户外活动

组织：广州青柠户外    QQ群44736748

领队：啊东  13688860688，微信号：adong13688860688 

费用：100元/人（分享本活动到朋友圈并关注微信公众号立减10元）包括： A.来回路费、B.路桥费、C.停车费、D.司机餐费补贴   E. 公共装备费用    F. 活动组织及领队服务费 

【景点介绍】  

 马头石位于清远市最南端石角镇，是珠三角最大的丹霞地貌。  

路线介绍 
马头石位于清远市最南端石角镇，是珠三角最大的丹霞地貌。 

这片丹霞地貌艳丽鲜红、孤峰窄脊拔地而起，形成于侏罗、白垩纪，其中马头石为最高峰，雄伟壮观，似一匹匍匐的骏马。

雄险奇秀的丹崖赤壁、绿树葱葱、流水行云，构成一幅幅青山、绿水、红岩的雄险画卷，令人陶醉，流连忘返。 

活动安排：

【活动主题】攀登清远马头石 赏大美丹霞画卷   
【活动日期】2016年10月23日 周日  
【活动人数】50人（35人成行）   
【活动难度】1星（深圳东西涌为2星）。有山路、水泥路、机耕路等多种路况，丹霞地貌，有些岩石比较陡，行走需小心   
【活动强度】1星（10km），适合7-60岁健康人群，不接受孕妇   
【出行工具】大巴  
【天气情况】清远天气预报  
【集合地点】地铁2号线白云公园站 C 出口    
【集合时间】10月23日  7:45（请提前到达，8点准时出发）

【集合标志】“广州青柠户外”橙色旗帜  
活动费用 

   100元/人【分享朋友圈立减10元】  
费用包含：    
1. 租大巴车1天，路桥费、停车费、司机餐费等    
2. 公共装备费用（包括应急药包，对讲机等）    
3. 线路探索费用（用于开发新路线，调整现在的路线方案）    
4. 活动组织服务费    
赠送：户外保险（10万保额）    
费用不含：    
1. 自带干粮和饮水    
2. 其它个人费用         
【行程线路】    
07：45 找领队签到（准时是户外的基本原则，请调好闹钟，做好计划；记得吃早餐）    
08：00 准时出发。车上领队介绍路线、行程安排、注意事项，组织大家互相认识    
10：30 到达北江大堤，热身后开始徒步    
11：00 登马头石，欣赏有“小高椅岭”感觉的丹霞地貌（注意防滑）    
12：30 登顶眺望大好风光，摄影（妹子帅哥随意勾搭~尽情摆出各种pose），下山（坡很陡，需要男女互助喔）    
13：00 到达碧水湖边，午餐时间（无分享不户外，可以多带一点干粮一起分享）    
13：30 休整完毕，继续上山    
14：30 美丽丹霞地貌之后，进入红土地绿松林，九曲十八折下山到小村子，回到马头石上山口    
16：30 徒步北江大堤，到达终点    
17：00 集合，搭车返程    
19：30 回到广州，结束一天行程    
注：具体行程会根据实际情况稍作调整，但原则一定是让小伙伴们安全、省钱、尽兴。    
【装备要求】    
1. 双肩背包（请不要背单肩包、手提包）    
2. 轻便的、已穿过一段时间的徒步鞋或运动鞋（注意防滑），请勿穿拖鞋、高跟鞋参加活动    
3. 速干衣裤、毛巾等    
4. 登山杖、护膝等装备（长距离的徒步中使用护膝、护踝和登山杖可减少对关节的冲击和磨损，避免造成伤患）。    
5. 雨衣（做好防雨的准备）    
6. 防晒（帽子、墨镜、头巾、防晒霜等）    
7. 环保水杯，2L以上的饮水    
8. 干粮（面包、八宝粥、香肠、水果、巧克力、牛肉干等。饿了就吃，带多点一起分享）    
9. 身份证，手机，200元左右现金，个人药品等    
【活动详情】    

本活动来自俱乐部广州青柠俱乐部 

【温馨提示】

请仔细阅读并清楚了解活动性质

1.本活动属于非盈利AA性质活动。

2.本活动路线非常规旅游路线。

3.本活动进行中可能出现的危险情况（坠崖、溺水、摔伤等）。

4.如带小孩家长一定要看管好，请勿让小孩离开视线范围。

5.请确保身体情况良好参加活动，如身体有特殊疾病请如实告知领队。

6.俱乐部会统一购买户外保险，如自己购买保险请告知领队保单号。

7.参加活动人员应对本次活动路线及危险程度了解清楚并知晓。

8.活动中请遵守领队安排，如擅自行动造成意外发生后果自负。

9.如发生意外情况，全部由保险公司承担赔偿，本俱乐部及领队不承担任何责任。

【纪律要求】
请仔细阅读以下内容并清楚了解
1.安全：危险之地慎行，勿逞能，勿乱食野生动植物。
2.队形：不准走在头驴之前或落后于收队，前后队员尽量保持在5至10米的距离。
3.同行：不要独行，保持3人以上同行。
4.等候：如中途离开队伍上洗手间，请告知同行者，并2人以上同去，告知领队或收队。
5.下撤：中途如要下撤，一定要通知领队。
6.环保：参加者请自备垃圾袋，勿在沿途扔垃圾，所有垃圾请带回市区处理。
7.团队：发挥团体精神，自助并互助，服从领队的合理安排，准时准点，勿拖拖拉拉。
8.收编：勿随意收编本队之外的人员。切实需收编，须领队同意。
9.回家：平安下山后，返回家中，请在网上或用（短信）告知发起人(您已平安到家)。

【免责声明】

请仔细阅读以下内容并清楚了解

（1）本线路并非常规旅游线路，一路上可能发生不可预计的情况较多，希望大家有良好的心态对待和处理，任何时候不得抱怨和发生争执；时刻要有团队协作精神； 

（2）不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况； 

（3）不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险； 

（4）绝对禁止采摘果农水果，严禁在竹子刻上自己的名字，做损害我们青柠户外俱乐部形象的事情！必须有环保意识，不得乱扔垃圾； 

（5）为了您的安全必须服从领队安排； 本次户外活外有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中暑、迷路等）；报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；本组织代每个队员投保十二万元的旅游意外伤害险；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔负；本组织和领队不承当另外任何民事、经济和刑事责任；但组织和领队将尽一切努力进行救护和帮助。 

（6）领队有权因天气情况或者不可抗拒因素进行行程的适当调整.参与人员须服从领队的安排；如个人不遵守活动规定和领队的指挥，或活动场地的安全规定，地方习俗、自行其事而造成的后果，自己负责！ 

（7）个人违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利； 

（8）强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险。 

（9）活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队或者协助汇报！

【活动报名】

报名咨询：活动详情请加QQ群44736748咨询本群管理员或群主，

报名方式：发送（姓名+身份证号+手机号+紧急联系人姓名+紧急联系人电话），资料提交完毕并预交活动费用后，视为报名成功。

报名电话：阿东13688860688（微信及支付宝同号）

后期活动详情请大家持续关注广州青柠户外俱乐部公众号！

感谢您的关注与分享，

不忘初心，青柠时代！

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