户外活动

【目的地简介】

牛头山座落在广州市东北郊联和乡，主峰海拨362米，属于九连山余脉。此山和帽峰山、油麻山、凤凰山、太和嶂几座350米以上山峰连成一片，登高望远，层 峦叠嶂、莽莽苍苍，蔚为壮观！ 

牛木线是初级驴友最喜欢走的一条线，从牛头山开始，到木强水库，登山到下山谷，山谷穿石林，再穿过幽深的竹林，俨然有一种让你经历电影的感觉。

原始景色丰富多样，可窥见四季风情。在市内生活的未见过森林和深谷的，可以走上一走，让你难忘至极。 

【路线安排】 
高塘石—黄麻村—蕉林—溪流—乱石坡—八哥村（唯一下撤点、补给点）—八哥山—北斗山-天然管道—涵洞—木强水库—广汕路长平村公交站，全程约8公里，6-7小时左右。

【线路亮点】 
亮点一：登牛头山最高点牛头岭海拔362米，登顶可观日出、云雾，俯瞰广州北部群山连绵 
亮点二：沿途经丛林、芭蕉林、溪流、乱石坡、幽谷、竹林、水库等变化多端的风景 
亮点三： 徒步、摄影、交友、赏美景 
【活动时间】12：00-17：00 
【活动难度】全程约8KM，用时6-7小时，初级难度，耐力为主，只在牛头上上山时，斜坡较多，后面基本上下落差不大。 
【集合时间】12：00签到，12：30准时出发 
【集合地点】高塘石-B口 
【报名方式】轻风QQ：{{1135562078:0}}，电话：15622109297（微信同上）。 
【活动费用】10元，(含水果，游戏用品和奖品) 
【注意事项】

1.凡是报名参加者，请勿单独行动，注意安全，谢谢合作！ 
2.请参加者自备干粮（建议压缩饼干、鸡蛋、面包等），也可以在山上吃豆腐花，酸奶等； 


3.饮用水、雨伞自备！请穿登山鞋，有登山仗的可以带上。 

【活动领队】轻风 15622109297 
【交通指引】高塘石-B口集合前往，也可以直达黄麻村公交站等待大部队一起登山 

【装备要求】 
徒步运动为有强度的运动，请穿适合运动舒展的衣服和鞋子；必需装备：双肩背包、1升饮水、运动鞋子、快干衣裤、遮阳帽子、雨具、干粮及路上要吃水果（途中休息驴友可以分享食物和心情）；有登山杖的可带上，其他个人药品。 
【食品建议】 ：自带路餐（水果、坚果（腰果/杏仁/花生）、火腿肠、葡萄干、香蕉干、番薯干、猪肉干、牛肉干、鸡腿、榨菜等）。每人带1升水， 运动功能饮料一瓶(罐)。依个人喜好带水果、零食 ; 巧克力若干。 

【活动要求】 
1、不准擅自离开队伍，前不超过领队，后不落后于收队 
2、坚守‘两人同行’原则，有事脱离队伍要向领队汇报 
3、不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆” 

【免责声明】：户外有风险，安全意外本群及领队不承担责任。 参与户外活动建议大家自行购买户外保险。 爬山过程中不要擅自脱离队伍。