户外活动

DAY1

19：15  地铁2号线广州火车站A出口集合签到

19：30   进站候车，今天晚上在火车上度过，个人注意保暖。

参考车次：K210  20:45-09:05

DAY2  

09：00  左右到达上饶火车站，安排中转车到三清山山脚

11:00 到达三清山外双溪服务区11:00，午餐AA 、取门票、缆车票约1小时

12点乘缆车至上站天门山庄酒店入住存放行李

13:00徒步经日上酒店，老庄论道，长寿门，阳光海岸路口，乾坤台，度仙桥

15:00 抵达玉京峰路口，登顶三清山之巅玉京峰鼎1819米，一览三清山全貌

17:00 三清福地景区，历时1600年，集中三清山人文景观和道教古建筑的精华（观、殿、府、坊、泉、池、桥、墓、台、塔）230多处古建文物，运用"道法自然"思想融自然景观与人文景观于一体

18:00游中国第一条高空栈道西海岸，沿途花果山，猴王献宝，观音送子，飞仙谷，运气好的话还可以看到日落，全程四公里海拔1600米的悬崖栈道戴头灯带照明回天门山庄，晚餐后自由娱乐，享受大自然的星空，结束一天的旅程，早点休息

DAY3

5:00 起床洗漱，经大三清酒店，一线天，玉清台观看日出（不看日出的小伙伴可在酒店补觉等待）

08:30 酒店出发，一路经过南清园，万寿园，观看三清山三大绝景——东方女神和巨蟒出山等天然形成的奇观

12:00 到达索道，排队乘坐索道下山

12:30  AA解决午餐

14:00  乘车前往上饶站

15:30 左右到达上饶站，乘坐K793次或者T169次或G99次列车返回广州，回到温馨的家。 

回程参考车次：

火车：K793    16:35-07:00

         T169     16:45-05:17

高铁：G99      16:35-21:33

【必备装备】

登山包、登山鞋/徒步鞋（新鞋要提前磨合）、登山杖（一对）、头灯（必带）、护膝、手套、雨衣、太阳帽、防晒衣/袖套、1000ml水壶、、两个午餐路餐（面食、肉食、榨菜、干粮等）、个人零食以补充能量（牛肉干、坚果、巧克力、水果适量）、洗漱用品、充电线，充电宝，袜子（备份）、户外速干衣裤/宽松运动衣裤、贴身替换衣物，保暖外套。

【药品】
防晒霜，风油精，驱蚊水，止血贴，跌打药，个人特殊药品。（大部分外用药领队会带，内用除外）

【其它】

身份证，移动电源，少量现金，个人卫生用品等。

【参考装备】（自由选择携带）
冲锋/快干衣裤、保暖衣物、魔术头巾、电解质饮料或维C粉、对讲机。

【温馨提示】
1.晚上坐车，注意携带保暖衣物，有晕车的小伙伴请带好所需药品;对于出汗量大的小伙伴建议带宝矿力饮料或电解质粉。

2. 大自然变幻莫测，做好防雨防暑防晒防寒工作，也请带够衣服以备淋湿后更换，以保持体温。

3.注意：山上信号偏弱，出发前记得跟家人、同事报备。

【报名要求】

1.报名者要有有团队精神；行程中服从领队安排；

2.报名者无高血压、恐高、心脏病、急性肠胃炎等不适合户外运动的病史；以及近期无肌肉劳损/骨节损伤/高烧等初逾的情况；（隐瞒者后果自负）

3.时间或天气变化，领队有权根据当时情况在不减少景点和不降低服务质量的情况下调整行程，希望大家理解和支持；

4.如有队员出现受伤、身体状况不佳、跟不上大队速度、等情况，领队有权要求依据（领队自身)经验判断队员状态决定全队下撤或个别队员下撤；

5.报名时必须提供紧急联系人和联系电话；

6.注意环保！各人自备垃圾袋，把垃圾全部带走。

【风险提示】
1.滑坠山崖、沟谷；
2.被乱石或树木滚落击中；
3.碰伤或扭伤手、脚；
4.毒蛇、黄蜂侵扰、袭击；
5.溺水、中暑、交通意外 
（活动参加者应当充分认识到这些风险，予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施，以避免风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生） 

【活动声明】

本线路并非常规旅游线路，有一定的风险，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，已经了解本次活动的线路行程及面临的风险，了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施，并应对自己的安全负完全责任。 
2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，万一事故发生，领队将尽一切努力进行救护和援助，务必让大家安全。同时，领队会立即联系保险公司进行救护，按不同事故的理赔标准给予赔付。
3.车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时，按照国家有关法律规定承担各自责任，团队内部成员在诉诸法律之前，应进行充分的友好协商。
4.凡报名者提供姓名、电话号码和身份证号码等信息给组织人，有误的后果自负，由此带来的风险组织人不承担任何责任。 
5.一旦报名成功，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加。

6.代他人报名者、被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队。

【免责声明】

本次活动召集人和领队会为大家购买适合本次活动的人身保险。由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。召集人和领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任。召集人和领队不承担，由受损害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任，召集人和领队概不承担。