【春节假期】2019年02月06-12日云南雨崩徒步 朝圣梅里雪山 香格里拉 松赞林寺 丽江七天游
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已报名信息
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1人
广州寻梦驴户外
已报名：1
已确认：1
10人成行
人数限制：30
活动详情
- 行程安排
- 费用说明
- 更多介绍
行程亮点
雨崩村位于云南德钦县云岭乡境内，因目前无公路可通，进入雨崩，需徒步或骑马18公里，翻越3700米垭口，加之，雨崩村位于梅里雪山的念慈母峰下五子峰脚下，景色优美，民风淳朴，真乃世外桃源。雨崩村一个神奇美丽的地方，行走其间让人有旷世桃源之感，人烟稀少，全村只有20几户人家，有西当方向和尼农方向两条驿道与外界相通，以西当驿道更为方便。雨崩村分上雨崩村和下雨崩村，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。
国内外专家们则认为，这里是香格里拉的缩影。雨崩村因充沛的降雨量及特殊的地理环境和气候条件，植物的生态长势茂密而又奇异，在一些老树的主干上往往可以看到寄生着许多其他植物，这种奇特现象被人们称为“五树同根”。
【点赞旅行】
1：不去天堂，就去雨崩---就这八个字，道尽了雨崩的美景无限，令人向往！
2：日照金山可遇不可求，于观景台附近酒店安排2晚住宿，增加偶遇机会
3：在雨崩村三天两晚，能深度体验当地的风土人情
4：广州出领队带队，加上当地向导，保证街坊徒步安全
白马雪山
金沙江大湾
梅里雪山---中间最高为“太子峰”
梅里雪山是迪庆藏族自治州徳钦县境西部一座南北走向的庞大的雪山群，全长有150公里。 梅里雪山在藏区称“卡瓦格博雪山”，当地的藏族人民为它命名，赋予它神性，又与它世世代代保持着血肉联系。“梅里”一词为 徳钦藏语mainri”汉译，意思是“药山”，因盛产各种名贵药材而得名。于2009年7月份成立，并于同年10份正式开园。公园总面积为960平方公里，地处滇、川、藏三省结合部，是大香格里拉旅游区和三江并流世界自然遗产腹心地，是国家AAAA级景区。位于云南省迪庆藏族自治州德钦县西边约20千米的横断山脉中段怒江与澜沧江之间，平均海拔在6000米以上，称为“太子十三峰”，主峰海拔高达6740米，是云南的第一高峰。海拔6740米的主峰至今仍是人类未能征服的“处女峰”，也是唯一一座因文化保护而禁止攀登的高峰。梅里雪山是雍仲本教圣地，雍仲本教有四大神山之说，主要有阿里的岗底斯山、林芝的本日神山，昌都的孜珠山、德钦的梅里雪山。梅里雪山是一座神山，和西藏的冈仁波齐、青海的阿尼玛卿山、青海的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。
梅里雪山---“五冠峰”
上雨崩村
下雨崩村
【提示】
高海拔徒步，高度落差大，注意徒步节奏
如不能负重，可在西当雇用一头负责骡子，量力而行；有能力者建议自行负重
请注意环保，带走一切可以带走的垃圾
建议带些高热量的干粮：巧克力、罐头肉类等
必须严格遵守当地的风俗习惯，不影响当地人的生活，做一个负责任的旅者
必须穿着登山鞋、带护膝和登山杖
【神瀑】藏族人以到雨崩神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼。据说雨崩瀑布是卡瓦格博尊神从上天取回的圣水，能占卜人的命运，还能消灾免难，赐恩众生。藏传佛教信徒朝拜梅里雪山，必定沐浴雨崩圣瀑。朝圣者视瀑布为圣水，争相沐浴、饮用，还盛入瓶中带回家中供奉。
在神瀑下，转瀑时，要两手掌相合，从左往右绕神瀑三圈，以求自己和家人平安，然后带个水壶到旁边的泉眼取神水喝，捡个小石头放进水壶。转的过程不能带帽子，身上穿得越少，就越虔诚
不要在神瀑旁边抽烟，更不可在附近经幡、玛尼堆旁小便
“小布达拉宫”之称的松赞林寺，领略藏传佛教文化深邃。
行程安排
简 易 行 程
2019年02月06日 第一天：全国各地→丽江集合
2019年02月07日 第二天：丽江→飞来寺
2019年02月08日 第三天：飞来寺→雨崩村
2019年02月09日 第四天：雨崩村→冰湖→雨崩村
2019年02月10日 第五天：雨崩村→神瀑→飞来寺
2019年02月11日 第六天：飞来寺→香格里拉
2019年02月12日 第七天：香格里拉→虎跳峡→丽江解散
详 细 行 程
第一天：全国各地→→丽江集合
今日全国各地的队友将来到丽江集合，统一入住我俱乐部安排的住宿。如果您的时间比较宽裕可以去附近的景点自由游览一番哦，记得咨询领队意见哦，或可漫步于古城繁华街道寻找属于您的故事或者找个酒吧听听音乐、发发呆，又或许邂逅他（她），最美的艳遇就在此刻到来；相信绝对会让大家深深地体会到什么是“艳遇之都”啦！温馨提示：由于初到高原地区尽量早点休息，准备开始明天精彩旅程。
（机票查询去哪儿网：http://www.qunar.com/，提前二周预定，一般都会有好的折扣；也可选择飞昆明再转飞机或者火轮车卧铺到达丽江(火轮车时间为晚班车)火轮车票查询：http://www.12306.cn/，全程火车伙伴需提前两天出发；）
膳食：AA自理；
住宿：丽江古城区准四星酒店或精品客栈标准间（有WIFI和4G网络，酒店可洗澡24小时供应热水）。
美食推荐：腊排骨火锅、三文鱼、黑山羊火锅、火塘土鸡、野生菌、丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西烤鱼等。
温馨提示：本俱乐部在出发集合前2--3天会发行前通知单到大家的邮箱，告之酒店信息及到达酒店的交通方式和领队的联系电话。请注意查收！
第二天：丽江→金沙江月亮湾→飞来寺
早上7点半早餐后从丽江古城出发前往由：詹姆斯•希尔顿著《消失的地平线》中所纪录大香格里拉。约一小时抵达万里长江第一湾观景台拍照留念，随后沿214国道途经虎跳峡镇后约1.5小时抵达彝族村寨龟背梯田观景台休息，远观哈巴雪山、玉龙雪山，随后沿小中甸牧场在一路美景下途经香格里拉依拉草原约12点抵达有着沙坝绿洲之称的奔子栏。在奔子栏午餐后驱车前往约13点半抵达金沙江月亮湾，金沙江遭遇了一座浑圆的金字塔型山峰，金色的江水于是绕着山峰流出了一个标准的“倒Ω”形，这就是很多摄影作品中的金沙江大拐弯；游览完月亮湾后进入白茫雪山腹地，穿越隧道经德钦县城约17点到达飞来寺，这时“卡瓦格博”梅里雪山就在你面前。此时正是拍摄梅里雪山的落日余晖，霞光万丈美景的好时候。您可以尽情撒野，疯狂拍摄享受此刻的美景盛宴！
膳食：自理AA
住宿：飞来寺藏式雪山观景酒店标准间（有不稳定WIFI和3G网络，有热水，但海拔高不建议洗澡）。
美食推荐：金沙江江鱼、各种高原野菜、藏家晚宴、牦牛肉火锅、烤藏香鸡、酥油茶、青稞酒、糌巴、牦牛奶渣以及藏族土司盛宴以及篝火晚会等。
第三天：飞来寺→澜沧江大峡谷→雨崩村
早上起来观赏梅里雪山“日照金山”，当第一缕朝阳把梅里雪山主峰“卡瓦格博”染成了金色，那耀眼的金色让每个人心潮澎湃，内心震憾。香格里拉一词在藏语意为：“心中的日月”；而日照金山正是太阳的圣洁之光照耀在卡瓦格博之巅峰，象征着藏民心中的纯洁与祝福；观赏完日照金山后吃罢早餐由当地向导带队大家沿澜沧江大峡谷约驱车一个半小时时后便到西当村，是徙步雨崩的起点，从西当徙步约四小时到达海拨3700米的南宗垭口，再从垭口向下徙步约二个小时便到达梅里雪山下的世外桃源雨崩村（特别说明：如遇特殊情况我们会从尼农进入雨崩村）。雨崩是藏语为经书的意思，这里四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，被誉为香格里拉缩影，是真正意义与世隔绝的世外桃源，晚上雨崩村客栈！
膳食：自理AA
住宿：雨崩村客栈普间（雨崩村条件有限，住宿相对落后，海拔高且热水供应不足，敬请谅解）。
本日精彩：梅里雪山“日照金山”、澜沧江大峡谷风光、南宗垭口、雨崩上下村全景、梅里雪山主峰；
友情提醒：徒步距离：约10KM, 徒步耗时：约6小时
第四天：雨崩村→笑农大本营→冰湖→雨崩村
清晨7点用完早餐后， 从住宿地出发，经高海拔原始森林及杜鹃丛林，徒步将近2小时后翻过海拔3900米的上那宗拉丫口，直至雨崩河河底，随后穿过一片原始松树林，约1小时后抵达海拔3600米的中日联合登山队“笑农大本营”。1991年中日联合登山队修建而成，是登梅里雪山卡格博峰的一个大本营，去雨崩村旅游必去的一个地方，风景优美。我们在大本营稍作休整，吃过干粮后继续向前，约1.5小时后抵达海拔3800米的冰湖，冰湖是梅里雪山冰川融化的雪水汇集而成形成的深绿的海子，被称为梅里雪山的圣湖。游览完冰湖原路返回，于18点左右返抵雨崩村。
膳食：AA自理
住宿：雨崩村客栈普间（雨崩村条件有限，住宿相对落后，海拔高且热水供应不足，敬请谅解）。
本日精彩：梅里雪山“日照金山”、中日联合登山队大本营、冰湖全景、太子峰、星轨银河；
友情提醒：徒步距离：约14KM, 徒步耗时：约7小时
第五天：雨崩村→神瀑→尼农大峡谷→飞来寺
清晨6点早餐后从客栈出发徒步穿越原始森林约2小时左右到达神瀑下游的雨崩河，每一个朝圣者都会在此用亲手以祈福之心而筑起玛尼堆，经玛尼堆群再徒步2个小时左右翻越绝望坡后到达神瀑，神瀑是从梅里雪山飞泄而下形成的瀑布，在这里可以看神女峰和五冠峰全貌，雪山下的神瀑是朝圣者接受洗礼的地方，也是朝圣的核心地带，只有接受过神水的洗礼，整个朝圣过程才算完整，心灵和身体都是到净化。转完神瀑后原路返回至雨崩下村顺着雨崩河一路向下，沿尼农大峡谷全程下坡后抵达德钦返回飞来寺入住藏式雪山观景酒店（如果遇到下雨，尼农大峡谷有落石比较危险，就要原路西当出雨崩）。
膳食：AA自理
住宿：飞来寺藏式雪山观景酒店标准间（有不稳定WIFI和3G网络，有热水，但海拔高不建议洗澡）。
本日精彩：雨崩河谷、神瀑、玛尼堆群、绝望坡、神女峰、五冠峰、尼农大峡谷、澜沧江大峡谷。
友情提醒：徒步距离：约24KM, 徒步耗时：约9小时
第六天：梅里日照金山→白马雪山4292→香格里拉
（如第三天因天气没有看到的日照金山，今天还有第二次机会哦）早上起来观赏梅里日照金山，日照金山正是太阳的圣洁之光照耀在梅里雪山卡瓦格博之巅峰，象征着藏民心中的纯洁与祝福；早餐后9点从飞来寺驱车途经德钦县随后翻越白马雪山，约1小时抵达白马雪山垭口海拔4292米，站在此处居高临下，群山美景尽收眼底。在滇藏公路上，置身在丰富多彩、如醉如痴的景物里。冬季春天的白马雪山千里冰封、万里雪飘，您可尽情领略雪域风情。夏季6、7月分杜鹃花灿烂绚丽，林中则百鸟轻鸣，群猴嬉戏。到了秋季，白茫雪山的自然景观则更别有情致，林海尽为秋色所染，红、黄、绿层次井然，像雪山的灵魂，尽情地展现着多情的姿态。随后约1.5小时抵达沙坝绿洲之称的奔子栏镇午餐，午餐后我们前往依拉草原环游“纳帕海”后抵达香格里拉市区入住藏式准四星酒店。
膳食：自理AA；
住宿：香格里拉藏式准四星酒店标准间（有WIFI和3G网络，酒店可洗澡24小时供应热水）。
美食推荐：金沙江鱼、原生态野菜、藏家晚宴、自酿葡萄酒、牦牛肉火锅、酥油茶、青稞酒、糌巴、牦牛奶渣等。
第七天：香格里拉→虎跳峡→丽江解散
8点半早餐后收拾行礼酒店退房后在古城里自由活动或是前往松赞林寺“小布达拉宫”，约11点抵达世界闻名的虎跳峡，进入虎跳峡景区，约12点抵达张老师家客栈午餐。午餐后沿栈道开始徒步中虎跳峡，随后攀登168级勇者天梯返回张老师客栈（如遇塌方堵路，则改走上虎跳）。虎跳峡以金沙江在这里被玉龙雪山、哈巴两大雪山所挟峙，海拔高差3900多米，峡谷之深，位居世界第三！一路上感受峡谷的惊险刺激，徒步完中虎跳峡后前往上虎跳峡，游览完上虎跳峡后约15点半开始返回丽江，约下午17点左右返回到丽江古城，结束愉快的朝圣之旅。
膳食含：自理AA
住宿：无；（留下来的俱乐部可代定住宿）。
温馨提示：为确保您的返程不受影响，建议大家预订晚上20点以后的航班。
快乐总是短暂的，美好的行程就到此结束，短暂的相聚后大家就要各奔东西了，如果今天不着急走的朋友，晚上一起AA聚餐，晚餐后一起去酒吧尽情狂欢吧，让我们把这美好的旅行记忆留在心里！
费用说明
活动费用￥2388元/人
费用包含：
1、景点门票：雨崩套票（235元金沙江大湾，雾浓顶，飞来寺观景台，雨崩）
2、6晚住宿：丽江1晚、飞来寺客栈2晚、雨崩客栈2晚、香格里拉客栈1晚（注：雨崩村的房间紧张，条件有限，住宿可能3-6人一间，如在意的请考虑清楚再报名）
3、当地用车费。
4、7天户外50万意外保险，5万医疗险。
5、出行急救药包等损耗
6、全程领队服务费
费用不含：
1、行程中所有吃饭AA，丰俭由人
2、不包租马费用
3、松赞林寺门票115元、虎跳峡门票65元 。
4、 到丽江的来回大交通费用不包
5、发票（如要发票报名请找客服）
【活动优惠】
活动出发前10天报名减88元，分享到朋友圈减10元
多人报名优惠
1、2人报名，可每人优惠30元。
2、3人（含）以上报名，可每人优惠50元。
3、6人（含）以上报名，可每人优惠100元。
以上优惠可以重叠哦，赶紧报名吧。
预算：每人的全程全部花销（含活动费）约 4500- 6000 元。
【出发建议方案】
（飞机出行）02月05日 广州飞昆明，（可由领队统一帮忙预订2月5日K9606昆明—丽江火车票，一起在火车上过一夜）,也可以2月6号广州直飞到丽江。
（高铁出发）乘坐02月05日 D3814次 广州南08：28分---昆明南17：24分 D3818次广州南08：42分---昆明南17：36分，02月05日晚 K9606次昆明站（20:52开）—02月06日到丽江站（06:20到）
★选择火车出行街坊，可由领队统一负责订票.
注：机票越早订越便宜。
小贴士出行：无论是火车还是飞机，出行前一定要预留充裕的时间。如是飞机，则应时刻关注天气状况。车程较远，请准备好颈枕等旅游三件宝。
话费：出发前记得充足话费，方便和他人联系。
药品：带一些常用感冒药、肠胃药、防蚊虫的花露水、防暑药品、晕船晕车药、抗高反的奥默携氧片等。
安全：最好结伴出行，尤其是晚上。单身女性或是小孩最好能随身准备写必备的防卫工具。
装备：相机必不可少，还应根据目的地的具体情况选择是否需要防晒等其他用品。
注意事项
【装备准备】
【雨崩徒步装备】
在雨崩，去各个景点需要徒步前往，穿一双完全防水的登山鞋是非常必要的。建议穿冲锋衣（裤），春天只穿单层的即可，秋天的话，里面要加一件抓绒。雨崩位于雪山脚下，气候多变，游览景点多以徒步为主，好的装备可以让你在雨崩玩的更好，建议携带以下物品。
1、20寸行李箱+背包（40-50升）。
2、冲锋衣/裤：徒步的时候，穿里面有网状透气的冲锋衣就可以了，早晚可加抓绒。
3、换洗衣物：短袖快干衣、长袖快干衣、吸汗厚棉袜（2-3双）。因为在路上洗的时间少，又不容易干，衣服尽量多带几件（建议带一些旧的衣服和旧袜子，换了就扔到垃圾桶里，回来时包也空了）。
4、登山鞋：一定要全防水的，整个雨崩的山路可能全是水，一不小心就全湿了。
5、登山仗：登山杖是必备之物，条件允许的话可以自己带，也可以用竹仗替代。
6、干粮：雨崩要是徒步登山，要自备些干粮，当地也有买的。
7、头灯或手电筒，手机，相机充电器等。
【药品】
以下药品可依据个人体质和需要选择性携带
1、抗生素类药物：氟哌酸胶囊；四环素片；牛黄解毒片等。
2、抗病毒药物：病毒灵(吗啉双胍)；板蓝根冲剂等。
3、呼吸系统常用药：速效伤风胶囊；银翘解毒片；羚翘解毒片；咳必清；六神丸；草珊瑚含片等。
4、消化系统常用药：胃舒平；颠茄浸膏片；多酶片；藿香正气丸(水)；痢特灵(呋喃唑酮)等。
5、防晕车、船药：乘晕宁等。
6、抗过敏药：息斯敏片；扑尔敏等。
7、防暑药：仁丹、清凉油、十滴水、莪术油、风油精、白花油等。
8、伤科药：正红花油、云南白药、创可贴等。
9、预防高原反应：高原安、红景天（需提前半个月吃才效）、诺迪康等。
10、止泻药、消炎药、感冒药、绷带等，红景（高反药）、防蚊虫药（这个还是必需的）、创可贴（这个也是必要的）因为随时会被山上的树伤到。
报名注意事项：
1、此路线为户外徒步线路，沿途路况住宿条件有限，不能与常规旅行线相比，行程相对艰苦，报名街坊必须具备良好的心理和身体素质。
2、沿途海拔高度均在3000米以上，如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒等不适应高原户外徒步者，请谨慎报名。
3、此路线因地理位置偏僻、医疗条件有限，请自备感冒、肠胃、氧气或抗高反药物。高原山地温差显著，请备好御寒和防雨工具。
【安全纪律】
1.安全：危险之地慎行，勿逞能，勿乱食野生动植物。
2.队形：不准走在头驴之前或落后于收队，前后队员尽量保持在2至10米的距离。
3.同行：不要独行，保持3人以上同行。
4.等候：如中途离开队伍上洗手间，请告知同行者，并2人以上同去，告知领队或收队。
5.下撤：中途如要下撤，一定要通知领队。
6.环保：参加者请自备垃圾袋，勿在沿途扔垃圾，所有垃圾请带回市区处理。
7.团队：发挥团体精神，自助并互助，服从领队的合理安排，准时准点，勿拖拖拉拉。
8.收编：勿随意收编本队之外的人员。切实需收编，须领队同意。
9.回家：平安下山后，返回家中，请在网上或用（短信）告知发起人(您已平安到家)。
【其它问题】
【用车说明】根据参团人数安排车型，保证一人一座，不提供座次要求，按照先到先上车，特殊情况在告知领队调换座位。
【领队服务】提供行程解说及食宿安排等服务，领队则起到协助照顾客人作用；因客人拍照或体能差异等原因，使领队不能全面照顾到每一个人，敬请理解！
【用餐说明】因为队员来自五湖四海，口味不一众口难调。饮食是最能体现当地文化的一部分，更希望队员能在旅途中自己去发掘当地的美食，而不是我们提前为你准备好，这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道。
【一人旅行】玩户外，最重要是你的心态。每次活动，都有超过一半的小伙伴是自己一个人来参加的。朋友都是从陌生到认识，认识到熟悉的。
【天气问题】我们无法预知活动当天活动地方的天气，每一个出行的队员应该提前一天或两天查询当地的天气，如果有疑问，领队会协助大家提前联系当地人咨询天气。
【关于领队】领队职责与普通导游不同，目的不是讲购物，推自费。领队会为队员安排住宿，协调用餐，带路，协调控制景区游览时间，在队员遇到危急时刻，为队员协调联系处理各种意外事情。
退团事项
由于个人原因取消行程的特殊情况说明：
在出发前2天取消行程，全额退款。
在出发前1天内取消行程，须支付全额活动费用。
活动开始后由于个人原因中途退出者不退任何费用。
所有涉及到活动退款的处理，提供退款账户信息后约48小时内处理。
如人数不足则延期或取消，活动取消活动费全额退回。
活动出发前一天会有出行短信通知，如果出发前一天的下午未收出行通知及时联系客服（橙子微信/电话13060795376）。
为保证活动顺利进行，领队有权根据活动当天情况，调整行程内容。
免责声明
1、户外活动具有一定的危险性，凡报名参加寻梦驴户外的驴友均视为具有完全民事行为能力人，寻梦驴户外此次活动会为驴友门购买户外保险，如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
2、凡报名者拒绝提供姓名和身份证号码给寻梦驴户外购买保险的，视为自动放弃保险，寻梦驴户外及其领队不承担任何责任；
3、 代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。
4、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
5、 启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。
************以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。**********
报名咨询
【咨询详情】直接加客服橙子微信：13060795376，QQ1163380028
【报名】：添加橙子微信号13060795376然后将报名资料（活动日期+活动名称+昵称＋性别＋手机号码＋姓名＋身份证号码。用于购买户外保险，个人资料绝对保密）
【缴费】1、支付宝转账：,15602308551（思权）；
2、微信转账,13060795376（橙子），15602308551（蜡烛头）
END
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我们倡导科学、安全、环保的户外体育精神，
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雨崩村位于云南德钦县云岭乡境内，因目前无公路可通，进入雨崩，需徒步或骑马18公里，翻越3700米垭口，加之，雨崩村位于梅里雪山的念慈母峰下五子峰脚下，景色优美，民风淳朴，真乃世外桃源。雨崩村一个神奇美丽的地方，行走其间让人有旷世桃源之感，人烟稀少，全村只有20几户人家，有西当方向和尼农方向两条驿道与外界相通，以西当驿道更为方便。雨崩村分上雨崩村和下雨崩村，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。
