户外活动

东西冲海岸线被《国家地理杂志》评为中国最美的十大徒路线之一。让我们远离都市的喧嚣，投入到大自然的怀抱中，放松自我，享受生活。东西冲海岸线是深圳最美丽、最经典的海岸线徒步线路，西冲出发东冲截止的路途中能感受到不同穿越路线的所带来的各种特征。屏山傍海，山岳纵横，海岸线漫长，沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，给妳的是无敌海景！大家结伴沿着海岸线徒步，在碧海蓝天下，大家一起竖起耳朵，听听海浪的歌唱，听听贝壳的故事，是怎样的一种快乐啊！








东冲、西冲是南澳两个美丽的小渔村。这里有绵长的海滩、雪白的细沙、蓝蓝天和碧色海；山花在海风中摇曳；野菠萝丛中有螃蟹爬行；浪花在褐色的礁石上舞蹈……东西冲是最经典而美丽的海岸线。 一路走海边礁石，翻山越岭，惊险刺激。空气清新，景色优美，海风拂面. 途中有好玩刺激的攀岩和钻洞。








四季部落活动群

群号：390161500

【报名方式】通过本帖点击 “我要报名” 即可。
【领队电话】报名通过后即可在报名列表中看到，参加活动请第一时间记下领队手机

（18924312641）

【活动费用】120元/人，中午开炉野炊。
【集合时间】7:50分集合，8:00出发迟到的人和最后一名写游记

【集合地点】体育中心c出口
【线路级别】标准-


【名词解释】点击查看==》 户外驴行中常用专有名词解释（新驴必看） 


【行程安排】

本次活动，（东西冲海岸线穿越）（西冲海滩自由活动）



08:00车上大家做自我介绍，互相认识下，我们希望一车人出去，回来一车好友； 
10:00 我们到达东冲村徒步起点，请大家轻装上阵，准备徒步穿越之旅， 
11:00 中途我们找个阴凉地方，午餐开炉野炊；
13:00 我们继续前行， 沿海岸线攀越山崖、踏过礁石，向西冲挺进

14:30其中，路过几个制高点，需要队友们一起同心协力，一起攀登； 
15：00到达西冲海滩，整个西冲的海岸线呈现在你的眼前，自由活动时间到了
16:00 合影后去著名的水头海鲜街吃晚饭(AA制)
17:00 吃饱喝足返回广州

(领队有权根据活动现场实际情况对活动行程做适当调整)





【注意事项】 

★随身带的事物等物品用双肩包背，穿登山鞋或运动鞋，严禁皮鞋高跟鞋

★注意安全，不要擅自离开团队路线，不要做无保护的攀爬、冒险，违反纪律者，后果自负；

★注意环保，不要乱扔垃圾，自己的垃圾自己带走，只留下妳的脚印; 

★切记，要吃早餐！以免出现身体不适现象（有前例）；

★如遇到人为不可抗拒抗力量（如台风、地、下大雨等），我们会对活动进行适当调节；

★本活动属个人自愿参加，参加者需遵户外活动的基本活动规则 ; 

★登山活动请自2升左右的水。

【建议装备和药物】

>登山鞋（运动鞋也行，垫上弹性好的鞋垫，可预防水泡，千里之行从鞋开始）；

>厚袜子（防止脚掌起泡）；

>护踝（防止脚踝扭伤）；

>护膝（有助于保护膝盖）；

>至少三升水（生命之源，没水意味着死亡）；

>一些吃的（一餐的量就行，饭桶除外）；

>遮阳帽（想换肤色的和不怕晒的可以不用）；

>耐汗耐脏宽松的衣裤（人靠衣裳马靠鞍，可以降低回家途中的回头率）；

>湿毛巾（是个好东西，好处多多，不多言）；

>好的小背包（不是追求名牌，但专业性强一点地还是贴背）

>常备药：藿香正气水（防中暑）、凡士林（防擦伤）、活络油（防止脚扭伤和抽筋）、云南白药（防止关节疲劳损伤）、绿药膏（治无名虫蚁叮咬）、保济丸（突发性拉肚子），止血贴等。





【免责声明】

(1)此次活动，组织者仅仅负责召集，组织和协调，不承担任何责任。请参加者对自己负责，购买意外保险。 

(2)凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队, 财务官及其他队员。
(3)可能遇到的风险：虽去过几次但仍有迷路可能，此外还存在崖坠、毒蛇、摔伤、交通事故等风险，请大家谨慎参加。