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活动详情
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“胖娃娃，没手脚，红尖嘴，一身毛，背上一道沟，肚里好味道。”
在连平，有一种叫鹰嘴桃的桃子，也叫上坪鹰嘴蜜桃，水蜜桃。这种桃子产量极低，一年中也只有7月期间这20多天的品尝期，且受6月份暴雨影响，今年上坪鹰嘴桃产量减半，供不应求。所以，知道鹰嘴桃的人，不多，能吃上鹰嘴桃的人，更少。
岭南十大佳果之一 国家地理标志产品
上坪鹰嘴蜜桃属硬肉毛桃，果实成熟时呈短圆形，果顶鹰嘴状突起，一般单重 100~250 g，果肉白色、近核部分带红色，肉质爽脆、清甜有蜜味。
连平上坪鹰嘴桃----爽脆小鲜肉低调奢华有内涵。
你知道吗？又快到了一年一度的连平上坪鹰嘴水蜜桃开园时间啦！！！
可是，你又知道吗？如果说水蜜桃是夏日水果之王，那么连平鹰嘴桃就是水蜜桃中的王者！有它七月不再燥热。
为什么会这么有名？
连平县的土壤呈酸性，冬天不太冷且不长，阳光充足，年日照时数超过2698小时，降雨量足，年均降水量超过1700毫米，得天独厚的地理环境，使得鹰嘴桃的生长周期长养分积累充足糖分高吃起来清脆爽口。
鹰嘴水蜜桃的果皮大部分是青色的，只有受阳光直射的果皮部位才略微带点红色，它不像其他品种的桃子那样整个是通红色的，但这并不代表桃子未成熟。这泛青的鹰嘴蜜桃已经是非常甜美多汁、清甜爽口了。
鹰嘴蜜桃香甜可口，热量低，营养价值比较高。桃含铁量为苹果和梨的4—6倍，能补血健脾，清除体内废物，增添红润脸色，自古以来都是夏季美容秘方中一员猛将。此外，桃含较多的有机酸和纤维素，也能增加胃肠蠕动，有助于消化。不过，李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生热，有损无益”。
鹰嘴蜜桃色泽鲜亮、果大形美，肉质脆嫩，清甜爽口，风味独特且价格适宜。其果形美观端正，近椭圆形，大小适中，一般单重 130～160 g；果顶似鹰嘴，果柄凹陷，缝合线浅，两半较对称；果皮色泽鲜亮，呈淡青色；果肉白色、近核部分带红色，不离核。另外鹰嘴桃果品具有肉质爽脆、味甜如蜜的特点，深受消费者喜爱。
活动时间：2019.7.13（周六）
活动费用：89/人
退出约定：出发前24小时外退出活动可全额退款；
【行程安排】
Travel Routing
8：00 杨箕地铁站集合出发
11：00 左右到达上坪桃林山庄摄影基地可免费进园自摘，带走10-12元/斤， 注意不要摘未成熟的桃子以及不要毁坏桃树桃枝，切记！
12：00 可在果园里面的农庄自愿AA午餐
14：00 左右继续出发上坪镇百亩桃园，周围景点小水村廊桥徒步，闵心小镇观茶园，客家围屋燕翼围，自由活动或者购买本地农产品！
17：30 左右指定上车地点集合！
20：30 左右回到广州
注意事项：今年上坪水灾，桃子减产厉害，大家摘的时候尽量注意一下别摘不成熟的，别弄坏树枝；农民朴实虽然一般都不会说什么，但是还是尽量避免不必要的浪费和破坏；
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纯脆纯真纯生态
好山好水鹰嘴桃
桃是一种营养丰富的水果，全国各地有800多个桃的品种，像这一种鹰嘴桃多数是在南方种植的，它们之所以有一个这么有英气的名字，主要是因为它的外形，在果身上有一个小小的尖角突出，就像老鹰的嘴巴，所以就取名为鹰嘴桃，它们虽然不及水蜜桃那么大只，但是色泽、香味、肉质都很特别，受到不少人的喜爱。而连平上坪鹰嘴桃是广东地区比较好吃的水果之一，它含有丰富的营养价值，有着多种氨基酸、维生素、粗纤维以及多种微量元素，也可以滋润肠胃、防治缺铁性贫血辅助治疗身体多种疾病，尤其对女性，有着独一无二的作用，比如补益气血，养阴生津等等，口感甘甜多汁，爽脆可口。
食用鹰嘴桃的注意事项
空腹吃鹰嘴桃好吗
鹰嘴桃空腹吃不好，因为毕竟它含有的果糖比较高，空腹吃的话，容易引起消化不良等情况，同时鹰嘴桃的有机酸含量较多，能促进肠胃蠕动，空腹食用会使得肠胃不适，所以空腹不宜食用鹰嘴桃。空腹吃鹰嘴桃太刺激肠胃了。
鹰嘴桃的营养价值
鹰嘴桃含有多种营养成份，除了果糖之外，还有葡萄糖、多种有机酸，多种维生素、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分。每年5月份上市，100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦。也算一种营养丰富的水果之一了。
鹰嘴桃不能和什么一起吃
鹰嘴桃不适合一起吃的食材有很多，并且这对于我们来说比较好吃的，它不适合一起吃的食材比较多。看看下面的这些禁忌搭配。
【鹰嘴桃+甲鱼】
鹰嘴桃很容易导致气胀，因为甲鱼高蛋白，容易产生消化不良的情况。两者一起食用容易增加肠胃负担，易引起肠胃不适感或腹泻等症状。
【鹰嘴桃+李子】
鹰嘴桃跟李子李子的都是两种容易引起内火的水果，一起吃的话很容易上火，也会加重身体上的湿气，所以最好不要放在一起吃，损伤肠胃，极易引起上火，建议分开1小时食用较好。这样有效避免了不良反应。
【鹰嘴桃+烧酒】
鹰嘴桃加上烧酒都是两种燥热的食物，烧酒喝多了我们的身体上酒精就会变得堆积得很多，这样两者结合不说上火，甚至容易出现流鼻血的情况，中度的还会引起昏迷。
吃鹰嘴桃禁忌
1、不能空腹吃鹰嘴桃，中医认为如果空腹吃鹰嘴桃的话会引起胃酸过多的问题。
2、一次性不能吃太多的鹰嘴桃，如果一次性吃了太多的鹰嘴桃的话，会引起生热而上火，不利于身体健康。因此吃桃养人也要适可而止，过量的食用，容易引起上火。
3、还没成熟透鹰嘴桃不能吃，吃多了会引起腹胀，或者一些其它的疾病。
4、烂透了鹰嘴桃是不能吃的，有人认为烂透的水果，更甜，更烂，容易吸收，实则不然，多引发各种肠胃疾病。
5、糖尿病患者不宜吃过多的鹰嘴桃，因为鹰嘴桃的含糖量也是相当高的，多吃容易使血糖过高，不利于健康。
6、鹰嘴桃不能和甲鱼一起吃。
怎样吃鹰嘴桃较好
1、最好就是在两餐之间吃最好，饭后也可以，但是不要在晚上睡觉之前吃，因为这那样容易引起胃胀。
2、不要放太久，鹰嘴桃放久了很容易变质，也很容易变得不那么好吃。
3、要是鹰嘴桃有一点烂了，就不要吃了，不要怕担心浪费就继续吃，营养价值不全了。
夏季必吃桃
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