户外活动

三里洋渡风景区位于广西壮族自治区上林县境内，

距上林县城12公里，距南宁市128公里。

景区包括上林县三里镇的大部分、澄泰乡洋渡村和附近村庄以及交界的乡镇。

景区内山清水秀，洞穴各异，

景观千姿百态，素有“小桂林”之美称。

上林霞客古渡景区是三里洋渡景区内最核心和精华的部分。

景区田园风光优美，清水河蜿蜒曲折，

岭南特有的喀斯特地貌随处可见，景观姿态万千，

景区内清水河两岸有全国著名的唐碑、智城大庙等多处文化古迹。

明代大旅行家徐霞客曾到此留足观赏54天，

流连忘返，并写下一万多字游记，

是其游历中华大地驻留时间最久、最眷恋的地方。

都安澄江国家湿地公园位于都安瑶族自治县境内，

是目前国内唯一集河流湿地、城市湿地、农耕湿地于一体的喀斯特湿地，

更值得一提的是，

湿地公园中有一条会开花的河，绽放着独特的魅力。

澄江是珠江水系西江干流红水河段支流，

每年开出的海菜花，吸引众多游客。

海菜花根部沉在河水中，花瓣白如雪，基部色泽嫩黄，

近看就像穿着连衣裙的精灵在水中嬉戏，无忧无虑。

由于是水中生物，等到9月、10月，便是观赏的最佳季节，

成片的海菜花将露出水面，与两岸的风景争艳，

划船置身其中，闻着着淡淡的花香，如梦如幻。

灵阳寺始建于宋代中期元丰年间（1078）年，

距今已有近1000年历史。

灵阳寺占地约6000多平方米，

其中洞内约600多平方米，洞外约700多平方米，

洞内天然造化，冬暖夏凉，空气畅通。

信步拾级而上，

只见青藤缠崖，茑飞燕语，寺宇房舍，琼台楼阁，

整个灵阳寺外景都掩影在植物丛中。

登岩远眺，小桥流水，学校村舍，街景集市，好一幅美丽的自然风景尽收眼底。

七百弄国家地质公园是我国唯一以深洼地为主的国家级地质公园，

位于广西大化县北部七百弄乡和板升乡境内。

七百弄风光神奇罕见，

是中国南方热带、亚热带岩溶地貌的典型代表。

公园内有有各种形状的洼地2566个，

以山奇、水秀、湖旷、峡险、洼深、石美、洞幽为特色，

奇山秀水交相辉映，各领风骚。

公园拥有丰富且独特的生物资源景观，

是大自然赐予人类宝贵的自然遗产，

极具科普价值、审美价值和旅游开发价值。

在中国的大西南，有一个令人神往、神秘而美丽的地方；

青山逶迤，碧水弯弯，

远远望去婉如一幅水墨山水画；

盘阳河川流不息，五入地下，又五出青山。

在盘阳河流域，居住著众多的百岁老寿星，

最长寿者居然活到145岁，

这里就是广西瑶族自治县，

世界长寿之乡——巴马长寿村

由于巴马地处亚热带与热带的地理分界上，

同时也是海洋气候与高原气候的交汇区，

使得这里气候宜人、空气清新，

被称为“天然氧吧”。

相信很多人都不知道广西凤山县的一个小镇里，

还有一个如此美丽婉约的地方。

三门海景区是世界喀斯特地貌典型的核心地带。

天窗，是喀斯特旅游资源的新族，

有极高的旅游观赏价值。

三门海景区的天窗就有七个之多，

是串珠式天窗群，并列排成北门七星状，

在世界旅游资源中是绝无仅有的，

三门海亦因此被国内外专家学者称为“世界之窗”。

满目喀斯特地貌的层层峰峦，

突被一汪碧蓝波光夺去了眼球。

那水碧得异样，不似蓝也不似绿，

却透着一种清清澈澈、柔柔腻腻、丝丝滑滑的色泽。

忍不住上前一亲芳泽。

远看似一块凝固的碧玉，

到了眼前才发觉水波正托着点点落叶碎红缓缓向远处流去。

第一天 10月2日

17：00 广州南站一楼西进站口（地铁站B出口）开始集合，请务必提前到达，并带好身份证等相关证件取高铁票。然后进入候车室乘坐（18:00-19:00之间车次的动车）前往南宁东站，车程约4小时。

温馨提示：车次时间以实际订票时间为准、集合时间、地点以出发前短信通知为准！

22：30 到达南宁东站，安排入住附近酒店。大家洗漱后早点休息，睡个好觉，明天早起。

第二天 10月3日

08：00 早餐后，乘坐包车出发，一个半小时到达上林县霞客古渡

12：30 一路风光，休闲徒步。中午在这野餐，村庄也有简单的农家餐

14：00 下午都安橙江水上花，坐船荡漾，无限风光，水上花儿朵朵

14：30 到达灵阳寺，看着古老宗教佛寺，庙宇一半在山洞外，一半在山内的特色寺庙

15：30 集合坐车，到大化县城，入住酒店

19：30 晚上县城吃品尝黑山羊、瑶族长寿特色美食，吃完大家逛县城红水河河畔

22：00 大家洗漱后早点休息，睡个好觉，明天早起

第三天 10月4日

07：00 早起的小伙伴，热身运动后，迎着朝阳出发，一天开始了

07：30 途中经过红水河第一湾拍照徒步，休闲的。河两岸峰林，一个没开发的漓江一般的美景

08：00 包车到七百弄国家地质公园，拍期里弄全景。后徒步在峰林间。一路都是地质公园核心最美的地段

12：00 中午到达七百弄，一个弄村里乡村吃瑶家农家菜

14：00 在领队带领下到一个原始的溶洞参观，需带手机照明哦

16：30 坐车俩小时去巴马长寿村，入住酒店

19：30 吃巴马香猪美味美食

20：00 小伙伴们可以自由约伴，在一起谈谈心、聊聊理想，这就是旅行的意义……

第四天 10月5日

07：00 早起，吃早餐，集合出发前往长寿村

08：30 到达长寿村，拍照，呼吸着这里的负离子空气

09：30 先坐船游玩三门海，后徒步一小时天坑群，在上顶角度看天坑蓝海

12：00 景区旁边午餐，坐车返回南宁东站。

16：00 回到南宁东站，乘坐动车返回广州（回程高铁16:00-19:00之间，具体班次以实际出票为准）

20：00-22：00 回到广州南站，结束行程，期待下次1778一起出发。

注：本活动为户外运动路线，一些景区、当地天气、交通状况等可能会出现始料未及的状况，具体行程可能会根据实际情况稍作调整，但原则一定是让小伙伴们安全、省钱、尽兴。车票以具体出票时间为准，高铁票紧张，请提早确认报名。

参考装备

1. 双肩背包（请不要背单肩包、手提包）

2. 舒适的鞋子（徒步鞋或运动鞋，注意防滑），请勿穿拖鞋、高跟鞋参加活动

3. （长袖）速干衣裤，保暖衣物、替换衣物等

4. 洗漱用品（沐浴露、洗发水、牙刷牙膏、毛巾等，自带更环保）

5. 登山杖、护膝、头巾等装备

6. 雨衣（做好防雨的准备）

7. 防晒（帽子、墨镜、头巾、防晒霜等）

8. 环保水杯，每天2L以上饮水

9. 干粮（面包、八宝粥、香肠、水果、巧克力、牛肉干等。饿了就吃，带多点一起分享）

10. 身份证，手机，充电宝，个人药品等

1698元/人

包含费用：

1. 高铁：广州-南宁动车往返二等座及手续费（车次以短信通知为准）

2. 交通：当地全程包车费、过路费、油费、司机补贴等

3. 住宿：南宁、大化、巴马三晚酒店，双人间或大床房（报名未备注则默认同意拼房，如需住单房，需联系客服补单房差共300元）

4. 门票：七百弄地质公园门票，橙江游船票，三门海门票+游船票，洋渡门票

5. 公共装备费用（包括应急药包，对讲机等基本损耗）

6. 活动组织服务费

7. 1778户外领队服务费

8. 旅行意外保险（30万保额）

不含费用：

1. 活动期间所有餐费自理

2. 其它个人消费

【退出约定】

1. 如需退出，请到“我的订单-取消订单”申请；

2. 退出说明：

• 活动出发前，≥72小时退出，活动费扣除车票手续费后，退回余下部分；

• 活动出发前，72小时≥退出≥48小时，活动费退回50%；

• 活动出发前，48小时内退出，活动费不退；

• 活动当天无论因何种原因不参加，活动费不退。

3. 所有涉及到活动退款的处理，提供退款账户信息后约48小时内处理。

4. 如人数不足则延期或取消，活动取消活动费全额退回。

【户外旅行活动免责声明及安全警示】

户外旅行活动具有一定的危险并且这些危险性无法完全预知（包括跌倒、扭伤、中暑、迷路等），在参加此类活动时，应注意人身安全和财物安全，并对由此产生的后果、责任和义务应有充分的考虑。

请认真阅读本免责声明及安全警示

一． 本免责声明适用于1778户外(包括但不限于微信公众号)上发布的所有户外活动。 每位活动参与者已经提前充分了解活动的线路行程及面临的风险，了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险，疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险等山野户外活动带来的危险等。

二． 1778户外将为每个参与活动的队员强制购买保险，对于活动中可能出现的意外事故，由保险公司进行理赔，1778户外及领队进行协助处理但不承担具体责任。

三．1778户外将尽可能考虑每次活动的安全性，采取以下的适当安全防护措施：

1778户外会严格审核每个行程的整体安全系数，及该领队对该行程的必需经历

清楚告知用户每次行程的难度及强度，帮助用户理解该行程对体力的要求；清楚告知用户每次行程需要准备的装备,饮食及其它物料，提醒用户做好充分的准备；提醒用户根据行程需要携带必要医用药品，如感冒,创伤,腹泻,中暑等药品；带队领队都经过安全防护及救护知识培训，并经1778户外考核通过；领队会在行程中根据实际情况进行必要的调整，如果活动中遇到任何不可抗力（如自然灾害等） 或危及队员的生命财产安全的情形，领队有权更改线路或者立刻取消活动以确保每个队员的安全。

四．凡户外旅行活动参加者均必须为或被法律法规视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生意外事故或人身损害，如果不年满18岁，应在监护人携带下参与活动，若监护人携带未成年人参加1778户外的户外活动，表明监护人已评估户外运动的风险，且同意对于户外活动中发生的意外事故或人身损害，1778户外及领队均不承担赔偿责任。

五．1778户外发布的活动均属于自愿参加、风险自担、责任自负，参与者均应为完全行为能力人，1778户外不对任何个人或机构承担民事赔偿责任或补充民事赔偿责任，并不担保或提供任何参加人的人身和财产的安全保障。1778户外的组织和发起户外活动之行为，在任何情况下不构成违反对设施设备未尽安全保障义务，不构成违反服务管理未尽安全保障义务，不构成违反防范制止侵权行为未尽安全保障义务，也不构成对未成年人、无民事行为能力人、限制民事行为能力人未尽安全保障义务。

六．凡户外旅行活动参加者必须根据行程情况评估自身身体及意志是否可适应，如果身体有疾病的，比如心脏病、哮喘病、恐高症等不适合从事户外运动的疾病，请不要报名参加此活动，隐瞒自己身体疾病所引发的任何事故由参加者自己负责。

七．凡户外旅行活动参加者在参与活动过程中应按照领队安排进行，不擅自离队，不擅自更改行程，有突发情况需要调整行程的，应跟领队商量并取得认可再行动。

八．户外旅行活动属于自愿出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。本活动的参与人员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。

九．在车辆本身安全以及车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时，按照国家有关法律规定承担各自责任，团队内部成员在诉诸法律之前，应进行充分的友好协商。活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

十．如在活动过程中恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。

【户外旅行活动安全警示】

出行前要认真收看、查看当日的天气预报，遇到天气不佳时考虑是否继续参加活动。

出行前做好充分的身体和心理准备，并准备好活动必需的装备和其它物资。

出行前及行程中不宜过量饮酒，尤其是驾车的朋友应忌酒，以免发生意外。

出行前将行程情况告知家人或朋友，并告知领队的联系方式

行程中所有成员应彼此相互照顾、相互帮助、相互分享。

登山、徒步、露营、自驾、游泳等具有一定危险性，请自带相应防护设施。

遇到雷雨、台风、雪崩、山体滑坡等不可抗天气或自然阻碍，请您据情躲避，以防不测。

同行互动参与者要互相尊重，互相帮助，遇到事端要有谦让精神，避免矛盾发生。

参加户外旅行活动时，请勿擅自脱离队伍，如身体不适，及时与领队联系。

请尊重户外旅行目的地的风俗与规矩，与当地人和谐共处，不挑事不闹事。

该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐。

凡报名参加1778户外旅行活动的朋友，均视为已仔细阅读过【户外旅行活动免责声明及安全警示】，并且已经接受了本免责声明，对户外活动的风险已经有了认知及评估，自愿承担相应风险。