12月20日【大型活动已报800人】“广100系列”第五站“行走的力量，穿越南海湾”20公里活动
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人数限制：无限制
活动详情
- 行程安排
- 费用说明
- 更多介绍
报名请联系客服微信：youyuan42
更多户外旅行线路请关注公众号：小红兔户外旅行
2020年12月20日
“广100”系列赛
第五站 ·徒步南海湾
20公里活动
一座城，历史悠久，
一条路，依山傍水，
一群人，无畏艰辛。
广东百公里徒步系列，
用脚步发现妙趣点滴，
用徒步诠释城市精神。
我们因文明广东爱上了徒步，
更因徒步而爱上了羊城。
广100系列赛-第五站
开始火热报名中
2020广东赛盟100公里徒步
广东赛盟100公里徒步介绍：100公里徒步分5站，每站徒步约20公里。让户外爱好者能在一年的时间里、健康安全地完成100公里的徒步，活动地点将在广州周边的地区举行，选择的地点是风景优美的地方。让大家沉寂徒步的沿途美景之余，还能拥有健康的体魄。
走路是一种修行，行走的力量，自然地呼吸，在大自然里更能静下心来，观照内心，也更能看清自己，透析人生历程。走路中修行，脚踏着土地，头顶着蓝天，听从着心灵的召唤。
南海湾
南海湾被誉为“广东九寨沟”
层峦叠嶂、飞流成瀑、松竹森列……
空气中的负离子含量最高达63600m³
最适合都市人来避暑、行山??
森
南海湾是国家4A级旅游景区，占地2000多亩，风光集古、雄、清、幽、秀于一身，有庆云洞、层潭叠绿、凌波微步、三流飞泻、庆云瀑布和老人峰（海拔386米）等20多个景点。景区之“灵魂”是从西岸茶山上流下的银溪，延绵数十里，终年不绝。
行山径自庆云洞伊始，潺潺水声不绝于耳，首入眼帘的“层潭叠绿”分外壮美，这是大自然赠予你的见面礼。
曲径通幽处，一片镜湖澄澈如宝石，让人阔然开朗！
广东100公里第5站南海湾20公里线路介绍
报名须知
1.本活动线路20公里：难度系数:二星级，适合6-65岁健康队员报名。线路强度：三星级，主要以机耕路、水泥路、山路、阶梯组成。累计爬升600米左右，最高海拔480米左右，全程20公里，其中有可下撤路线。
2.本次中途设定5个签到打卡：
起点-第一签-第二签-第三签-终点
其中起终点是在同一个点。
第一签：十字路口（可补给水）
第二签：红星之旅（可补给水）
第三签：休闲农庄（可补给水）
过了第一签，前方有小村庄，有多家农庄，有wc有小卖铺。
行程安排
线路全长约20公里，各个签到点都设有补水点。
08:00 珠江新城-龙溪分批出发。
上车地点请报名时备注给客服；
具体出发时间以组委会提前一天通知短信为准。
09:30 分批陆续到达南海湾，然后开始签到，领取物资，热身做拉升运动，分批开始徒步（为安全考虑，不扎堆出发，请服从组委会安排）。
11:30 左右到达第一签到点，签到。徒步线路大都为水泥路和山路、阶梯路；
12:00 抵达适合休息的地区。自行吃午餐（自带喜欢吃的干粮）。
13:00 左右到达第二签到点，这段路是水泥路为主。
15:00 左右到达第三签，签到。
16:00 左右到达终点签到，领取奖牌，拍照留念。园区走走逛逛吃玩玩休息一下。
16:30 左右陆续乘车回程。
奖牌效果图（以实物为准）
重要通知
2020年广东赛盟举行的5站活动，全部参与并获得奖牌者，赛盟组委会另外嘉奖"广100"总奖牌一枚！
请在报名第五站活动时请备注前四站是否参与活动，我们将查阅复核并登记！
如报名时未告知已参与前四站活动，导致遗漏后果自负！
活动时间：12月20日 周日
报名 · 费用
活动费用：（大小同价）
A套餐：125元/人（不订T恤）。
B套餐：138元/人。
费用包含：
1、往返车费
2、活动纪念T恤1件（快递需加5元快递费）
3、南海湾大门票
4、活动意外保险20万元
5、签到卡、活动奖牌、赛事策划活动组织费、饮水补给、工作人员补助费等。
费用不含：
1.个人用餐等其他个人消费。
2.不含景区内自费项目
【报名方式】
以付款成功为依据确定报名，报名联系您熟悉的俱乐部~
报名需提供：组别+姓名+身份证号码+联系电话+紧急联系人与电话+上车地点+衣服尺码+快递地址，团队请统一报名。
注：个人信息仅用于本次活动报名登记及购买本次活动意外保险。
【报名截止时间】
报满截止或者12月13日18点截止报名。
【关于服装领取】
服装领取方式如下，请报名时告知客服备注：
1.快递方式，快递费自付，报名时提供快递地址（并支付5元快递费）。
2.活动当天发放领取（当天人多，建议快递）。
第四站T恤样板
行前 · 告知
参加本次徒步活动的驴友需身体健康，以下情况驴友不适合参加徒步：高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。
关于走不动的队员
如有走不动的驴友，请按照自己体能量力而行，有问题请联系工作人员（找穿GDSM工作人员马甲）。
安全指引
1.本次活动本着安全第一，重在参与，开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识，注意森林防火，徒步过程中禁止吸烟，请勿携带火种上山（谁烧山谁负责）
2.天气变幻无常，要做好充分的心理和身体准备，活动虽然是挑战自我，但不是比赛，不逞强，不搞个人英雄主义，适当下撤也是明智的选择，参与的每一位队员都是值得敬佩的。
心态指引
此次活动参加人员很多，在过程中彼此要互相帮助互相包容，在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。也许因为这次活动，你会爱上户外，爱上运动，结识更多好友，让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧!
环保指引
1、注意对沿途环境的保护。
2、沿途请尊重他人运动习惯，行走活动人多的时候相互礼让。
3、活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，请及时给予提醒、劝诫。
装备指引
1. 穿徒步鞋或者登山鞋。
2. 手杖，登山杖的作用是很大的。
3. 护膝、双肩背包。
4. 个人药品（活胳油、止血帖等），建议每个组至少一个药包。
5. 手机，相机，出发前要充满电并带好备用电池，头灯。
6. 备用衣服，雨衣雨伞，帽子，眼镜，防晒处理等
7. 其它个人特殊装备请自行调节。
饮食指引
1. 干粮，如牛肉干，面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等食品
2. 1.5升以上饮用水。
3. 可带500ML运动饮料。
4. 有低血糖的可带白糖、蜂蜜、萄萄糖等高糖类食物
往期活动 · 图片回顾
01
2019年第一站：增城红色乡村
02
2019年第二站：从化天湖
03
2019年第三站：惠州平安山
04
2019年第四站：花都九龙湖
（篇幅有限，以上仅列出部分活动批次图片）
行走的力量，自然的呼吸
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A套餐（不含衣服），详情请联系客服微信：youyuan42
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