户外活动

9月4日忆童趣云雾山登山摘捻子

【云雾山介绍】

大云雾山，位于广东省云浮市云安区，海拔1140米。属东北走向的云雾山脉东北部主峰，峰顶终年云遮雾绕，景象万千。大云雾山麓层峦叠嶂，林茂竹修。方圆数十里之内群山如聚，云雾如怒，,山高谷深，云蒸霞蔚，山间四时鸟语花香,景致极佳。高山云雾出好茶，小村寨村民多种植自饮，独特环境土产也特多，也有二类保护动物穿山甲，二类保护植物桫椤等。“云浮”此地名也是因境内有“云雾山”而得名。

【山捻子】：

生于荒山、山坡、阳光充足的地方，抗旱力强，土层浅箔的地方也能生长。

味甘、涩、性平。有养血、祛风通络、收敛的功能。

【活动时间】：9月04日7：30——当天22：00

【集合地点】：体育西路C出口（天河城南门）集中。

【集合时间】：7：30之前到齐，必须提前到．

【费用说明】：来回包车的费用,包小车上山下山费用，探路费用，公用装备费用。

【目的地】：云浮市石城镇云雾山

【活动级别】：★★★☆☆（3星）

【领队电话】：十八 18928912488

【活动费用】：费用75元。

【徒步路况】30%水泥路，40%机耕路、30%山路，最高海拔1140米

【行程安排】：07：30集合，体育西路地铁C出口，天河城南门签到集中。

07：45出发，迟到不等。

10：00到云浮市石城镇云雾山村,

11：40到老古坑，午餐。

13：30 登顶云雾山

17：00下到山脚

21：00回到广州

【报名方式】QQ上发送以下信息至万里行-活动报名(QQ181893932)：

云雾山，网名，性别，电话号码，姓名，身份证号

【装备建议】

1.  鞋：建议登山鞋，没有登山鞋至少是运动鞋，拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。

2.  多备一件秋衣，帽子，手套，长袖衣裤，登山杖，雨具，头灯与备用电池备用，垃圾袋，药品，防晒霜，帽子，墨镜，个人药品，证件

3.  个人食品：
午餐/晚餐（自备）：午餐可以带的东西很多，带的比较多的是面包、火腿肠、牛肉干等；可以带些巧克力，快速补充能量，不建议饼干，饼干让人更容易口渴。还可以带榨菜，补充人体失去的盐分。如果你还有能力的带些水果也很好，一顿中餐/晚餐的量，大家自行选择搭配。

4.  水：很重要，要带够自己喝的水，一般一人带1-2升饮用水就可以了。或者适量运动饮料，如宝矿力水特,脉动.

【温馨提示】：

1.  活动贴所发的相片，有些来自网络，与实景有差异，相片毕竟是相片，拍到的只是一个点，不是全面。不要以一张相片所迷惑。

2.  户外活动都可能会发生不可预见的情况，希望大家有良好的心态对待和处理，发生问题的时候，任何人都不得抱怨和发生争执。活动过程中，大家应团结友爱，互相帮助。

3.  保护自然环境，不在野外乱扔垃圾，产生的垃圾自己带走。

【注意事项】
1. 务求遵守团队纪律，不欢迎有任何严重个人主义者参加活动，不能走散。
2. 随时留意天气状况，天气查询网站：http://tianqi.2345.com/
3. 有大雨，则取消活动，若是小雨则继续活动。
4. 注意环保，个人产生的垃圾一定要带离，不可弃在山野之间。
5. 户外有风险，我们责任AA，友情AA，互助AA。
6. 户外活动有风险，大家请根据自行接受风险的能力参与，参与的朋友请务必自行购买户外保险。

   保险费5元一个人，保险额10万
   保险购买保险地址： http://bx.doyouhike.net/?act=quote&code=21040

关于集合时间
每次活动我们都会电话或者其它方式通知大家集中点和集合时间，请大家一定要准时集合出发，试想如果因为你一个人迟到，大家都在车上等你的话，这就是一件很不尊重大家的事情，换个位置思考，可能你也不愿意等待，所以每次集合时间超过最多不会15分钟，我们就不会再等，旅途和迟到的选择你自己来衡量，希望每次都可以准时出发的大家，感谢大家的支持和配合，如果真的迟到了，请主动献唱一曲以安抚等候的朋友。

安全第一
户外活动具有一定的危险并且这些危险性无法完全预知(如跌倒、摔伤、中署、迷路等)，在参加此类活动时，要以安全为第一原则。因此，每次外线活动广州爬山驴友群建议每个队员自行购买保险。同时我们将尽可能考虑每次活动的安全性，采取适当的安全防护措施。在活动中请队员严格按照领队的安排进行活动，领队有权根据天气或环境的变化或任何危险状况更改或取消活动内容。万一事故发生，领队会立即联系保险公司进行救护。按不同事故的理赔标准给予赔付。领队将尽一切努力进行救护和援助。务必让大家安全。免责部分：本次活动以个人自发形式结伴出行，活动组织方仅以配合组织形式协调队伍，费用以分摊付出，请完全明白并接受本声明才报名，一旦报名成功，则视为完全接受并服从领队安排。

【活动申明】

本人自愿参加本次活动，本人已经仔细阅读理解并接受以下免责声明：

   一、本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次活动，并在QQ群约伴，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系；

  二、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险、跌坠风险、摔倒及碰撞风险、山洪及滑坡泥石流风险、落石风险、雷电风险、涉水风险、中暑失温及冻伤风险、迷路风险、中毒风险、身体受损风险、饥渴风险、疾病风险、第三人带来的危险、动物袭击风险、山火风险、捕兽器具伤害风 险、气候变化及天气风险、外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。

  三、出发前，本人已经参加了约伴平台组织的相关培训，了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

  四、活动过程中遇到危险，团队中其他所有成员均有义务及时地、尽能力地救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

  五、车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时，按照国家有关法律规定承担各自责任，团队内部成员在诉诸法律之前，应进行充分的友好协商。

本人完全清楚上述免责条款内容和后果，并已通知家人和征得家人同意之后，报名时视同认可并接受上述免责声明。否则请不要报名。