户外活动

11月26日星期六去广州第一峰-天堂顶看看（海拔1210米）

2016-11-21 责任领队：辉少 岭南户外网
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徒步登山
登山是一项极佳的有氧运动，山中的空气异常新鲜，对于提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力，有益于改善人体的平衡功能，增强四肢的协调能力。

天堂顶：位于广东省惠州市龙门县境内南昆山国家森林公园上，与广州市辖区的增城、从化交界。天堂顶作为南昆山国家森林公园的最高峰，海拔高度为1210米。它东与增城市派潭镇相毗，南与从化市良口镇相连，北与龙门县南昆山交界。从西向东马蹄形走向，形成山谷盆地。森林覆盖率达96.6%，境内有24万亩原始森林，6万亩连绵竹海，重峦叠嶂，古树参天。年平均温度15℃，最高温度22℃，最低温度零下5℃。 天堂顶的峰顶有一天王石，与附近的天堂二峰、猴子额、横坑顶等构成四大雄峰，夕照光明，愈显峻峭，使人有苍山不老之感。登高远望使人顿觉置身于仙幻奇景之中。在这里可以观红日、赏林海、抚云海，南昆山、从化、增城三地的美景尽收眼底。

行程参考
08:00指定地点集合出发【番禺广场地铁站A出口】【体育中心地铁站C出口】【龙溪大道地铁站C出口】【黄村地铁站A出口】（具体以出发前通知为准）
10:00到达从化天堂顶山脚准备登广州第一高峰；
登顶需时4小时左右，一路以原始山路为主，体力消耗较大，请参加的老友们记得带补充热量的食物，比如牛肉，巧克力，榨菜，运动饮料等。
12:30副峰午餐（分享是一种非常快乐的事情（大家把各自带水果干粮以及禽兽炮制的卤水鸡爪等美食拿出来跟大家一起分享、一起交流，因为山顶缺少水源，所以大家记得带够水哦）。
14:00 最后半小时冲顶峰1228米，登顶后我们可以拍照留念，合照是肯定不能少的（因为那是一种户外历程，多年之后都可以拿出来分享的快乐！）
15:00 开始下山（老话说得好，上山容易下山难，下山记得绑护膝哦！
PS：没有护膝的可以到校场西【大地户外店】选购，（路线指引：一号线烈士林园地铁站A出口出来右转，路过大榕树后右边有一个户外街的门楼，进去后直行20米即可看到【大地户外】，掌柜电话18620991025阿明！
18:30全体上车开始返程，车上分享寻宝故事！
20:00回到广州，暂别，各自回家，相约下次再聚！
活动收费及组队说明
一、活动收费：
1.会员58元/人（必须是激活岭南会员卡的会员及其亲属可享受本优惠）
2.市场价150元/人（不愿意激活会员卡的可联系客服购买岭南优惠劵）
二、费用包含：当天往返旅游大巴、路桥费、活动道具耗材、活动组织策划、活动保险
注意事项
1.户外活动具备一定的风险性和危险性，需要身体健康，无重大疾病和针对所参加的户外路线有具备的一定的户外综合能力、经验和装备的人才能参加本次活动。
2.需要具备一定的自救能力、环保意识和团队配合协作意识能力。
3.活动过程之中全力负责自己的安全和协调队友保障整个团队的安全和活动顺利的进行和 完成。
4.要求具备的装备必须有。
5.领队有权了解、选择和确定同行的队员前行。
6.参加活动的人员必须有环保意识和团队意识，能比较好的服从配合和协助整个团队的活 动的进行和完成。
7.本次户外活动可能有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中署、落水 ….等），报名者应 对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；本网站代每个队员投保 十万元的旅游意外伤害险；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔负。 领队不承当另外任何责任，但领队将尽一切努力进行救护和援助。
8.活动过程之中，参与人员须服从领队的安排；如个人不遵守活动规定和领队的指挥， 或活动场地的安全规定，地方习俗、自行其事而造成的后果，除自负其责之外，还必须对 因此给他人造成的损失全部负责.
9.个人违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留追究其法律责 任的权利.
组织策划
活动策划：广州无极体育活动策划有限公司
活动组织：岭南户外运动俱乐部
活动支持：广东风光国际旅行社有限公司
版权所有
本活动解释权归岭南户外运动俱乐部所有