户外活动

 小辣甲岛----位于大亚湾，是大亚湾海上百岛之一，原此处过往渔民多操潮汕话，因潮汕话中的“六”念成“辣”，于是习称为小辣甲岛，远离陆地，是一个风景优美的生态岛。

小辣甲面积过小，没有商业开发的价值。但由于没有开发成旅游点，基本保持着自然风貌。岛上有两个小山头。岛边多笔螺、角螺、小海螺、扇贝、贻贝、珍珠贝、海胆及各种鱼类，在离岛远处可以找到珊瑚。钓鱼也非常容易(放下杆不到十分钟就有上钩的一条鱼，巴掌大小。

【活动时间】

2015年04月4日8点30集合，9点准时出发（9点前一定要赶到）。

【集合地点】

地铁1号线体育中心站B出口——广州酒家。

【成行人数】

25人以上成行，低于25人或因天气原因，领队有权决定是否取消。

【行程费用】

费用大致350元（包含两天车费+油费+路桥费+停车费+司机餐费+司机住宿费+集体采购费+租快艇费）

【计划行程】

Day 1

08：30 广州酒家门口集合签到，迟到的自己打的士追赶。

09：00准时出发

12：30到达南澳杨梅坑村下车整理行装，热身运动，点名报名数后准备出发

12：50 坐船时间约30多分钟，上岛

13；30上岛共享午餐。

14；30自由活动，游泳 潜水 抓海鲜 钓鱼 。。。。。。。

晚上大家一起开灶自制海鲜大餐，篝火晚会，啤酒 烟花。。。。。。。。。

Day 2

睡到自然醒，看日出，徒步整个岛屿，到下午15.00左右乘快艇回 南澳杨梅坑村，然后找地方大家FB，吃饱喝足之后，回到广州大概8点左右，行程结束。

【报名须知】

一旦报名就视为确认，报名截止时间过后，无论什么原因退出，如果没有人替上，都须承担分摊车费

【活动约伴人】

编辑短信“姓名+人数+身份证号+手机号”到ly，联系方式：13302308247

欢迎大家加入蛮荒部落QQ群吹水讨论：305393529

【交通指南】

自行查阅坐车网或问度娘。

【报名要求】

年龄8－50岁，男女不限；有徒步经验或者体力较好，无重大隐性疾病（如心脏病、高血压以及其它在长时间运动、野外特别环境下可以引发的疾病）。

【难度等级】

初次或者较少进行户外徒步之人士：★★（六星为最高）

经常进行户外徒步之人士：★（六星为最高）

【个人装备】 

必备装备：沙滩鞋，泳裤，防晒霜 长袖衣裤，手电（行前请做好可靠性检查）

其他个人装备：帐篷，夏季睡袋，防潮垫 双肩背包，手套，个人应急药品，蛇药，备换衣物、雨具、等。

【食品及饮水】

饮水：建议2升以上水、运动饮料（个人自行评估-行程过半将有补水点），请带上应急备用水。

食品：自带干粮，请带上应急备用粮。

【新新手强调】

1. 每个人都自备一些“巧克力”和“食用盐”（盐可少量）

2. 多带“水果”，早餐可搭配香蕉，香蕉能预防抽筋

3. 饼干等需水量大的尽量少带，填肚子可以换成三文治、蛋糕、寿司……

4. 按喜好自带一瓶“功能饮料”，最好不要喝有汽的碳酸饮料

5. 不要穿纯棉的衣裤，会很热并不易排汗

6. 带一条“毛巾”，少用纸巾，环保

7. 带替换衣服，在徒步后换上，免得着凉

8. 一定要穿运动鞋，禁止女生穿高跟或厚底鞋

9. 所有不能分解的垃圾必须带走！！

10.一定要吃早餐，但不能太撑。

活动声明

1、认同“安全、环保、自助”的户外理念。

2、服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。

3、注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。

4、不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。

5、自行购买保险。出发前请把组织人的联系方式留给紧急联系人。

6、如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。

每个人都是领队

每个户外队员都负有双重任务∶让队伍以安全的方式向目标迈进，以及凝聚团体向心力。换句话说，每个人都得负起领导的责任。

营造一种相互支持的氛围，这是领导的重要工作。队员必须知道他们的伙伴关心他们，而且愿意帮助他们。你应该积极参与，成为团队的一份子。

你也要为自己的知识、技巧和准备度负起责任。在投入前先对这次户外之旅探究一番，确定这次活动在你的能力范围之内。用品和装备都要准备妥当；如果你对这次路线是否适合你或是该带什么装备存疑，事前就要问清楚。无论什么时候，一旦你觉得事情应付不来，就要讲出来。艰难的路段最好请人协助；宁可放弃，也不要发生意外。要为队伍及其福祉著想，而你所能做的贡献就系于你为领导所做的准备——或许说是系于你最好的准备。