到西冲海滩自由游玩，长达几公里的美丽的西冲沙滩，沙细腻而洁净堪称东方夏威夷。海边还可以捡到很多漂亮的贝壳，如走到一半走不了的也可以坐快艇到西冲沙滩等大家）

费用说明

活动费：88 元/人
【费用包含】
1）全程正规旅游巴士租车费及司机费用、过路费、燃油费、停车费等；
2）活动对应天数的专业户外个人保险；
3）出行药箱损耗（领队会带上常备药，但不含口服药物）；
4）活动组织及领队服务费；

【自付费用内容】
1）其它个人消费自理；
2）活动期间的所有餐费自理（行程需自带干粮和饮水）；
装备要求

【个人装备】
1、徒步鞋：徒步旅行时，请穿合适的鞋，好好爱护自己的双脚；
2、双肩背包：不建议带拖箱，背包行动更方便，可多备一个分装袋，把大件行李分装放在车上，轻松游玩；
3、食物：自带部分干粮零食（车上吃），1L饮用水，功能饮料及个人喜欢的零食水果等；
4、基本装备：防风保暖衣物、帽子等防晒用品、太阳镜、个人常备药品（特别是肠胃不好的朋友）、洗漱用品、个人身份证；
5、其它：移动电源、风衣、相机、雨衣、防晒霜等；
6、气温难料，提前查询活动目的地的天气，带好雨具等。

【公共装备】
1、对讲机、手电、标识等；
2、公共药包（领队医药箱中包含药品种类：冻伤膏，烫伤膏，止血药，扭伤，温度计，绷带，消毒水，酒精，医用棉，创可贴）如需口服药物请提前自备
诚信约定

1、活动出发前48小时取消报名，活动费全额退；
2、活动出发前48小时天内取消报名，活动费用扣除总额60%；
3、活动当天及24小时内退出，活动费用不作退还；
4、取消报名，但找朋友替补参加的，活动费全额退回，必须在活动开始前一天晚上20:00前，联系领队或客服提供替补资料。

活动声明
1、本次活动属于自由组织，参与的伙伴遵循安全自负，责任自负的原则。
报名者需提供“真实姓名+身份证+手机号码”，用于购买保险！（资料保密，绝不会泄漏）
2、服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。
3、注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。
4、不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。
报名方式


报名方式
①打开微信扫一扫下方二维码，添加微信“一起去溜”（15876559314），
②向“一起去溜”发送：姓名+手机号+身份证号+性别+报名费，即报名成功

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