户外活动

亮点：

1、  最美海岸线，沙滩、岛屿、礁石，怀抱无敌海景

2、穿越徒步，感受行走不一样的快感

3、三月踏春精彩节目。登山杖、手套、手巾等装备小礼物，50%的装备获取机会。

活动行程

07：45 广州地铁1号线体育中心站C出口广州酒家对面（集合）

08：00 体育中心C出口准时发车.前往深圳、自我介绍，一路歌唱

11：30 到达东冲，稍作休整从东冲海滩旁开始徒步上山    

12：30 下山后到达海滩，分享午餐干粮、水果…打扑克，拍照，抓螃蟹。。（不要单独行动，不会游泳的不要擅自下海游泳）

13：30 午餐后集合拍集体照，继续出发沿海岸线徒步穿越，向西冲行进，中途有几个大礁石行进速度较慢，需注意安全逐个通过（中途走不了的可坐快艇到西冲，费用需要自己支付。

17：00终点海滩自由活动半小时

17：30 集合上车，结束一天愉快的行程，返回广州。

21：00 回到广州，各回各家，或自行约伴FB（提醒自备干粮回程吃，或在高速路服务区买东西吃）

深圳东西冲介绍

深圳东西冲海岸线被《国家地理杂志》评为中国最美的十大徒路线之一。

让我们远离都市的喧嚣，投入到大自然的怀抱中，放松自我，享受生活...东西冲海岸线是深圳最美丽、最经典的海岸线徒步线路，西冲出发东冲的路途中能感受到不同穿越路线的所带来的各种特征。屏山傍海，山岳纵横，海岸线漫长，沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，给你的是无敌海景！大家结伴沿着海岸线徒布，在碧海蓝天下，大家一起竖起耳朵，听听海浪的歌唱，听听贝壳的故事，是怎样的一种快乐啊！

活动安排

活动时间:2016年3月20日（招集中）

活动特色:穿越、摄影、看海

集合时间:22016年3月20日7：45分集合

集合地点:体育中心地铁C出口

集合标志:认“梁山户外”旗帜，找领队签到

咨询Q群:486022563

线路等级:★ ★★

人数上限:50人（满20人出发）

报名费用：100元

活动优惠：转发朋友圈减5元。凡参加活动50%机会户外实用装备礼物。 

费用包括

1、1天全程空调车费、高速公路桥路费、司机餐费

2、十万旅游意外保险费

3、活动组织费用

>>此线路有一定爬山经验的朋友均可参加;

报名方式：

方法1 加微信：jiaowohero或WuClint，备注“东西冲”

方法2 Q群报名：加Q群：486022563
群主：杰果、咩霖

方法3电话报名：杰果：18565399990
 咩霖：15521199224

【个人装备】

1：徒步鞋或运动鞋

2：双肩包（可以把个人物品收纳）

3：干粮（香肠、八宝粥、面包、水果、牛肉干等，徒步途中饿了吃）

4：饮用水（建议带功能饮料和矿泉水）

5：防晒（帽子、墨镜、防晒霜）

6：防雨（随时做好可能下雨准备，雨伞、雨衣等雨具）

7：个人内服常用药（特别是肠胃不好的团友）

8：少量现金（买水买干粮等）

9：替换衣服

活动声明：

俗话说戏山不戏水，走海岸线请大家一定要小心。

1、安全第一，活动自愿参加，责任AA，活动中大家自觉注意风险意识，如有意外活动召集人不承担任何责任。

2、注意集体观念，参加的人必须服从领队统一安排，遵守团队纪律，发扬团队协作精神，互帮互助，不得私自出走，队员前面不能超过领队，后面不能掉在收尾领队后面。

3、注意不要太靠近有海浪的边缘，真的遇到海浪打来要立刻蹲下稳捉住可以捉住的地方。

4、海岸线石头多，而且这些石头都是非常硬的。所以要主要行走的时候不要跳跃的走，一步一步的走，不然容易扭到脚。

5、路边的树支看清楚才捉，因为带刺。

6、跟领队线路走，擅自走有危险海岸线的不欢迎！

7、听从领队指挥，不走危险的线路，不轻易下海游泳。

8、带备溯溪凉鞋，禁止穿高跟鞋，尽量不要穿皮鞋。

9、注重环保，自己的垃圾自己带走，留下的是你的脚印和欢笑，带走的是你的摄影和快乐。