户外活动

【大美川藏】

一次走遍川藏南線+川藏北線+滇藏線

稻城亞丁+理塘+梅裏雪山+鹽井古鹽田+昌都嘎瑪溝+孜珠寺+納木措13日深度慢遊

全年組隊，共25期，成都集合，拉薩完團。

第01期：2024.05.10成都集合-------2024.05.22拉薩完團   （12000元/人,單房差2200元/人）

第02期：2024.05.13成都集合-------2024.05.25拉薩完團   （12000元/人,單房差2200元/人）

第03期：2024.05.17成都集合-------2024.05.29拉薩完團   （12000元/人,單房差2200元/人）

第04期：2024.05.24成都集合-------2024.06.05拉薩完團   （12000元/人,單房差2200元/人）

第05期：2024.05.31成都集合-------2024.06.12拉薩完團   （12000元/人,單房差2200元/人）

第06期：2024.06.07成都集合-------2024.06.19拉薩完團   （12000元/人,單房差2200元/人）

新增團期：2024.06.10成都集合-------2024.06.22拉薩完團  （12000元/人,單房差2200元/人）

第07期：2024.06.14成都集合-------2024.06.26拉薩完團   （12000元/人,單房差2200元/人）

第08期：2024.06.21成都集合-------2024.07.03拉薩完團   （12000元/人,單房差2200元/人）

—第01期至08期，12000元/人，單房差2200元/人—

第09期：2024.06.28成都集合-------2024.07.10拉薩完團   （14000元/人,單房差2600元/人）

第10期：2024.07.05成都集合-------2024.07.17拉薩完團   （14000元/人,單房差2600元/人）

第11期：2024.07.12成都集合-------2024.07.24拉薩完團   （14000元/人,單房差2600元/人）

第12期：2024.07.19成都集合-------2024.07.31拉薩完團   （14000元/人,單房差2600元/人）

第13期：2024.07.26成都集合-------2024.08.07拉薩完團   （14000元/人,單房差2600元/人）

第14期：2024.08.02成都集合-------2024.08.14拉薩完團   （14000元/人,單房差2600元/人）

第15期：2024.08.09成都集合-------2024.08.21拉薩完團   （14000元/人,單房差2600元/人）

第16期：2024.08.16成都集合-------2024.08.28拉薩完團   （14000元/人,單房差2600元/人）

第17期：2024.08.23成都集合-------2024.09.04拉薩完團   （14000元/人,單房差2600元/人）

—第09期至17期，14000元/人，單房差2600元/人—

第18期：2024.08.30成都集合-------2024.09.11拉薩完團   （12500元/人,單房差2300元/人）

第19期：2024.09.10成都集合-------2024.09.22拉薩完團   （12500元/人,單房差2300元/人）

第20期：2024.09.19成都集合-------2024.10.01拉薩完團   （12500元/人,單房差2300元/人）

—第18期至20期，12500元/人，單房差2300元/人—

第21期：2024.10.08成都集合-------2024.10.20拉薩完團   （13500元/人,單房差2400元/人）

第22期：2024.10.15成都集合-------2024.10.27拉薩完團   （13500元/人,單房差2400元/人）

第23期：2024.10.22成都集合-------2024.11.03拉薩完團   （13500元/人,單房差2400元/人）

第24期：2024.10.29成都集合-------2024.11.10拉薩完團   （13500元/人,單房差2400元/人）

—第21期至24期，13500元/人，單房差2400元/人—

1、交通：根據人數確定車輛（已含駕駛員食宿）；

2、住宿：全程12晚標間住宿（含集合日1晚贈送4鑽酒店、不住不退）；

3、門票：勒通古鎮門票+觀光車、稻城亞丁門票、納木措門票；

4、領隊：全程配純玩英語領隊（已含領隊食宿門票）；

5、贈送：

（1）駐地藏式旅拍：免費提供藏裝/首飾/頭飾，贈3張電子版簡修，底片全送；

（2）藏地人文體驗：獻哈達+喝酥油茶+捏糌粑+騎馬+手繪唐卡+篝火狂歡（10人即以上安排）+掛經幡+撒隆達；

（3）用餐：全程12個早餐+2個特色餐（鹽井加加面、嘎瑪溝藏餐），如隊員另外點餐，需自己支付費用；

（4）入藏函：免費代辦入藏函；

（5）拉薩貢嘎機場送機服務；

（6）最高保額為80萬元的旅遊意外險（不含財產險）（中國銀保監會規定：不滿10周歲80萬的額度下降至20萬，已滿10周歲但未滿18周歲80萬的額度下降至50萬）；

（7）頸枕+兩件式套裝雨披+瓶裝氧氣，每人一套；

注：贈送專案如客人自願放棄或因特殊原因及不可抗力等原因無法參加，均不退費用，也不等價交換。

6、隨團配備：

（1）稻城亞丁徒步免費提供登山手杖；

（2）隨車配備保溫壺，貼心泡有紅景天熱飲，有效防止高反；

（3）急救包+血氧儀+溫度計，隨時觀察瞭解客人的身體狀況。

1、交通：不含出發地抵達成都、拉薩返回出發地的大交通；

2、用餐：全程午餐（第7天：鹽井加加面+第8天：嘎瑪溝藏餐除外，如果隊員另外點酒水或者另外點菜，請自覺支付額外費用）、晚餐均不含，需自理（其餘早餐為贈送，不用不退），大家可以一起AA，也可以單獨用餐，工作人員的用餐團費當中已包含，不需另外支付；

3、單房差：原則上本線路不收自然單房差，如果隊員要求自己單獨住一間房，請在報名時告知客服，並自補單房差；如果在集合日或行程進行中選擇單獨住一間房，則需補一間房的費用（單房差＊2）。出團時間不同，單房差價格不同，具體價格請參看【活動批次】，或者直接諮詢客服；

4、門票：紅海子清潔費10-20元/人（可選），稻城亞丁觀光車120元/人（必須）+遊覽車70元/往返（可選），納木措觀光車100元/人（必須），目前芒康鹽井免門票，如後續開始收費，請自理。

5、小費：此次旅行您需要支付給領隊和司機小費，前提是您對他們的服務滿意和認可，我們建議每位遊客每天支付7美元給司機和領隊（一共）；

6、其他：不含各種個人開支；

7、發票：報價未含發票；

8、不可抗力：如果因為人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路橋被毀、航班延誤、國家政策、戰爭、瘟疫、交通管制、堵車等）導致不能履行合同和旅程變化，“大美川藏”不承擔相關賠償。

【集合時間】第1天；

【集合地點】成都市區指定酒店；

【適合人群】12周歲-65周歲身體健康，無三高及心腦血管疾病人員，18歲以下需家長陪同，55周歲以上需出具醫院的身體狀況證明；

【成團說明】2人成行，全程配純玩英語領隊，14人封隊；

【出團通知】關於出團的相關事項，“大美川藏”在出團前會進行兩次通知；

第1次短信通知，在出團前1-3天，由“大美川藏”客服進行通知，通知內容為：成都集合酒店名稱、時間、地址、電話等相關資訊，並提醒隊員所需裝備，請保持手機暢通；隊員抵達集合酒店後報“大美川藏+姓名“拿房。房費已付，隊員自己支付押金。對於拼房的隊員，工作人員會將拼房隊員的電話互換；

第2次短信通知，在集合日當天（第1天）的21：00以前，由本團領隊或駕駛員進行通知，通知內容為：領隊或者駕駛員的名字、聯繫電話、行程第2天出發的時間、車牌號、相關的注意事項等。如果在21：00還未接到通知，請及時聯繫自己的客服進行確認。

【行程概述】

全球小夥伴抵達成都，入住“大美川藏”為您安排的酒店。今天是集合日，您可以放下行李後在酒店好好休息一下，也可以去品嘗一下各種美食。上午抵達成都的小夥伴，可以逛一逛成都的時尚中心【春熙路】和千年古刹【大慈寺】，打卡中西合璧的【太古裏】和【IFS翻牆熊貓】。下午抵達成都的小夥伴，可以去【錦裏】和【寬窄巷子】，感受最悠閒愜意的蓉城慢生活，或者是去打卡趙雷《成都》裏的【小酒館】。晚上我們的領隊將在酒店為大家做一個簡單的行前說明會。

特别提醒：

（1）集合日為自由活動，不是正式的行程，請在自由活動時注意人身財產安全，集合日不含保險；

（2）到集合酒店報“大美川藏+姓名”拿房，房費已付，押金自付。入住酒店的時間一般在集合日當天的14點以後，如果您提前到達且酒店房間未整理出來無法辦理入住，可將行李暫時寄存在前臺，先在市區周邊自由遊玩；

（3）未支付尾款和未簽定合同的隊員，可以選擇到公司支付尾款，簽定合同；也可以選擇上車後支付尾款，簽定合同；上車後支付尾款的隊員，不能在車上刷卡，但可以上車後轉賬；

（4）領隊或者駕駛員會在集合日21：00之前，通知隊員次日的出發時間，如果21：00尚未接到領隊或者駕駛員的通知，請聯繫客服確認；

（5）建議隊員們在集合日抵達成都後，可在市區採購一些旅行用品，如零食、佐餐小菜、藥品等。

海拔情况：500-4298-2600米

特色介绍：折多山、“攝影天堂”新都橋

行駛公里：420KM

行車時間：約7小時

住宿：雅江縣酒店2人標準間

餐食：含早餐

【行程概述】

早晨乘車從成都出發，經聞名天下的"雨城"雅安，上雅康高速，穿越【二郎山隧道】，來到甘孜藏族自治州首府--《康定情歌》中的康定。繼續行車，越過川藏南線第一座高山——【折多山】（埡口海拔4298米），便來到了令人神往的“攝影天堂”【新都橋】，這裏仿若一片如詩如畫的世外桃源，神奇的光線、無垠的草原、彎彎的小溪、山巒連綿起伏、藏寨散落其間、牛羊安詳地吃草……川西高原風光在此美麗地綻放，遊玩後前往雅江入住。

特别提醒：

（1）我們將根據遊玩時間、路況等，S434機場路（紅海子）或G318（折多山）兩條路選其一；

（2）建議上高原前3天不要洗澡，以免感冒引起高原反應，會影響整個行程，如果有一定的忍耐力，建議多忍耐幾天，確定自己已經適應高原再洗澡；

（3）藏區水電供應不足，偶爾停水停電，請自備濕巾以及手電筒，可能會出現洗澡水水溫不穩定，或者在洗澡過程當中停水的現象，所以洗澡的速度要快，最好是完全適應藏區後再洗澡。

海拔情况：2600-4014-3700米

特色介紹：丁真家鄉理塘、海子山、稻城白塔

行駛公里：290KM

行車時間：約6小時

住宿：稻城縣酒店2人標準間

餐食：含早餐

【行程概述】

早餐後乘車離開雅江，沿途觀賞【天路十八彎】的險峻，穿越【剪子彎隧道】，隨後翻越【卡子拉山】（埡口海拔4718米），抵達【丁真的家鄉】--理塘，這裏風景絕美，六世達賴喇嘛倉央嘉措曾在詩裏寫下自己對理塘的嚮往：“潔白的仙鶴啊，請把你的翅膀借給我，我不會飛到很遠的地方，我到理塘轉轉就回......‘’我們將在理塘遊覽《丁真的世界》宣傳片裏出現的【勒通古鎮·千戶藏寨】，這是全世界規模最大的傳統藏寨群落，有超過4000棟的傳統藏房，是探尋藏文化和康巴風情的不二之選。在這裏，我們可以隨著景區講解員的講解依次遊覽：【318記憶微博物館】、【康巴人微博物館】、【仁康古屋（先後降生過十三位德高望重的大活佛）】、【倉央嘉措微博物館】，幸運的小夥伴還可以偶遇丁真。隨後參觀康區歷史最悠久、規模最大的藏傳佛教黃教寺廟--【長青春科爾寺】，聆聽它的傳奇故事。遊覽後繼續前行，經無量河，翻越形似兔子的【兔兒山】(埡口海拔4696米)，途經青藏高原最大的古冰川遺址、稻城古冰帽--【海子山】自然保護區(海拔4500米)，經桑堆小鎮，在金秋季節可以觀看【桑堆紅草地】，當一座美麗的【白塔】映入眼簾的時候，我們就抵達了稻城。

特别提醒：

（1）今天的行程將向高海拔地區前行，當天翻越4座海拔4000米以上的高山，為避免高原反應，我社隨車備有可攜式氧氣以備急用；

（2）桑堆紅草地是季節性的，並非全年都能看到，每年的9月下旬至10月下旬，鼎盛期只有2周左右。

海拔情况：3700-4100-3900米

特色介紹：卓瑪拉錯（珍珠海）、仙乃日、亞丁星空

行駛公里：80KM

行車時間：約2小時

住宿：升級稻城亞丁景區民宿2人標準間

餐食：含早餐

【行程概述】

早餐後乘車前往令人神往的【稻城亞丁風景區】。沿途欣賞赤土河谷迷人風光、世外桃源般藏式村寨，隨後抵達亞丁風景區遊客接待中心，換乘景區觀光車前往亞丁村（景區觀光車120元/人，費用自理，必須乘坐）。沿途可以欣賞【仙乃日】神山（意為觀世音菩薩）風光，大約40分鐘，抵達亞丁村住宿的客棧，把行李放在景區亞丁村的住宿點後再乘坐景區擺渡車約20分鐘車程到達紮灌崩，之後步行前往沖古服務區，然後徒步40分鐘之後至【卓瑪拉措（珍珠海）】，遊玩珍珠海和朝拜【仙乃日】神山，珍珠海位於仙乃日神山山腳下麵，遊玩之後原路返回至亞丁村住宿，如果天氣晴朗，晚上便可欣賞到浩瀚的【高原星空】。

特别提醒：

（1）今天換乘觀光車前往亞丁景區，車子和駕駛員不能隨隊員進入亞丁景區，晚上需要在亞丁村住宿一晚，亞丁景區氣候變化不定，建議隊員把拉杆箱放在車上，帶小背包（放必要的洗漱用品、保暖衣物、貴重物品、雨具等）進入景區；

（2）亞丁村的住宿比較艱苦、條件非常落後，均為民居改建的遊客接待點，請您做好相應心理準備，並理解這份純樸原始的“真、善、美”，季節性停水停電，不可避免，請提前準備手電筒；

（3）亞丁風景區內專門經營的飯店比較少，隊員們可以在住宿點或景區內洛絨牛場餐廳用餐，但由於景區內所有的生活物資都需要從外面運進來，所以還是需要提前做充足的準備。旺季可能會出現堵車或景區內排隊等候時間較長的情況，到達用餐點的時間較晚，建議自備一些零食、巧克力以便充饑；

（4）在徒步前往卓瑪拉措（珍珠海）的路上，有許多的小動物，大家千萬不要去逗玩，那些小動物會傷人的哦！裏面無疫苗可打，請注意安全；

（5）當天遊覽線路參考：遊客中心~景區觀光車~亞丁村～景區擺渡車/觀光車3.4km～紮灌崩～徒步0.5km～沖古寺～徒步1.5km～卓瑪拉措（珍珠海）~仙乃日神山~原路返回亞丁村；

（6）旅拍為贈送專案，如因天氣原因或自身原因導致不能拍攝，不退費用，敬請諒解。

海拔情况：3900-4600-2900米

特色介紹：亞丁三神山、沖古寺、洛絨牛場

行駛公里：120KM

行車時間：約3.5小時

住宿：鄉城縣酒店2人標準間

餐食：含早餐

【行程概述】

從亞丁村住宿的客棧出發，建議乘坐擺渡車/觀光車抵達紮灌崩，之後步行前往沖古服務區，然後可自費乘坐景區遊覽車（自理費用：遊覽車往返70元/人，約20分鐘單程，費用自理，建議乘坐），繼續前往【洛絨牛場】，可盡情觀賞【夏諾多吉】神山（意為金剛手菩薩），【央邁勇】神山（意為文殊菩薩），觀賞野生動物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，體驗人和自然和諧相處的天然妙趣。遊玩後乘觀光車出景區，大約下午16：00在亞丁遊客中心集合。再回望一眼神山，帶著依依不捨的心情離開稻城，前往鄉城入住。

特别提醒：

（1）當天請按與領隊或駕駛員約定的時間（最晚下午16:00）回到亞丁遊客中心集合，如因自身原因遲到，請自行打車前往鄉城，敬請見諒；

（2）沖古寺～洛絨牛場：共設起點站（沖古寺站）、1號站（千佛山站）、2號站（聖水湖站）、3號站（央邁勇站）和終點站（洛絨牛場站）五個站點，遊覽車全程票70元（往返），單程票40元，區間票每站10元（可選擇徒步，客人自願自主消費）；

（3）免責聲明：五色海、牛奶海，此兩景點非旅行社正常行程包含，如需遊覽則費用與安全自理，風險自己承擔；

（4）從洛絨牛場到牛奶海、五色海有兩種方式，一種是步行走馬道上去，往返需要5-6個小時，往返10公里；一種是騎馬上去，上行3個小時（馬費單程自理300元/人，從洛絨牛場—馬幫運營終點站全程3.5公里），騎馬需注意安全，必須由馬夫牽方能騎,從馬幫運營終點站通往牛奶海4600M、五色海4700M為1.8M的徒步路段，較為崎嶇，對遊客體力具有較高的要求，同時海拔高處氣溫較低，山風較大，需備足衣服；

（5）當天遊覽線路參考：亞丁村～景區擺渡車/觀光車3.4km～紮灌崩～徒步0.5km～沖古寺～遊覽車6.7km～洛絨牛場（三怙主雪山）～騎馬/徒步3.5km～馬幫運營終點站～徒步牛奶海、五色海～原路返回亞丁村拿行李~乘觀光車出景區。

（6）關於稻城亞丁景區限流：為避免人流高峰聚集，稻城亞丁景區最大承載量為16850人，其中牛奶海、五色海區域遊客承載量為3900人，我們將提前為您預約門票，如因旺季預約人數過多，不能遊覽牛奶海、五色海，我們將根據實際情況調整遊覽路線。

海拔情况：2900-2100-3500米

特色介紹：《從你的全世界路過》取景地、金沙江大拐彎、梅裏雪山

行駛公里：240KM

行車時間：約6.5小時

住宿：飛來寺酒店2人標準間

餐食：含早餐

【行程概述】

早餐後前往鄉城縣【仲德村】遊覽《從你的全世界路過》拍攝地，打卡電影中的廣播站。那裏有純白的藏房，那裏有五彩的經幡，那裏有黃綠交錯的藏鄉田園，秀美得可以媲美世外桃源，這片如畫般的土地不僅引得么雞和陳末來此采風，還見證了茅十八和荔枝的愛情，留下了他們手牽手奔跑的印記。早晨，一座座白色藏房在陽光的照耀下宛如人間仙境，美得真實又驚豔！每年9月，還可以體驗採摘李子、蘋果的樂趣。而後繼續行車，途經奔子欄，奔子欄藏語意為“美麗的沙堤”，是【茶馬古道】由滇西北進入西藏或四川的咽喉之地，從古到今都是重要的交通要道。過了奔子欄，就來到了以“雄、奇、險、峻”著稱的【金沙江大拐彎】，參觀後繼續前行，經德欽縣，抵達飛來寺入住。如果天氣好，隊員們可以去等候【梅裏雪山】的日照金山以及拍攝梅裏十三峰，梅裏雪山在藏區稱卡瓦格博雪山，它是雲南第一高峰、“藏區八大神山”之首、“中國最美的十大名山”之一。

特别提醒：

對於梅裏雪山日照金山以及梅裏十三峰的拍攝，要看抵達的時間、天氣狀況、氣侯狀況而定，能拍到的當然十分幸運，如果拍不到也很正常。

海拔情况：3500-2400-3800米

特色介紹：梅裏雪山、鹽井加加面、鹽井古鹽田

行駛公里：210KM

行車時間：約5小時

住宿：芒康縣酒店2人標準間

餐食：含早餐、午餐（鹽井加加面）

【行程概述】

早晨天微微亮的時候，【梅裏雪山】就若隱若現的出現在我們眼前，如果你喜歡攝影，就一定要提前支好腳架。梅裏雪山一般很難看到它的全貌，如果有幸能看到梅裏十三峰在我們面前一字排開，那種震撼，絕對終身難忘。早餐後從飛來寺出發，前往鹽井吃加加面，加加面是滇藏地區的特色小吃，每次煮一大碗，然後裝在小碗裏，每個小碗也就一口，由服務員分次加，吃完一口加一點，一口一碗，和著肉末燒的，極鮮美，直到吃飽。吃加加面，吃的是一種休閒和娛樂，至於繁瑣的服務，是表示對遠方隊員的歡迎，非常有意思。吃完繼續前行至【鹽井古鹽田】遊覽，這裏的古鹽田已經有著1300多年的歷史，是我國唯一保留完整最原始的手工曬鹽方式的地方，由於瀾滄江兩岸的土質不同，東岸以白沙土為墊，曬出來的鹽潔白如晶，被稱為“雪花鹽”，西岸以紅粘土為墊，曬出來的鹽呈淡紅色，所以被稱為“紅鹽”，也被稱為“桃花鹽”，遠遠望去，好一番盛景！遊覽後經紅拉山滇金絲猴自然保護區向芒康行駛，晚上抵達芒康入住。

特别提醒：

（1）晨拍梅裏雪山屬於自由活動，請隊員自行設定鬧鐘起床，在拍攝期間，請注意安全。如果第6天沒有安排飛來寺入住，則不能晨拍，改為上午拍攝，具體的住宿安排，要根據具體情況而定；

（2）此日中午贈送鹽井加加面，加加面為固定餐標，如隊員另外點酒水、菜品等，請自覺支付額外費用。

海拔情况：3800-3170-3700米

特色介紹：“藏東秘境”嘎瑪溝

行駛公里：410KM

行車時間：約10小時

住宿：嘎瑪溝民宿/灑咧營地帳篷

餐食：含早餐、晚餐（藏餐+篝火晚會）

【行程概述】

早餐後從芒康出發，經察雅縣抵達“藏東明珠”昌都，沿G317繼續行駛約1個半小時，而後向右拐進人少景美的Y507,僅僅一個岔路就將川藏線和這條鄉道隔成了兩個世界，一個川流不息，一個人跡罕至。沿著碧綠的紮曲河前行，欣賞美麗的峽谷風貌，而後會經過一座形似巴掌的山峰，當地人稱作“巴掌山”，有興趣的隊員，可以停下腳步和它合個影，一路邊走邊玩，約晚餐時分抵達【嘎瑪溝】， 晚餐為你奉上美味的藏餐，飯後我們一起在星空下【圍著篝火跳鍋莊】，想必，這樣的夜晚一定會讓您終身難忘！

特别提醒：

（1）如因下雨等特殊原因，無法體驗騎馬、舉辦篝火晚會，我們將放棄此活動，敬請諒解！

（2）嘎瑪溝的民宿均為民居改建的遊客接待點，請您做好相應心理準備。

海拔情况：3700-3500-3800米

特色介紹：手繪唐卡、沿途自然風光

行駛公里：345KM

行車時間：約8小時

住宿：丁青縣酒店2人標準間

餐食：含早餐

【行程概述】

昌都嘎瑪溝這個藏東小眾秘境，99.9%的遊客都未曾到訪過，由於歷史機緣，嘎瑪溝擁有尼泊爾、印度、錫金、拉薩以及內地大批工匠藝人後裔及傳人，因此被譽為“匠人之鄉”、“唐卡之鄉”。我們特邀了繪製唐卡的老藝人，教大家如何【親手繪製唐卡】，傳承藏文化的精髓。而後在風景如畫的牧場體驗【騎馬】。適時離開嘎瑪溝，翻過珠角拉山，到濱達鄉恩達村參觀【恩達戰役遺址】，遊玩後繼續前行，翻越斜嘎拉山埡口（海拔4652米），來到“花色聖地”【乃查姆瑪尼堆】，乃查姆瑪尼堆據說是青藏高原歷史最悠久、數量最多的兩個瑪尼堆之一。藏族同胞經過這裏都要奉上刻有佛言、佛像的石塊，世代相襲，所以形成了巨大的瑪尼石堆。遊覽後前往丁青縣入住。

海拔情况：3800-4800-4150米

特色介紹：孜珠寺

行駛公里：305KM

行車時間：約8.5小時

住宿：巴青縣酒店2人標準間

餐食：含早餐

【行程概述】

早餐後前往【孜珠寺】，孜珠寺位於西藏昌都地區丁青縣覺恩鄉境內的孜珠山上，離縣城約37公里，這裏異峰突起，挺拔險峻，怪石嶙峋，禪祠疊疊，如同一座天空之城靜靜的在這裏佇立了千年，是研究藏族古老雍仲苯教的重要場所。遊覽拍攝後離開丁青，穿越【斜拉山隧道】，天氣晴朗的時候可以遠眺念青唐古喇山，一路前行，抵達巴青縣入住。

海拔情况：4150-4500-4300米

特色介紹：沿途自然風光、藏北草原

行駛公里：430KM

行車時間：約7.5小時

住宿：當雄縣酒店2人標準間

餐食：含早餐

【行程概述】

早餐後繼續行駛約30公里，越過一大片草原就到了索縣，這裏的【贊丹寺】被譽為“小布達拉宮”，距索縣1公里左右路邊就能看見。整個贊丹寺依山而建，分紅白兩個建築群，遠看外形酷似布達拉宮，是藏北地區最早的黃教寺廟，也是藏北最大的佛教古建築群，寺內珍藏大量壁畫、藏經印冊，具有很高的文物價值和藝術價值。隨後繼續前行，沿途欣賞【藏北草原】的風光，蔚藍的天空、成群的牛羊、搖曳的野花、五彩的經幡......美不勝收，晚上在當雄入住。

海拔情况：4300-4700-3650米

特色介紹：納木措

行駛公里：250KM

行車時間：約5.5小時

住宿：拉薩市4鑽酒店2人標準間

餐食：含早餐

【行程概述】

當雄縣城中有一條左轉的水泥路通向聖湖【納木措】，行車約8公里，納木錯景區大門突然躍入你的眼簾，以景區大門為背景，拍個到此一遊的旅遊照，證明你來過。過了景區大門，就開始翻越那根拉山了，這裏離納木錯還有60公里。翻過那根拉山就能看到納木錯的倩影，湖水清澈透明，湖面呈天藍色，納木錯在藏語裏是“天湖”的意思，西藏的“三大聖湖”之一。遊玩後前往拉薩，入住酒店後，結束美麗的川藏之旅，而後自由活動，徜徉在拉薩街頭，穿行在無數的中國人、外國人、朝聖者、旅行者、黃皮膚、白皮膚之間，感受拉薩帶給你的不一樣的感覺。喜歡攝影的朋友可以去拍攝【布達拉宮】，布宮廣場、藥王山觀景臺都是拍攝布宮夜景的最佳地點。

海拔情况：3650-3600米

特色介紹：自由閒逛拉薩、送機

行駛公里：60KM

行車時間：約1.5小時

住宿：不含住宿

餐食：含早餐

【行程概述】

早餐後收拾好行李，如果是下午或晚上的回程機票，可以將行李寄存在酒店，而後自由打卡拉薩市區的景點及街道，遊覽結束後回酒店取好行李，準備返程，提前2個半小時前往機場。我們將送您到拉薩貢嘎國際機場，達到機場後領隊將聯繫你，為您辦理值機手續，至此行程就正式結束了。

特别提醒：

請至少提前2天告知我社航班號，以免耽誤行程。

如持有老年證、軍官證、士兵證、傷殘證、學生證、國家級記者證等特殊證件，請在購票前向領隊出示，根據當地政策減免相關費用，如有優惠，現場退還相應差價。所有出團的隊伍，需要提前網上購票，請在報名時，告知客服，自己有可以減免門票的有效證件，以便於客服購買網購票。

第一類：服裝鞋帽

（1）服裝：每年5月-6月，著冬裝，衣服三件套是最佳（保暖排汗內衣+抓絨衣+衝鋒衣+速幹衣褲）；7月-9月著春秋裝，備冬裝；10月著冬裝；

（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（堅決杜絕穿高跟鞋），可以備徒步鞋、運動鞋；

（3）小件：太陽帽、手套、頭巾、換洗的內衣褲、襪子。

第二類：日常用品類

（1）洗漱護膚：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜（50倍以上，重要、必備）、唇膏（重要、必備）、護手霜）；

（2）輔助工具：墨鏡（重要，必備）、保溫杯、雨具（雨傘和雨披）、手電筒（備足電池）。

第三類：食品類

（1）能量類：巧克力、牛肉幹等；

（2）充饑類：餅乾、麵包、蛋糕等；

（3）補水類：各種水果、礦泉水等；

（4）佐餐類：榨菜、海帶絲、蘿蔔絲等，沿途川菜為主，不適應的隊員，可帶些自己喜歡的小菜。

第四類：藥品類

（1）備用藥品：個人常用藥（根據個人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫藥條件落後，請備足所需劑量）；

（2）建議攜帶：感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉、葡萄糖（粉劑或者口服液）、創可貼、風油精、驅蚊水，高原安、以及抗高原反應藥物。

第五類：攝影通訊

（1）通訊設備：手機（電信信號最好，移動信號二好，聯通信號不好），對講機、以及相關充電器；

（2）攝影器材：單反相機，長焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、防雨罩，以及超大存儲卡和相關充電器；

（3）輔助工具：長裙、酷裝、圍巾、披肩，各種道具。

第六類：證件類

（1）身份證：中國人必備，特別重要，如果沒有正式身份證，請速辦臨時身份證，如果沒有身份證，將無法正常出行；

（2）其他證件：導遊證、學生證、軍官證、士兵證、殘疾症，老年證……，可能減免門票證件，統統帶上，一定要是真證件，使用偽造證件，後果自己承擔。

第七類：箱包類

（1）大背包：每人限帶一個大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）；

（2）小背包：必備一個雙肩小背包，可以在景區使用，背一些小食品和水。不建議使用單肩包或手提袋；

（3）腰包：建議攜帶一個腰包，放些貴重物品。

1、關於報名：

（1）凡有傳染性疾病、心血管疾病、腦血管疾病、呼吸系統疾病、精神病、嚴重貧血病、大中型手術的恢復期病患者、行動不便者、孕婦等，以及其他不適合出行者，請不要報名。代他人報名者也請核實代報人的身體狀況。如果報名者或者代他人報名者隱瞞身體狀況，造成的後果，由自己承擔；

（2）報名需要填寫報名表，支付5500元/人的定金，報名成功以支付定金為准。支付定金後請告知客服人員查詢，並確認報名資訊，由客服確認報名成功，否則視為未報名成功。

2、關於定金：

（1）定金5500元/人；

（2）報名後無論什麼原因退款，退定金的情況：

行程開始前7日以上，旅遊費用全退；

行程開始前6日至4日，收取旅遊費用總額20%的損失費；

行程開始前3日至1日，收取旅遊費用總額40%的損失費；

行程開始當日，請參考第18條退費標準。

3、關於高原反應：

高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講，長期生活在低海拔地區的人，快速進入海拔3000米以上高原時，會產生不同程度的高原反應。面對高原反應，主要保持心情放鬆，一般情況下，幾天之後就會適應高原，高反症狀解除。對於有高血壓、心臟病、血液病、血管病、哮喘病以及其他不適應高原病症的人員慎入高原。身體狀況良好的人，在進入高原之前也要保證不感冒，不上火，否則會加重高原反應。

（1）症狀（有下列表現之一或一種以上者應考慮本病）

有頭痛、頭昏、噁心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食欲減退、腹脹、手足發麻、口唇手指發紺，眼瞼或面部浮腫等；

（2）預防

如果初入高原，或者兩年內未進入過高海拔地區，建議進入高海拔之前15天以上，遵醫囑服用紅景天、高原安等，抵抗高原反應的藥物，直到完全進入高原結束；

（3）治療

從時間上來看，輕度患者，會在進入高原後3天左右適應；中度患者，會在5-7天適應；重度患者建議立即就醫，並撤離高海拔地區。高原反應常用藥物，可以提前備一些散列痛（頭疼粉）、吸氧片、西洋參、袋裝氧氣或者瓶裝氧氣，購買服用藥品，請遵醫囑！

4、關於紀律：

（1）必須要守時，按照領隊或駕駛員要求的時間，準時起床、集合、出發。對於未按照規定時間集合的隊員，超過10分鐘視為自願放棄後續行程，可以按照《退款標準》退還還未產生的費用。退團之後的安全和費用問題，隊員自理。發生任何問題與“大美川藏”操作方無關；

（2）對於充滿負能量，喜歡埋怨、抱怨、指責、斤斤計較的隊員，請慎重報名，如果出現影響整個團隊氣氛的情況，領隊或駕駛員有權根據實際情況勸其退團。如果不聽警告，領隊或駕駛員有權要求強制退團。

5、關於住宿：

（1）“大美川藏”為隊員們提供了性價比高的住宿，儘管如此，隊員們應該有充分的心理準備，“大美川藏”沿途人煙稀少，基礎建設有限，沿線酒店多未評定星級，因處於高原地帶，水、電資源缺乏，有時候也會遇到停水、停電的情況，請提前準備好手電筒，要做好不能洗澡、洗頭、洗臉的準備，特別愛乾淨的隊員，可以攜帶睡袋內膽，以備不時之需；

（2）地處藏區，酒店設施不全，一次性拖鞋吹風機、一次性酒店用品配備有限；

（3）如遇個別酒店，沒有電梯和提行李服務，敬請自理；

（4）對於住宿有特殊要求的隊員，請在報名時告知客服（要求全程一個人住宿，大床房，三人間等等），在報名時確定費用，上團後臨時修改住宿，可能無法滿足其要求；

（5）原則上沒有特殊原因，不能更改住宿地點。如果全團同意更改住宿地點，原定住宿不退，新產生的住宿費用由隊員承擔，新產生的領隊或駕駛員住宿由隊員AA。

6、關於用餐：

（1）全程除贈送的部分餐食，其餘不含餐，可以AA用餐，也可以隊員個人用餐，豐儉由已；工作人員的用餐團費當中已包含，不需另外支付；

（2）大美川藏沿途用餐以川菜為主，但因為路況原因，很多時間不能正點用餐，請自備乾糧。

7、關於交通：

（1）拋錨：本次行程全程在高原行駛，路程長，路況複雜，車輛很可能會出現拋錨的情況。如果車輛出現拋錨，請隊員們耐心等待，或者一起努力解決。正常解決的流程為：如果車輛2小時內無法修復，為了不影響行程，“大美川藏”會調用當地車輛進行臨時轉運，轉運車輛以小型麵包車為主，舒適度不高，轉運費用由“大美川藏”支付，直到車子修好，或者另外調用的同款車，或者相近款車子抵達，請隊員們給予配合。對於拒絕使用轉運車的隊員，視為該隊員自願放棄行程，“大美川藏”將退還沒有產生的住宿費和門票，合同終止；

（2）堵車：本次行程全程在高原行駛，以山路為主，在雨季出現泥石流、塌方、滾石、路橋斷裂或者其他情況的堵車屬於正常情況，隊員們當耐心等待，並備用食物和衣物，做好一切應急準備；

（3）座位：左手第一個座位為駕駛員，右手第一個座位為領隊，其他為普通座位，上車後請自行選擇座位，高原長途旅行，隊員之間請互相諒解；

（4）夜路：原則上堅決不走夜路，但因為路況和天氣情況複雜，偶爾會出現走夜路的情況。如果隊員拒絕走夜路，要臨時住宿，所產生當天已經定好的住宿費用不退，新產生的住宿費用隊員自己承擔。如果需要延長行程，所延長行程的相關費用也由隊員承擔；

（5）費用：如果遇到堵車，交通管制，以及其他不可抗力等因素，無法趕到預定住宿點住宿，預定的住宿費用不退，隊員臨時產生的住宿費用由隊員承擔，領隊或駕駛員的住宿“大美川藏“承擔。

8、關於購物：

（1）本線路無任何購物安排，領隊或駕駛員也沒有任何關於購物的推薦；

（2）隊員在自由活動期間，如果沒有購買需求，不要和當地人討價還價，也不要過多的駐足觀看，如果隊員自願購物，請自行甄別產品品質，如果還價後達成交易意向，就請購買。如果討價還價後，又反悔不買，很容易造成麻煩，因此而發生的矛盾和衝突，後果自負；

（3）本線路沒有“代購業務”，請不要在團隊中或者完團後，請求領隊或駕駛員代購任何產品，如有需要請自行篩選，購買。

9、關於領隊：

（1）領隊職責與普通導遊不同，目的不是講購物、推自費，領隊會為隊員安排住宿、協調用餐、帶路、協調控制景區遊覽時間，在隊員遇到危急時刻，為隊員協調聯繫處理各種意外事情；

（2）領隊不是醫生，也沒有醫療的資質，隊員出現的身體不適，建議就近就醫，不要依賴於領隊治療。

10、關於通訊：

（1）此線路全程在藏地高原行駛，在一些高山上，峽谷內，長時間沒有信號，請提前告訴自己的家人朋友，暫時打不通電話不要著急，晚上住宿的地方有信號，可以打電話報平安；

（2）手機信號電信的最好，移動的第二，聯通的基本不好，網路也是一樣；

（3）住宿地方的WIFI間歇性發作，有時候能用，有時候不能用。對於沿途必須電腦辦公的朋友，可能有時候不能滿足需求，請提前安排好相關工作。

11、關於保險：

（1）本線路為隊員購買了旅遊意外險，但是不含疾病險，財物險，請在報名之前到醫院裏做檢查，確保自己沒有不適合高原活動的疾病再報名；

（2）在活動過程當中，應保護自己的貴重財物，特別是人物分離時，應妥善保管，如果出現遺失，損失隊員自己承擔；

（3）如果因為個人原因未保管好個人財物造成遺失，隊員需要留下來自行處理的，隊員需要簽定《脫團協議》，“大美川藏”將退回隊員未產生的門票和住宿費80元/人/天，已經產生的住宿、門票、和全程的車費、保險費等將不予退還。

12、關於醫藥：

（1）請在報名之前，前往具備資質的醫院做全面的身體檢查，確保沒有影響高原行程的疾病再報名。藏區條件落後，醫藥條件都很差，如果途中突發疾病，醫治方面會比較麻煩；

（2）領隊、駕駛員、酒店老闆等工作人員均無行醫資質，請不要依賴於工作人員進行救治，如果有不舒服的跡象，請告知工作人員，前往最近的醫療點進行醫治；

（3）特別聲明：“大美川藏”因沒有醫療資質，隨車只提供瓶裝氧氣，無任何藥品，請提前備足適合自己的藥品。

13、不可抗力：

（1）如果因為人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路橋被毀、航班延誤、國家政策、戰爭、瘟疫、交通管制、堵車等）導致不能履行合同和旅程變化，“大美川藏”不承擔相關賠償；

（2）由此導致增加的旅遊費用由隊員自理；

（3）減少或沒有產生的費用，我公司將實事求是地退還隊員。

14、關於攝影：

（1）在藏地攝影時，請尊重當地的管理規定和民風民俗，對於關卡、橋樑、軍事管理區、私人住宅、寺廟、法事以及其他各種有拍攝禁忌的地方，請不要拍照，如果強行拍照，可能會造成相機被沒收或者更嚴重的後果，由此造成的不良後果和影響，隊員自負；

（2）在藏地景區或景區附近拍攝藏族同胞、藏獒、犛牛，大多是要收費的，建議不要拍攝這些素材，或者爽快付款。在牧區、寺廟或者其他場所拍攝人像時，儘量能得到他人同意，如果遭到拒絕，請馬上停止拍攝；

（3）在旅行過程當中，是否能出片，出什麼樣的片子，是天氣、光線、季節等綜合因素決定的，完全拼人品，但團隊不可能因為某個景點未拍到滿意的片子而增加停留時間。如果對攝影要求過高的隊員，建議直接報攝影團。

15、藏區入廁：

（1）進入藏區後，除了加油站和酒店內，所有的廁所均要收費，1-3元不等。遇到收費的廁所，主動交費；

（2）在沒有廁所的區域，可以在乾淨有遮擋的地方解決個人問題，但必須避開河流、經藩、瑪尼堆、菩提塔等殊勝場所；

（3）沒有遮擋的地方，請自帶雨傘等遮擋物，自行進行遮擋。

16、關於洗澡：

（1）建議初上高原，3天以內不要洗澡，3天以後要視自身身體狀況而定，以免感冒，引起或加重高原反應，會影響整個行程；

（2）藏區水電供應不足，可能會出現水溫不穩定的情況，請在洗澡前，先用手試好水溫，再做洗澡的準備，以免水溫過熱造成燙傷，或者水溫過冷造成感冒；

（3）藏區水電供應不足，也可能在洗澡過程當中出現停水的現象，所以洗澡的速度要快，如果頭髮過長的女生，建議洗頭和洗澡分開進行，以免出現沒有洗完，熱水已經用完，或者已經停水的現象；

（4）請確定自己能適應藏地高原的艱苦條件再報名，本公司不接受任何關於洗澡問題引起的投訴。

17、關於退團：

（1）因個人原因退團：無論在何地退團，退還沒有產生的住宿和門票，車費、領隊費、保險費不退；

（2）不可抗力退團：如因不可抗力不能繼續行程，全團隊員需要統一意見，可以有三種選擇：

A.改變線路，如果與原線路的里程和路況相近，費用不變。如果與原線路里程和路況不同，費用多退少補；

B.原路返回，原路返回按照實際產生的費用計算，多退少補，產生的費用包括返回至完團期間的所有車費、住宿費、餐費、門票等；

C.在當地完團，按照實際產生的費用+領隊和駕駛員返空的費用，多退少補，退費的標準參考第18條退費標準第（2）款；

18、退費標準：

（1）單人退團，只退未產生的住宿費和門票。住宿費按80元/人/天核算，因門票為旅行社優惠票，故稻城亞丁門票按100元/人、理塘（勒通古鎮·千戶藏寨）門票及觀光車按35元/人、納木措門票按80元/人核算；

（2）因不可抗力全車就地完團，不足一天的，按一天計算。

第1天：全球各地-成都集合-酒店行前說明會（收取旅遊費用總額20%的損失費）

第2天：成都-康定-紅海子/折多山-新都橋-雅江（收取旅遊費用總額30%的損失費）        

第3天：雅江-理塘·勒通古鎮-長青春科爾寺-海子山-稻城白塔-稻城（收取旅遊費用總額40%的損失費）

第4天：稻城-稻城亞丁短線（珍珠海、沖古草甸、沖古寺）-駐地藏式旅拍-亞丁村（收取旅遊費用總額50%的損失費）        

第5天：亞丁村-稻城亞丁長線（牛奶海、五色海、洛絨牛場）-鄉城（收取旅遊費用總額60%的損失費）

第6天：鄉城-仲德村-金沙江大拐彎-德欽-飛來寺（梅裏雪山）（收取旅遊費用總額70%的損失費）

第7天：飛來寺（梅裏雪山）-鹽井古鹽田-芒康（收取旅遊費用總額80%的損失費）

第8天：芒康-察雅縣-昌都嘎瑪溝（收取旅遊費用總額90%的損失費）                                              

第9天：昌都嘎瑪溝-丁青（已消費，所有費用不退。）

第10天：丁青-孜珠寺-巴青（已消費，所有費用不退。）

第11天：巴青-那曲-當雄（已消費，所有費用不退。）

第12天：當雄-納木措-拉薩（已消費，所有費用不退。）

第13天：散團日（送機至拉薩貢嘎國際機場）（已消費，所有費用不退。）

大美川藏欢迎你