户外活动

武功山位于江西省萍乡市，属罗霄山脉西段，横亘于湘赣两省，绵延起伏120余公里；历为湘赣两省著名的宗教名山。它是中国十大“非著名”山峰之一，海拔1918.3米。大面积高山草甸，数量众多的瀑布溪流共同成就了“江南第一户外运动圣地”的美名。徒步全程21公里。

本次穿越总路程21km，其中东江村到武发客栈9km，武发客栈到一级索道售票处8km，索道到武功山大门4km。 

第一天 周五晚 

18:10 广州火车东站售票大厅开始集合 

18:30 集合完毕进站乘车出发，在车上休息。 

第二天 周六（行程：东江村—风车口—千丈岩—武发客栈，徒步9km） 

03:40 到达萍乡火车站，出站口集合，前往附近餐厅吃早餐 05:00 包车前往萍乡县东江村，

7:00 东江村领队带大家做做热身运动，出发上山，途径风车口、千丈岩；有些坡比较陡，大家行走需集中精神，注意脚下 

15:00 到达山上客栈，安排大家入住、补水、整顿装备、晚餐（客栈晚餐40元/人，早餐15元/人；客栈有热水洗澡，每人10元/次 ）

第三天 周日（行程：客栈—好汉坡—绝望坡—吊马庄—金顶—玻璃栈道—一级索道—武功山大门，徒步12km） 

06：00 起床洗漱，看日出，早餐，收拾装备，补给好水 

07：00 继续行程，从武发客栈出发往金顶，途径绝望坡、白云客栈、吊马庄 

11：00 到吊马庄，休息补充能量（这里可以上洗手间） 

12：30 到达金顶，金顶为最高点，环视群山 

12：50 下山，开始了3-4小时的阶梯旅程；途中会经过缆车的地方，建议大家坐缆车下撤（一级索道下行55元，二级索道下行35元），避免阶梯下山对膝盖带来的痛苦 

16：00 到达武功山景区正门，安排大家前往兆福山庄吃饭洗澡（人均35元，含洗澡） 18：00 集合坐车前往萍乡火车站

第4天 周一早 

07：10 回到广州东站，各自回家休息或者继续回公司上班。结束愉快旅程。

注：户外线路、当地天气、交通状况等，可能会出现始料未及的状况，具体行程可能会根据实际情况稍作调整，但原则一定是让小伙伴们安全、省钱、尽兴。希望小伙伴们给予理解和配合，谢谢！

装备要求

1、双肩背包（请不要背单肩包、手提包、拉杆箱）

2、舒适的鞋子（徒步鞋或运动鞋，注意防滑），请勿穿拖鞋、高跟鞋参加活动

3、（长袖）速干衣裤，替换衣物等

4、洗漱用品（沐浴露、洗发水、牙刷牙膏、毛巾等，自带更环保）

5、登山杖、护膝等装备（长距离的徒步中使用护膝、护踝和登山杖可减少对关节的冲击和磨损，避免造成伤患）。如需团购登山杖及护膝、头巾，请复制链接到浏览器打开https://www.wenjuan.com/s/yuUfAj

6、雨衣（做好防雨的准备）

7、防晒（帽子、墨镜、头巾、防晒霜等）

8、环保水杯，2L以上的饮水（最好含一瓶功能饮料）

9、2餐干粮（面包、八宝粥、香肠、水果、巧克力、牛肉干等。饿了就吃，带多点一起分享）

10、身份证，手机，移动电源，500元左右现金，个人药品等

318元/人

（10.25前报名优惠20元）

包含费用：

1. 萍乡火车站——武功山景区来回包车费用

2. 公共装备费用（包括应急药包，对讲机等）

3. 线路的探索费用（用于开发新的路线，调整现在的路线方案）

4. 活动组织服务费

赠送4天专业户外保险（十万保额）。如需更高保险保额请自行购买http://cps.hzins.com/1778hw/

不含费用：

1. 自购 去程火车票T172，回程火车票T171

2. 活动期间的所有餐费（聚餐约40元/人/餐、腐败费用AA） 

3. 山上客栈住宿费用（住宿条件一般，一个床位睡2人，50元/人，如需一人单床需补床差50元），热水澡10元/次

4. 下山二段缆车费用

5. 自带干粮、零食、饮水，其它个人费用