户外活动

全年组队，共34期，每周五成都集合，周六出发，周一拉萨完团，节假日略有调整。

第01期：2021.04.02成都集合-------2021.04.12拉萨完团    （5180元/人，单房差1000元/人）

第02期：2021.04.09成都集合-------2021.04.19拉萨完团    （5180元/人，单房差1000元/人）

第03期：2021.04.16成都集合-------2021.04.26拉萨完团    （5180元/人，单房差1000元/人）

第04期：2021.04.23成都集合-------2021.05.03拉萨完团    （5180元/人，单房差1000元/人）

第05期：2021.04.30成都集合-------2021.05.10拉萨完团    （5180元/人，单房差1000元/人）

第06期：2021.05.07成都集合-------2021.05.17拉萨完团    （5180元/人，单房差1000元/人）

第07期：2021.05.14成都集合-------2021.05.24拉萨完团    （5180元/人，单房差1000元/人）

第08期：2021.05.21成都集合-------2021.05.31拉萨完团    （5180元/人，单房差1000元/人）

—第01期至第08期，5180元/人，单房差1000元/人—

第09期：2021.05.28成都集合-------2021.06.07拉萨完团    （5580元/人，单房差1200元/人）

第10期：2021.06.04成都集合-------2021.06.14拉萨完团    （5580元/人，单房差1200元/人）

第11期：2021.06.11成都集合-------2021.06.21拉萨完团    （5580元/人，单房差1200元/人）

第12期：2021.06.18成都集合-------2021.06.28拉萨完团    （5580元/人，单房差1200元/人）

第13期：2021.06.25成都集合-------2021.07.05拉萨完团    （5580元/人，单房差1200元/人）

—第09期至第13期，5580元/人，单房差1200元/人—

第14期：2021.07.02成都集合-------2021.07.12拉萨完团    （6280元/人，单房差1500元/人）

第15期：2021.07.09成都集合-------2021.07.19拉萨完团    （6280元/人，单房差1500元/人）

第16期：2021.07.16成都集合-------2021.07.26拉萨完团    （6280元/人，单房差1500元/人）

第17期：2021.07.23成都集合-------2021.08.02拉萨完团    （6280元/人，单房差1500元/人）

第18期：2021.07.30成都集合-------2021.08.09拉萨完团    （6280元/人，单房差1500元/人）

第19期：2021.08.06成都集合-------2021.08.16拉萨完团    （6280元/人，单房差1500元/人）

第20期：2021.08.13成都集合-------2021.08.23拉萨完团    （6280元/人，单房差1500元/人）

第21期：2021.08.20成都集合-------2021.08.30拉萨完团    （6280元/人，单房差1500元/人）

第22期：2021.08.27成都集合-------2021.09.06拉萨完团    （6280元/人，单房差1500元/人）

第23期：2021.09.03成都集合-------2021.09.13拉萨完团    （6280元/人，单房差1500元/人）

第24期：2021.09.10成都集合-------2021.09.20拉萨完团    （6280元/人，单房差1500元/人）

第25期：2021.09.17成都集合-------2021.09.27拉萨完团    （6280元/人，单房差1500元/人）

—第14期至第25期，6280元/人，单房差1500元/人—

第26期：2021.09.24成都集合-------2021.10.04拉萨完团    （6780元/人，单房差1800元/人）

—第26期跨国庆， 6780元/人，单房差1800元/人—

第27期：2021.09.28成都集合-------2021.10.08拉萨散团    （6980元/人，单房差2000元/人）

第28期：2021.10.01成都集合-------2021.10.11拉萨散团    （6980元/人，单房差2000元/人）

—第27/28期国庆特辑，6980元/人，单房差2000元/人—

第29期：2021.10.08成都集合-------2021.10.18拉萨散团    （5980元/人，单房差1400元/人）

第30期：2021.10.15成都集合-------2021.10.25拉萨散团    （5980元/人，单房差1400元/人）

第31期：2021.10.22成都集合-------2021.11.01拉萨散团    （5980元/人，单房差1400元/人）

—第29期至第31期，5980元/人，单房差1400元/人—

第32期：2021.10.29成都集合-------2021.11.08拉萨散团    （5580元/人，单房差1200元/人）

第33期：2021.11.05成都集合-------2021.11.15拉萨散团    （5580元/人，单房差1200元/人）

第34期：2021.11.12成都集合-------2021.11.22拉萨散团    （5580元/人，单房差1200元/人）

—第32期至第34期，5580元/人，单房差1200元/人—

【集合时间】第1天；

【集合地点】成都市区指定酒店；

【适合人群】12周岁-65周岁身体健康，无三高及心脑血管疾病人员，因政策所限，此线路仅限大陆户籍和港澳公民前往，敬请谅解！(18岁以下需家长陪同，55周岁以上需出具医院的身体状况证明)；

【成团说明】1人成行，14人封队，1-5人司机兼向导，6人及以上配专职领队；

【出团通知】关于出团的相关事项，“大美川藏”在出团前会进行两次通知；

第1次短信通知，在出团前1-3天，由“大美川藏”客服进行通知，通知内容为：成都集合酒店名称、时间、地址、电话等相关信息，并提醒队员所需装备，请保持手机畅通；队员抵达集合酒店后报“大美川藏+姓名“拿房。房费已付，队员自己支付押金。对于拼房的队员，工作人员会将拼房队员的电话互换；

第2次短信通知，在集合日当天（第1天）的21：00以前，由本团领队或驾驶员进行通知，通知内容为：领队或者驾驶员的名字、联系电话、行程第2天出发的时间、车牌号、相关的注意事项等。如果在21：00还未接到通知，请及时联系自己的客服进行确认。

海拔情况：500米

特色介绍：逛锦里、看美女、吃火锅、品小吃、喝坝坝茶、赏川剧……

行驶公里：无

行车时间：不行车

早餐：不含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：成都市酒店2人标准间  

【行程概述】

全国各地的小伙伴抵达成都，入住“大美川藏”为您安排的酒店。今天是集合日，您可以放下行李后在酒店好好休息一下，也可以去品尝一下各种美食。上午抵达成都的小伙伴，可以逛一逛成都的时尚中心【春熙路】和千年古刹【大慈寺】，打卡中西合璧的【太古里】和【IFS翻墙熊猫】。下午抵达成都的小伙伴，可以去【锦里】和【宽窄巷子】，感受最悠闲惬意的蓉城慢生活，或者是去打卡赵雷《成都》里的【小酒馆】。

特别提醒：

（1）集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险；

（2）到集合酒店报“大美川藏+姓名”拿房，房费已付，押金自付；

（3）未支付尾款和未签定合同的队员，可以选择到公司支付尾款，签定合同；也可以选择上车后支付尾款，签定合同；上车后支付尾款的队员，不能在车上刷卡，但可以上车后转账；

（4）领队或者驾驶员，会在集合日21：00之前，通知队员次日的出发时间，如果21：00尚未接到领队或者驾驶员的通知，请联系客服确认；

（5）建议队员们在集合日抵达成都后，可在市区采购一些旅行用品，如零食、佐餐小菜、药品等。

海拔情况：500-4298-2600米

特色介绍：折多山、“摄影天堂”新都桥、过林卡体验

行驶公里：400KM

行车时间：约7小时 

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：雅江县酒店2人标准间

【行程概述】

早晨乘车从成都出发，经闻名天下的"雨城"雅安，上雅康高速，穿越【二郎山隧道】，来到甘孜藏族自治州首府——《康定情歌》中的康定。继续行车，越过川藏南线第一座高山——【折多山】（垭口海拔4298米），便来到了令人神往的“摄影天堂”【新都桥】，这里仿若一片如诗如画的世外桃源，神奇的光线、无垠的草原、弯弯的小溪、山峦连绵起伏、藏寨散落其间、牛羊安详地吃草……川西高原风光在此美丽地绽放。我们在这里铺上野餐垫，摆上各种零食、饮料，大家一起闲谈、唱歌、跳舞、玩游戏.....体验【过林卡】，边吃边喝边玩。林卡，藏语称“藏木林吉桑”，意为世界焚香日，世界快乐日，过林卡，是藏族同胞最普遍的休闲娱乐方式，康区又叫耍坝子，形式相当于我们的郊游野炊。游玩后前往雅江入住。

特别提醒：

（1）建议上高原前3天，不要洗澡，以免感冒引起高原反应，会影响整个行程，如果有一定的忍耐力，建议多忍耐几天，确定自己已经适应高原再洗澡；

（2）藏区水电供应不足，偶尔停水停电，请自备湿巾以及手电筒，可能会出现洗澡水水温不稳定，或者在洗澡过程当中停水的现象，所以洗澡的速度要快，最好是完全适应藏区后再洗澡；

（3）队员们可以提前在成都采购一些零食、水果等，在过林卡时和大家分享。如因天气、堵车或其他不可抗原因，导致今天不能体验过林卡，将由领队或驾驶员根据实际情况改到其他时间体验。

海拔情况：2600-4014-3700米

特色介绍：偶遇丁真、海子山、稻城白塔

行驶公里：290KM

行车时间：约6小时

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含
住宿：稻城县酒店2人标准间

【行程概述】

早餐后乘车离开雅江，沿途观赏【天路十八弯】的险峻，穿越【剪子弯隧道】，随后翻越【卡子拉山】（垭口海拔4718米），抵达【丁真的家乡】——理塘，这里风景绝美，六世达赖喇嘛仓央嘉措曾在诗里写下自己对理塘的向往：“洁白的仙鹤啊，请把你的翅膀借给我，我不会飞到很远的地方，我到理塘转转就回......‘’我们将在理塘游览《丁真的世界》宣传片里出现的【勒通古镇·千户藏寨】，这是全世界规模最大的传统藏寨群落，有超过4000栋的传统藏房，是探寻藏文化和康巴风情的不二之选。在这里，我们可以随着景区讲解员的讲解依次游览：【318记忆微博物馆】、【康巴人微博物馆】、【仁康古屋（先后降生过十三位德高望重的大活佛）】、【仓央嘉措微博物馆（丁真工作地）】，幸运的小伙伴还可以偶遇丁真。随后参观康区历史最悠久、规模最大的藏传佛教黄教寺庙——【长青春科尔寺】，聆听它的传奇故事。继续前行几分钟，便可抵达东山顶，这里可谓是天然的观景台，可以拍摄理塘全景，我们将在这里GET丁真同款【撒隆达】体验，这是藏传佛教的一种祈福仪式，把写有经文的糯米纸（遇水即可降解）洒向天空，为自己和亲友送去美好的祝福。游览后继续前行，经无量河，翻越形似兔子的【兔儿山】(垭口海拔4696米)，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽——【海子山】自然保护区(海拔4500米)，经桑堆小镇，在金秋季节可以观看【桑堆红草地】，当一座美丽的【白塔】映入眼帘的时候，我们就抵达了稻城。

特别提醒：

（1）今天的行程将向高海拔地区前行，当天翻越4座海拔4000米以上的高山，为避免高原反应，我社随车备有便携式氧气以备急用；

（2）桑堆红草地是季节性的，并非全年都能看到，每年的9月下旬至10月下旬，鼎盛期只有2周左右。

海拔情况：3700-4100-3900米

特色介绍：亚丁三神山、冲古寺、洛绒牛场、亚丁星空

行驶公里：80KM

行车时间：约2小时 

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿： 亚丁村民居2人标准间

【行程概述】

早餐后乘车前往令人神往的【稻城亚丁风景区】。沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，随后抵达亚丁风景区游客接待中心，换乘景区观光车前往亚丁村（景区观光车120元/人，费用自理，必须乘坐）。沿途可以欣赏【仙乃日】神山（意为观世音菩萨）风光，大约40分钟，抵达亚丁村住宿的客栈，把行李放在景区亚丁村的住宿点后再乘坐景区观光车约20分钟车程到达扎灌崩，徒步约500米抵达冲古服务区，观赏【冲古寺】风光及仙乃日神山风光，然后可自费乘坐景区电瓶车（自理费用：电瓶车往返80元/人，约20分钟单程，费用自理，建议乘坐），继续前往【洛绒牛场】，可尽情观赏【夏诺多吉】神山（意为金刚手菩萨），【央迈勇】神山（意为文殊菩萨），观赏野生动物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣，游玩之后原路返回至亚丁村住宿，如果天气晴朗，晚上便可欣赏到浩瀚的【高原星空】。

特别提醒：

（1）今天换乘观光车前往亚丁景区，车子和驾驶员不能随队员进入亚丁景区，晚上需要在亚丁村住宿一晚，亚丁景区气候变化不定，建议队员把拉杆箱放在车上，带小背包（放必要的洗漱用品、保暖衣物、贵重物品、雨具等）进入景区；

（2）亚丁村的住宿比较艰苦、条件非常落后，均为民居改建的游客接待点，请您做好相应心理准备，并理解这份纯朴原始的“真、善、美”，季节性停水停电，不可避免，请提前准备手电；

（3）亚丁风景区内专门经营的饭店比较少，队员们可以在住宿点或景区内洛绒牛场餐厅用餐，但由于景区内所有的生活物资都需要从外面运进来，所以还是需要提前做充足的准备。国庆金秋期间可能会出现堵车或景区内排队等候时间较长的情况，到达用餐点的时间较晚，建议自备一些零食、巧克力以便充饥；

（4）冲古寺～洛绒牛场：电瓶车往返80元/人，单程50元/人（可选择徒步，客人自愿自主消费），电瓶车车速较快，请坐稳扶牢；

（5）免责声明：五色海、牛奶海，此两景点非旅行社正常行程包含，如需游览则费用与安全自理，风险自己承担；

（6）从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要5-6个小时，往返10公里；一种是骑马上去，上行3个小时（马费单程自理300元/人，从洛绒牛场—马帮运营终点站全程3.5公里），骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑,从马帮运营终点站通往牛奶海4600M、五色海4700M为1.8M的徒步路段，较为崎岖，对游客体力具有较高的要求，同时海拔高处气温较低，山风较大，需备足衣服；

（7）当天游览线路参考：亚丁村～景区观光车3.4km～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺～电瓶车6.7km～洛绒牛场（三怙主雪山）～骑马3.5km～马帮运营终点站～徒步牛奶海、五色海～原路返回亚丁村。

海拔情况：3900-3700-2900米

特色介绍：卓玛拉错（珍珠海）、仙乃日、青杨林

行驶公里：120KM

行车时间：约3.5小时

早餐：不含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：乡城县酒店2人标准间

【行程概述】

从亚丁村住宿的客栈出发，建议乘坐观光车抵达扎灌崩之后，徒步抵达冲古服务区，然后徒步40分钟之后至【卓玛拉措（珍珠海）】，游玩珍珠海和朝拜【仙乃日】神山，珍珠海位于仙乃日神山山脚下面，景色非常漂亮，游玩后乘观光车出景区，大约下午14：00在亚丁游客中心集合。随后沿途欣赏稻城傍河水的灵动、【青杨林】的生机盎然，回味牛奶海的圣洁、珍珠海的波光粼粼……一切都过得那么快，游览结束，再回望一眼神山，带着依依不舍的心情离开稻城，前往乡城入住。

特别提醒：

（1）当天请按与领队或驾驶员约定的时间回到集合点，旅游者因自身原因误点超过发车时间30分钟，视作自动放弃；

（2）在徒步前往卓玛拉措（珍珠海）的路上，有许多的小动物，大家千万不要去逗玩，那些小动物会伤人的哦！里面无疫苗可打，请注意安全；

（3）今日行程比较灵活，如体力有限或者是身体不适，不想再徒步走短线，可早点出景区我们早点出发前往乡城入住；

（4）当天游览线路参考：亚丁村～景区观光车3.4km～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺～徒步1.5km～卓玛拉措（珍珠海）~仙乃日神山~原路返回亚丁村拿行李~乘观光车出景区。

海拔情况：2900-2100-3500米

特色介绍：《从你的全世界路过》取景地、金沙江大拐弯、梅里雪山

行驶公里：240KM

行车时间：约6.5小时

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：飞来寺酒店2人标准间

【行程概述】

早餐后前往乡城县【仲德村】游览《从你的全世界路过》拍摄地，打卡电影中的广播站。那里有纯白的藏房，那里有五彩的经幡，那里有黄绿交错的藏乡田园，秀美得可以媲美世外桃源，这片如画般的土地不仅引得幺鸡和陈末来此采风，还见证了茅十八和荔枝的爱情，留下了他们手牵手奔跑的印记。早晨，一座座白色藏房在阳光的照耀下宛如人间仙境，美得真实又惊艳！游览后继续行车，途经奔子栏，

奔子栏藏语意为“美丽的沙堤”，是【茶马古道】由滇西北进入西藏或四川的咽喉之地，从古到今都是重要的交通要道。过了奔子栏，就来到了以“雄、奇、险、峻”著称的【金沙江大拐弯】（观景台门票30元/人，需自理，可选），参观后继续前行，经德钦县，抵达飞来寺入住。今天如果天气好，队员们可以去等候【梅里雪山】的日照金山以及拍摄梅里十三峰，梅里雪山在藏区称卡瓦格博雪山，它是云南第一高峰、“藏区八大神山”之首、“中国最美的十大名山”之一。

特别提醒：

（1）金沙江大拐弯就在路边，如果上观景台就要收费，30元/人，可以自由选择，费用自理；

（2）对于梅里雪山日照金山以及梅里十三峰的拍摄，要看抵达的时间、天气状况、气侯状况而定，能拍到的当然十分幸运，如果拍不到也很正常。

海拔情况：3500-2400-3800米

特色介绍：梅里雪山、盐井加加面、盐井古盐田

行驶公里：210KM

行车时间：约5小时

早餐：含

午餐：盐井加加面

晚餐：不含

住宿：芒康县酒店2人标准间

【行程概述】

早晨天微微亮的时候，【梅里雪山】就若隐若现的出现在我们眼前，如果你喜欢摄影，就一定要提前支好脚架。梅里雪山一般很难看到它的全貌，如果有幸能看到梅里十三峰在我们面前一字排开，那种震撼，绝对终身难忘。早餐后从飞来寺出发，前往盐井吃加加面，加加面是滇藏地区的特色小吃，每次煮一大碗，然后装在小碗里，每个小碗也就一口，由服务员分次加，吃完一口加一点，一口一碗，和着肉末烧的，极鲜美，直到吃饱。吃加加面，吃的是一种休闲和娱乐，至于繁琐的服务，是表示对远方队员的欢迎，非常有意思。吃完继续前行至【盐井古盐田】（门票60元/人已含）游览，这里的古盐田已经有着1300多年的历史，是我国唯一保留完整最原始的手工晒盐方式的地方，由于澜沧江两岸的土质不同，东岸以白沙土为垫，晒出来的盐洁白如晶，被称为“雪花盐”，西岸以红粘土为垫，晒出来的盐呈淡红色，所以被称为“红盐”，也被称为“桃花盐”，远远望去，好一番盛景！游览后经红拉山滇金丝猴自然保护区向芒康行驶，晚上抵达芒康入住。

特别提醒：

（1）晨拍梅里雪山属于自由活动，请队员自行设定闹钟起床，在拍摄期间，请注意安全。如果第6天没有安排飞来寺入住，则不能晨拍，改为上午拍摄，具体的住宿安排，要根据具体情况而定；

（3）此日中午赠送盐井加加面，加加面为固定餐标，如队员另外点酒水、菜品等，请自觉支付额外费用。

海拔情况：3800-4376-3260米

特色介绍：金沙江、天路72拐、邦达草原

行驶公里： 360KM

行车时间：约8小时 

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：八宿县酒店2人标准间

【行程概述】

早餐后从芒康出发，翻越【拉乌山】（4376米），后过澜沧江大桥，再翻【觉巴山】（3940米）和【东达山】（垭口海拔5008米），经过左贡县城，顺着美丽的玉曲河而上，抵达邦达镇。邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”，【邦达草原】是绝对意义上的西藏界里的大草原，由于地势的原因，在邦达的【业拉山】（垭口海拔4658米），形成了川藏线上著名的【天路72拐】，也就是经常说的九十九道弯，走过天路72拐，看到的是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田，然后经过怒江大桥，顺着冷曲前行，晚上在八宿县入住。

特别提醒：

正式进入西藏以后，全程人工限速，所以需要配合司机掌握好通行时间，今天路程比较辛苦，请大家做好思想准备，提前准备好零食和饮用水。 

海拔情况：3260-3850-2750米

特色介绍：安久拉山、然乌湖、来古冰川、来古村体验

行驶公里： 280KM

 行车时间：约6.5小时   

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：波密县酒店2人标准间

【行程概述】

早餐后从八宿出发，翻越【安久拉山垭口】（海拔4468米），沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。随后进入然乌沟，在【然乌湖】的上湖和中湖尽情的游玩，然乌湖是著名的高原冰川湖，是川藏线上的明星湖，如果天气好，可以拍到然乌中湖美丽的倒影，这是摄影家们一直梦寐以求的画面。游玩后前往【来古村】赏世界级的蓝色冰川，来古村如同川藏线养在深闺里的掌上明珠，第一因为难以到达，第二因为沿途的风光已经足够美，所以没有被大家所熟识，但是很负责的告诉大家，来古绝对是我们历年来川藏线队员给予好评最多的地方，纯净带着些许蔚蓝的【来古冰川】、原始淳朴的藏式村落，如果说这个星球上真的有洗涤心灵的地方，那么一定非来古莫属了。游览完世外桃源般的原始古村后，继续前行，带着久久抹不去的欢快心情前往波密入住。

特别提醒：

今天在来古村，我们将带领大家打酥油茶、捏糌粑，钟爱藏式风情的您一定不可以错过，还准备了精美的藏装、汉服可供您拍照。

海拔情况：2750-3700-2900米

特色介绍：古乡湖、鲁朗石锅鸡、南迦巴瓦峰、尼洋河

行驶公里： 230KM

行车时间：约5小时      

早餐：含

午餐：鲁朗石锅鸡

晚餐：不含

住宿：林芝市酒店2人标准间

【行程概述】

早餐后乘车离开波密，沿途欣赏水墨画般的美丽风景，途径蔚蓝的【古乡湖】，湖水很美，在雪山的映衬下静静流淌，岸边是柔软的细沙，有兴趣的小伙伴可以沿着湖边徒步，全身心沉浸在美丽的高原风光中，用自己的双脚去丈量这里的每一寸土地，感受微风、阳光、鸟鸣......游览后继续行车，经通麦，通麦素有天险之称，在川藏线上也一直备受瞩目，随着国家建设，【通麦大桥】已经由天险变通途。随后来到鲁朗镇，品尝美味的【鲁朗石锅鸡】，独特的石锅原料是它骄傲的资本，每一锅都以藏香鸡为原料、辅以手掌参、天麻等。午餐后可以逛一逛【鲁朗小镇】，小镇非常漂亮，临水而建，远处是雪山林海，近景是高山牧场，还有藏式建筑、湖泊、牛羊和白塔，好一处人间仙境，而藏式民居飘出的袅袅炊烟又流露出了人间烟火味。随后翻越冰雪覆盖、云雾缭绕的【色季拉山】（垭口海拔4702米），此山是观看【南迦巴瓦峰】最好的地方之一，站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰，顿觉心旷神怡。翻过色季拉山，一路下坡抵【尼洋河】，欣赏美丽的河谷风光，随后继续前行，抵达被誉为“西藏小江南”的林芝入住。

海拔情况：2900-3480-3650米

特色介绍：米拉山、拉萨河、圣城拉萨

行驶公里： 460KM

行车时间：约6.5小时      

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：拉萨市酒店2人标准间

【行程概述】

早餐后从林芝出发，沿途再次领略尼洋河的美丽风光，接着我们就来到了被誉为“西藏最美高等级公路”的【林拉公路】，随后从巴河镇下高速，向右拐约50公里，便来到了来到美丽的【巴松措】。

巴松措又叫“措高湖”，是藏东最大的堰塞湖，湖的形状如镶嵌在高深谷中的一轮新月，四周的青山顶上有终年不化的积雪，春季温柔、夏季热情、秋季高雅、冬季纯洁，无论何时来到巴松措，你都会被她静美如初、美妙绝伦的山水画卷所俘虏。登上湖心小岛，上面有唐代的建筑【措宗工巴寺】，是西藏有名的红教宁玛派寺庙，建于唐代末年，距今已有1500多年的历史了。游览后前往圣城【拉萨】，入住酒店后，结束美丽的川藏线之旅，而后自由活动，徜徉在拉萨街头，穿行在无数的中国人、外国人、朝圣者、旅行者、黄皮肤、白皮肤之间，感受拉萨带给你的不一样的感觉。喜欢摄影的朋友可以去拍摄【布达拉宫】，布宫广场、药王山观景台都是拍摄布宫夜景的最佳地点。

特别提醒：

（1）当天到达拉萨的时间为19：00-20：00之间，建议预订次日离开拉萨的航班，如果必须当天离开，建议订晚上22：00以后的航班，以免耽误行程，敬请谅解；

（2）拉萨1晚的住宿为赠送，不住不退费用；

（3）拿了房之后，全部行程就圆满结束了，祝愿所有的朋友扎西德勒，完团之后，请注意安全，期待下次相见！

1、交通：根据人数确定车辆（已含驾驶员食宿）；

2、住宿：全程11晚标间住宿（含集合日及散团日共2晚赠送酒店、不住不退）；

3、门票：亚丁景区门票、勒通古镇门票及观光车、芒康古盐井门票、来古冰川门票、巴松措门票；

4、用餐：赠送9个早餐+2个特色餐（盐井加加面、鲁朗石锅鸡）；

5、领队：优秀领队服务（1-5人司机兼向导，6人及以上配专职领队，已含领队食宿门票）；

6、特色体验：挂经幡+磕长头+东山顶撒隆达+打酥油茶+捏糌粑+过林卡；

7、免费提供：来古村免费提供藏装/汉服；

8、保险：赠送最高保额为80万元的旅游意外险（不含财产险）；

9、赠送：颈枕+两件式套装雨披+瓶装氧气；

10、随团配备：急救包+血氧仪+温度计，随时观察了解客人的身体状况。 

1、交通：不含出发地抵达成都、拉萨返回出发地的大交通；

2、用餐：全程午餐（第7天：盐井加加面+第10天：鲁朗石锅鸡除外，如果队员另外点酒水或者另外点菜，请自觉支付额外费用）、晚餐均不含，需自理（其余早餐为赠送，不用不退），大家可以一起AA，也可以单独用餐，工作人员的用餐团费当中已包含，不需另外支付；

3、单房差：原则上本线路不收自然单房差，如果队员要求自己单独住一间房，请在报名时告知客服，并自补单房差；如果在集合日或行程进行中选择单独住一间房，则需补一间房的费用（单房差＊2）。出团时间不同，单房差价格不同，具体价格请参看【活动批次】，或者直接咨询客服；

4、门票：亚丁景区观光车120元/人（必须）、亚丁电瓶车往返80元/人（可选）、金沙江大拐弯门票30元/人（可选）、巴松措观光车50元/人（必须）；

5、其他：不含各种个人开支；

6、发票：报价未含发票；

7、不可抗力：如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行合同和旅程变化，“大美川藏”不承担相关赔偿。

如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，请在购票前向工作人员出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。所有出团的队伍，需要提前网上购票，请在报名时，告知客服，自己有可以减免门票的有效证件，以便于客服购买网购票。

第一类：服装鞋帽

（1）服装：每年4月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）；7月-9月着春秋装，备冬装；10月-11月着冬装；

（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋；

（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

第二类：日常用品类

（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜）；

（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯、雨具（雨伞和雨披）、手电（备足电池）。

第三类：食品类

（1）能量类：巧克力、牛肉干等；

（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等；

（3）补水类：各种水果、矿泉水等；

（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等，沿途川菜为主，不适应的队员，可带些自己喜欢的小菜。

第四类：药品类

（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；

（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。

第五类：摄影通讯

（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器；

（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器；

（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。

第六类：证件类

（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，将无法正常出行；

（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。

第七类：箱包类

（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）；

（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。不建议使用单肩包或手提袋；

（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。

1、关于报名：

（1）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担；

（2）报名需要填写报名表，支付2000元/人的定金，报名成功以支付定金为准。支付定金后请告知客服人员查询，并确认报名信息，由客服确认报名成功，否则视为未报名成功。

2、关于定金：

（1）定金2000元/人；

（2）报名后因个人原因退款，退定金的情况：

行程开始前7日以上，定金全退；

行程开始前7日及以内，或报名团期中含有国庆黄金周，定金不退；

行程开始当日，请参考第18条退费标准。

3、关于高原反应：

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否则会加重高原反应。

（1）症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）

有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等；

（2）预防

如果初入高原，或者两年内未进入过高海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束；

（3）治疗

从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气，购买服用药品，请遵医嘱！

4、关于纪律：

（1）必须要守时，按照领队或驾驶员要求的时间，准时起床、集合、出发。对于未按照规定时间集合的队员，超过10分钟视为自愿放弃后续行程，可以按照《退款标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题，队员自理。发生任何问题与“大美川藏”操作方无关；

（2）对于充满负能量，喜欢埋怨、抱怨、指责、斤斤计较的队员，请慎重报名，如果出现影响整个团队气氛的情况，领队或驾驶员有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告，领队或驾驶员有权要求强制退团。

5、关于住宿：

（1）“大美川藏”为队员们提供了性价比高的住宿，尽管如此，队员们应该有充分的心理准备，“大美川藏”沿途人烟稀少，基础建设有限，沿线酒店多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，有时候也会遇到停水、停电的情况，请提前准备好手电筒，要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备，特别爱干净的队员，可以携带睡袋内胆，以备不时之需；

（2）地处藏区，酒店设施不全，一次性拖鞋吹风机、一次性酒店用品配备有限；

（3）如遇个别酒店，没有电梯和提行李服务，敬请自理；

（4）对于住宿有特殊要求的队员，请在报名时告知客服（要求全程一个人住宿，大床房，三人间等等），在报名时确定费用，上团后临时修改住宿，可能无法满足其要求；

（5）原则上没有特殊原因，不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点，原定住宿不退，新产生的住宿费用由队员承担，新产生的领队或驾驶员住宿由队员AA。

6、关于用餐：

（1）全程除赠送的部分餐食，其余不含餐，可以AA用餐，也可以队员个人用餐，丰俭由已；工作人员的用餐团费当中已包含，不需另外支付；

（2）大美川藏沿途用餐以川菜为主，但因为路况原因，很多时间不能正点用餐，请自备干粮。

7、关于交通：

（1）抛锚：本次行程全程在高原行驶，路程长，路况复杂，车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚，请队员们耐心等待，或者一起努力解决。正常解决的流程为：如果车辆2小时内无法修复，为了不影响行程，“大美川藏”会调用当地车辆进行临时转运，转运车辆以小型面包车为主，舒适度不高，转运费用由“大美川藏”支付，直到车子修好，或者另外调用的同款车，或者相近款车子抵达，请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员，视为该队员自愿放弃行程，“大美川藏”将退还没有产生的住宿费和门票，合同终止；

（2）堵车：本次行程全程在高原行驶，以山路为主，在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况，队员们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备；

（3）座位：左手第一个座位为驾驶员，右手第一个座位为领队。其他的普通座位，原则上应让给老人、小孩儿乘座位。如果没有需要特殊照顾的队员，座位逐个轮流乘座；

（4）夜路：原则上坚决不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天已经定好的住宿费用不退，新产生的住宿费用队员自己承担。如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由队员承担；

（5）费用：如果遇到堵车，交通管制，以及其他不可抗力等因素，无法赶到预定住宿点住宿，预定的住宿费用不退，队员临时产生的住宿费用由队员承担，领队或驾驶员的住宿“大美川藏“承担。

8、关于购物：

（1）本线路无任何购物安排，领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐；

（2）队员在自由活动期间，如果没有购买需求，不要和当地人讨价还价，也不要过多的驻足观看，如果队员自愿购物，请自行甄别产品质量，如果还价后达成交易意向，就请购买。如果讨价还价后，又反悔不买，很容易造成麻烦，因此而发生的矛盾和冲突，后果自负；

（3）本线路没有“代购业务”，请不要在团队中或者完团后，请求领队或驾驶员代购任何产品，如有需要请自行筛选，购买。

9、关于领队：

（1）领队职责与普通导游不同，目的不是讲购物、推自费，领队会为队员安排住宿、协调用餐、带路、协调控制景区游览时间，在队员遇到危急时刻，为队员协调联系处理各种意外事情；

（2）领队不是医生，也没有医疗的资质，队员出现的身体不适，建议就近就医，不要依赖于领队治疗。

10、关于通讯：

（1）此线路全程在藏地高原行驶，在一些高山上，峡谷内，长时间没有信号，请提前告诉自己的家人朋友，暂时打不通电话不要着急，晚上住宿的地方有信号，可以打电话报平安；

（2）手机信号电信的最好，移动的第二，联通的基本不好，网络也是一样；

（3）住宿地方的WIFI间歇性发作，有时候能用，有时候不能用。对于沿途必须电脑办公的朋友，可能有时候不能满足需求，请提前安排好相关工作。

11、关于保险：

（1）本线路为队员购买了旅游意外险，但是不含疾病险，财物险，请在报名之前到医院里做检查，确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名；

（2）在活动过程当中，应保护自己的贵重财物，特别是人物分离时，应妥善保管，如果出现遗失，损失队员自己承担；

（3）如果因为个人原因未保管好个人财物造成遗失，队员需要留下来自行处理的，队员需要签定《脱团协议》，“大美川藏”将退回队员未产生的门票和住宿费50元/人/天，已经产生的住宿、门票、和全程的车费、保险费等将不予退还。

12、关于医药：

（1）请在报名之前，前往具备资质的医院做全面的身体检查，确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后，医药条件都很差，如果途中突发疾病，医治方面会比较麻烦；

（2）领队、驾驶员、酒店老板等工作人员均无行医资质，请不要依赖于工作人员进行救治，如果有不舒服的迹象，请告知工作人员，前往最近的医疗点进行医治；

（3）特别声明：“大美川藏”因没有医疗资质，随车只提供瓶装氧气，无任何药品，请提前备足适合自己的药品。

13、不可抗力：

（1）如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行合同和旅程变化，“大美川藏”不承担相关赔偿；

（2）由此导致增加的旅游费用由队员自理；

（3）减少或没有产生的费用，我公司将实事求是地退还队员。

14、关于摄影

（1）在藏地摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡、桥梁、军事管理区、私人住宅、寺庙、法事以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，如果强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果，由此造成的不良后果和影响，队员自负；

（2）在藏地景区或景区附近拍摄藏族同胞、藏獒、牦牛，大多是要收费的，建议不要拍摄这些素材，或者爽快付款。在牧区、寺庙或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意，如果遭到拒绝，请马上停止拍摄；

（3）在旅行过程当中，是否能出片，出什么样的片子，是天气、光线、季节等综合因素决定的，完全拼人品，但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。如果对摄影要求过高的队员，建议直接报摄影团。

15、藏区入厕：

（1）进入藏区后，除了加油站和酒店内，所有的厕所均要收费，1-3元不等。遇到收费的厕所，主动交费；

（2）在没有厕所的区域，可以在干净有遮挡的地方解决个人问题，但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所；

（3）没有遮挡的地方，请自带雨伞等遮挡物，自行进行遮挡。

16、关于洗澡

（1）建议初上高原，3天以内不要洗澡，3天以后要视自身身体状况而定，以免感冒，引起或加重高原反应，会影响整个行程；

（2）藏区水电供应不足，可能会出现水温不稳定的情况，请在洗澡前，先用手试好水温，再做洗澡的准备，以免水温过热造成烫伤，或者水温过冷造成感冒；

（3）藏区水电供应不足，也可能在洗澡过程当中出现停水的现象，所以洗澡的速度要快，如果头发过长的女生，建议洗头和洗澡分开进行，以免出现没有洗完，热水已经用完，或者已经停水的现象；

（4）请确定自己能适应藏地高原的艰苦条件再报名，本公司不接受任何关于洗澡问题引起的投诉。

17、关于退团：

（1）因个人原因退团：无论在何地退团，退还没有产生的住宿和门票，车费、领队费、保险费不退；

（2）不可抗力退团：如因不可抗力不能继续行程，全团队员需要统一意见，可以有三种选择：

A.改变线路，如果与原线路的里程和路况相近，费用不变。如果与原线路里程和路况不同，费用多退少补；

B.原路返回，原路返回按照实际产生的费用计算，多退少补，产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、住宿费、餐费、门票等；

C.在当地完团，按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用，多退少补，退费的标准参考第18条退费标准第（2）款；

（3）国庆黄金周：出团日期当中如有国庆黄金周日期的团队，无论何时何地何种方式退团，所有费用不退。

18、退费标准：

（1）单人退团，只退未产生的住宿费和门票。住宿费按50元/人/天核算，因门票为旅行社优惠票，故亚丁门票按146元/人、理塘（勒通古镇·千户藏寨）门票及观光车按35元/人、来古冰川门票按30元/人、芒康盐井门票按40元/人、巴松措门票按120元/人核算；

（2）因不可抗力全车就地完团（非国庆黄金周），不足一天的，按一天计算。

第1天：全国各地—成都集合（退活动费用的80%）

第2天：成都—雅安—康定—折多山—新都桥（藏式野奢 · 过林卡）—雅江（退活动费用的70%）

第3天：雅江—理塘-勒通古镇·千户藏寨（丁真工作地）—长青春科尔寺—东山顶撒隆达—海子山—稻城白塔—稻城县（退活动费用的60%）

第4天：稻城—亚丁景区（牛奶海、五色海、洛绒牛场）—亚丁村观高原星空（退活动费用的50%）

第5天：亚丁村—亚丁景区（珍珠海、冲古草甸、冲古寺）—稻城—乡城（退活动费用的40%）

第6天：乡城—仲德村—金沙江大拐弯—德钦—飞来寺（梅里雪山）（退活动费用的30%）

第7天：飞来寺（梅里雪山）—盐井古盐田—芒康（退活动费用的20%）

第8天：芒康—东达山—左贡—邦达—天路72拐—八宿（退活动费用的10%）

第9天：八宿—然乌湖—来古冰川—来古村（打酥油茶、捏糌粑）—波密（退活动费用的5%）

第10天：波密—古乡湖—鲁朗—色季拉山·南迦巴瓦峰观景台—尼洋河—林芝（已消费，所有费用不退。）

第11天：林芝—巴松措—工布江达—拉萨（已消费，所有费用不退。）

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