户外活动

装备准备（海岸线路）

必备：双肩背包、运动服、登山鞋或运动鞋、雨具、手套、太阳帽等

可选：汗巾、太阳镜、防晒用品、备用衣服等

餐饮准备

自备午餐：需要自备午餐，沿途没有食物补给。

晚餐：无

食物和水

食物：以面包，水果、巧克力、牛肉干、榨菜（补充能量食品为主）等

水：自带饮用水

风险提示

1.确保身体健康：确认自身体条件能够适应和完成户外活动；如需随时服用药物的，请随身携带并带足用量。

2.做好个人防护：充分了解目的地情况，备好相应服装鞋帽，做好防晒、防蚊虫等工作。晕车的旅游者，备好有效药物。旅途中有不良反应，及时说明。

3.注意人身安全：请在自己能够控制风险的范围内活动，切忌单独行动，注意人身安全。

免责声明

1、本活动为自助游性质的活动并有一定的危险性，有的甚至无法预知，请参加者须对自己的安全负责，务必要求有购保险，出发前做好安全防护、装备准备，不可隐瞒身体状况强行而为。活动过程中要严格听从组织者指挥，按规定行程安排，否则由此产生的一切后果由责任人承担；俱乐部会帮所有参加者办理旅游意外险,活动中若发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，由保险公司赔付。不承担因不可抗力原因造成的交通故障或事故、车辆故障或事故或天气原因所造成的行程延误或意外而导致的一切责任。提前离团者请签离团单说明。

2、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾提倡环保，在活动中充分发挥安全、自助、环保、协作的精神。

3、如时间或天气上有意外，领队有权根据实际情况的变化，在和队员做出问题沟通后结合少数服从多数的方法对行程进行适当调整，确保最大可能的旅程享受，费用方面多退少补。

4、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本俱乐部声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本俱乐部声明及安排。

5、出团前均为每位团友购买旅游意外保险（具体份额请看路线说明，个人担心不够的可自行补充购买）

 (备 注 :因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司根据保险条规赔偿,非保险赔付内的各种花费由个人自行承担,本公司不承担另外的赔偿责任。旅游保险不含财产险，请保管好自己的财物(特别说明：18周岁以下的未成年人、70岁以上老年人最高身故保额以中国保险监督管理委员会规定为准,85以上不受理承保)